01.12 腿粗女生千万别乱穿！谁穿谁丑！

今天我们来研究下视觉暴瘦的穿搭法，让你穿衣显瘦，脱衣有肉，吃着火锅唱着歌依然妥妥时尚咖！

短上衣＋高腰铅笔裤

上身胖的苹果型妹子，下半身一般都很瘦，那么一定不要错过短上衣＋高腰铅笔裤，与冬天宽松又有厚度的外套形成对比，更突显腿精的魅力。不要觉得短款外套就和自己无缘了，选择稍 oversized 的款式，（一定要注意，是稍！）像今年冬天流行的羊羔毛外套、短款大衣，选择轻薄稍宽松的款式，里面的搭配修身卫衣或者毛衣，一样时髦而且凸显身材。 切忌膨胀、厚重的材质，像冬天的短款面包服 / 超短款羊羔毛外套，这种上半身造型感强的衣服，会显得肩膀又宽又胖，very strong

中长款外套＋裙子

如果你是小个子，选择中长款外套时，下装的搭配就很关键，内搭可以选择打底毛衣+裙子，但是裙子的长度要注意，要么在膝盖以上，要么比外套长一截。长款外套无疑是最遮肉的啦，对于上半身胖的女生来说，版型的选择很重要！如果你的胸围不可小觑，选择 大翻领的会更好，V领口恰到好处地遮住胸部位置，形成流畅的线条，无敌显瘦！略微硬挺的材质也有修饰功能，用外套清晰明确的线条打造出曲线感，完全看不出自身的肉肉。用饰品打造胸前 V 字效果也不会差！选择精致有设计感的内搭，不仅能让整体搭配出彩，还可以转移视线焦点，让人忽略较胖的部位。如果你的肩膀粗壮宽厚，首先，请把衣柜里的紧身衣全部扔掉！然后一定要避免耸肩的外套，落肩设计会把肩膀两侧拉低，形成向下的弧度，肩膀自动被弱化。但是不要选择肩线太靠下的oversize款，大V领再加上肩部修饰，就显得肩部弧度又大了一个圈，看起来很像“套马的汉子”。腰部赘肉较多的仙女，推荐 A 字版型，比如斗篷或者大衣；如果整个上半身都比较胖，就选 H 型的，稍宽松的H型才看起来更chic!如果你腹部和臀部大腿都比较胖，一定要避免直上直下的阔腿裤。看ins博主Grace Surguy的示范，左边的微喇叭就比右边的阔腿裤看起来更利落有型，不会显得两腿像两根柱子！

上半身胖穿搭要点：

① 上宽下窄，突出细腿魅力；

② 上半身层叠保暖显瘦；

宜选：收腰款、A字版型、H版型

慎选：避免厚重、膨胀感强的外套

下身胖又分大腿粗和小腿粗，各有各的难言之隐，8过，谁也不用羡慕谁，因为大家都有机会！

小腿粗也是很让人恨的，裤子选不好容易像奥运健儿，鞋子选不好高度，容易卡在小腿最粗处，分分钟变成萝卜腿！

各种上衣+喇叭裤

按照“哪里粗就遮哪里”的法则，喇叭裤无疑是绝佳选择！微喇裤对于小腿的修饰功力超级强大，不仅可以轻松盖住小粗腿，还能凸显纤细大腿，复古又时髦。搭配毛衣或者西装外套，还能流露出一种轻熟的优雅气质。穿上喇叭裤的莉莉完全看不出她也是小腿粗吧！微喇裤记得一定要选九分款，搭配短靴露出一小截脚踝，腿长才不会被长外套压制哦！

毛衣 + 九分裙

九分长裙刚好遮住小腿，所以也是藏起小粗腿很好的选择！不规则的下摆可以模糊腿部线条，达到显瘦效果。毛绒上衣搭配轻飘的纺纱裙，会让你看上去更加轻盈，而且飘逸宽松的裙子内搭穿多也看不出！

