01.12 腿粗女生千萬別亂穿！誰穿誰醜！

今天我們來研究下視覺暴瘦的穿搭法，讓你穿衣顯瘦，脫衣有肉，吃著火鍋唱著歌依然妥妥時尚咖！

短上衣＋高腰鉛筆褲

上身胖的蘋果型妹子，下半身一般都很瘦，那麼一定不要錯過短上衣＋高腰鉛筆褲，與冬天寬鬆又有厚度的外套形成對比，更突顯腿精的魅力。不要覺得短款外套就和自己無緣了，選擇稍 oversized 的款式，（一定要注意，是稍！）像今年冬天流行的羊羔毛外套、短款大衣，選擇輕薄稍寬鬆的款式，裡面的搭配修身衛衣或者毛衣，一樣時髦而且凸顯身材。 切忌膨脹、厚重的材質，像冬天的短款麵包服 / 超短款羊羔毛外套，這種上半身造型感強的衣服，會顯得肩膀又寬又胖，very strong

中長款外套＋裙子

如果你是小個子，選擇中長款外套時，下裝的搭配就很關鍵，內搭可以選擇打底毛衣+裙子，但是裙子的長度要注意，要麼在膝蓋以上，要麼比外套長一截。長款外套無疑是最遮肉的啦，對於上半身胖的女生來說，版型的選擇很重要！如果你的胸圍不可小覷，選擇 大翻領的會更好，V領口恰到好處地遮住胸部位置，形成流暢的線條，無敵顯瘦！略微硬挺的材質也有修飾功能，用外套清晰明確的線條打造出曲線感，完全看不出自身的肉肉。用飾品打造胸前 V 字效果也不會差！選擇精緻有設計感的內搭，不僅能讓整體搭配出彩，還可以轉移視線焦點，讓人忽略較胖的部位。如果你的肩膀粗壯寬厚，首先，請把衣櫃裡的緊身衣全部扔掉！然後一定要避免聳肩的外套，落肩設計會把肩膀兩側拉低，形成向下的弧度，肩膀自動被弱化。但是不要選擇肩線太靠下的oversize款，大V領再加上肩部修飾，就顯得肩部弧度又大了一個圈，看起來很像“套馬的漢子”。腰部贅肉較多的仙女，推薦 A 字版型，比如斗篷或者大衣；如果整個上半身都比較胖，就選 H 型的，稍寬鬆的H型才看起來更chic!如果你腹部和臀部大腿都比較胖，一定要避免直上直下的闊腿褲。看ins博主Grace Surguy的示範，左邊的微喇叭就比右邊的闊腿褲看起來更利落有型，不會顯得兩腿像兩根柱子！

上半身胖穿搭要點：

① 上寬下窄，突出細腿魅力；

② 上半身層疊保暖顯瘦；

宜選：收腰款、A字版型、H版型

慎選：避免厚重、膨脹感強的外套

下身胖又分大腿粗和小腿粗，各有各的難言之隱，8過，誰也不用羨慕誰，因為大家都有機會！

小腿粗也是很讓人恨的，褲子選不好容易像奧運健兒，鞋子選不好高度，容易卡在小腿最粗處，分分鐘變成蘿蔔腿！

各種上衣+喇叭褲

按照“哪裡粗就遮哪裡”的法則，喇叭褲無疑是絕佳選擇！微喇褲對於小腿的修飾功力超級強大，不僅可以輕鬆蓋住小粗腿，還能凸顯纖細大腿，復古又時髦。搭配毛衣或者西裝外套，還能流露出一種輕熟的優雅氣質。穿上喇叭褲的莉莉完全看不出她也是小腿粗吧！微喇褲記得一定要選九分款，搭配短靴露出一小截腳踝，腿長才不會被長外套壓制哦！

毛衣 + 九分裙

九分長裙剛好遮住小腿，所以也是藏起小粗腿很好的選擇！不規則的下襬可以模糊腿部線條，達到顯瘦效果。毛絨上衣搭配輕飄的紡紗裙，會讓你看上去更加輕盈，而且飄逸寬鬆的裙子內搭穿多也看不出！

長外套+直筒褲

近兩年大熱的直筒牛仔褲，也很適合小腿粗星人，特別是復古的高腰款，顯瘦效果滿分。下身整體偏胖的話，用長外套就可以很好的修飾啦！穿上清爽又高級的白色褲子也沒在怕的！因為直筒褲版型略微寬鬆，身高不夠的小仙女記得用一雙小高跟來拉長下身比例，這樣穿長大衣時就不用擔心顯矮啦！當然如果想要追求舒適，可以選擇休閒直筒褲，用一些吸睛的顏色來突出風格，減齡的同時還保留了氣場。煙管褲因為小腿部窄管的設計，緊貼小腿曲線，會顯得小腿更粗壯，小腿粗的姑娘們，果斷捨棄8！

小腿粗穿搭要點：

短靴是腿粗星人的最佳選擇，不過記得選擇靴筒稍寬一些的。

宜選：喇叭褲、九分裙、直筒褲、闊腿褲

慎選：煙管褲、中筒靴

大腿粗絕對是大部分亞洲仙女的“頑症”，80斤的體重120斤的腿，不管