长外套+直筒裤

近两年大热的直筒牛仔裤，也很适合小腿粗星人，特别是复古的高腰款，显瘦效果满分。下身整体偏胖的话，用长外套就可以很好的修饰啦！穿上清爽又高级的白色裤子也没在怕的！因为直筒裤版型略微宽松，身高不够的小仙女记得用一双小高跟来拉长下身比例，这样穿长大衣时就不用担心显矮啦！当然如果想要追求舒适，可以选择休闲直筒裤，用一些吸睛的颜色来突出风格，减龄的同时还保留了气场。烟管裤因为小腿部窄管的设计，紧贴小腿曲线，会显得小腿更粗壮，小腿粗的姑娘们，果断舍弃8！

小腿粗穿搭要点：

短靴是腿粗星人的最佳选择，不过记得选择靴筒稍宽一些的。

宜选：喇叭裤、九分裙、直筒裤、阔腿裤

慎选：烟管裤、中筒靴

大腿粗绝对是大部分亚洲仙女的“顽症”，80斤的体重120斤的腿，不管怎么减肥腿就是瘦不下来。这样的话，就更要注意用穿搭来隐藏自己的缺陷啦！

A字裙/伞裙/百褶裙 + 短靴

A形裙绝对是大腿粗的救星，下摆外扩的版型视觉上使大腿比例变窄，从而达到显瘦效果。搭配长外套，在秋冬看起来轻盈有活力！长度到膝盖的开叉半裙、或者不规则长裙，可以突显小腿的线条，若隐若现地露出大腿部分，性感撩人！搭配短靴，更显双腿修长！过膝的伞裙 / 百褶裙也是大腿粗少女们的救命之选！露出的一小截小腿，用光腿神器就解决啦，搭配一双优雅的短靴，气质女神范儿！

短上衣+烟管裤/高腰阔腿裤

大腿粗的老姐妹一定要避免小腿穿得过细，否则会形成鲜明的对比。而烟管裤在胯和大腿的部位比较宽松，小腿部分也不会太紧绷，非常适合大腿粗的小仙女！白色烟管裤也会让你在冬天显得更飒爽！

九分阔腿裤 + 短靴

阔腿裤让人完全看不出腿型，绝对是当之无愧的显瘦利器！各种款式都能达到很好的藏肉效果！阔腿裤要记得选择臀部和大腿处合身的款式，这样才能和宽宽的裤脚协调！材质硬一些，有垂顺感的阔腿裤会让你更显瘦哦！九分阔腿裤显瘦显高，小小的露出脚踝绝对是百试百灵的显瘦招数！经典的牛仔款轻松穿出“雅痞”的随性感，很值得我们pick！还有今年的大热款——翻边阔腿裤，利用颜色深浅上的过渡渐变，形成折叠的视觉效果，让你的牛仔裤造型更具层次感，穿出“雅痞”的随性感！作为一个时髦精，丢掉了腰线就是丢掉了灵魂。不管是烟管裤还是阔腿裤，一定要注意把上衣塞进去的小细节，不然就白白浪费高腰无限延长腿部线条这个技能啦！但是穿宽松的裤子时，一定要避免五五分的穿衣方式，像沈月就经常把160cm的身高穿出140cm or 150cm 的即视感，没有所谓时尚的慵懒感，倒像是早晨遛鸟的北京大老爷们。（对不住了沈月，人依旧是美的）

大腿粗穿搭要点：

① 提高腰线制造曲线。梨型身材一般上半身特别纤细，下半身又相对胖一些，所以要把腰线突出。

② 多穿裙子少穿裤子。裙子不像裤子那样贴合腿部，相对来说不那么暴露下半身的身材。

宜选：A字裙、开叉裙、中长伞裙、百褶裙、阔腿裤、烟管裤、男友裤

慎选：紧身裤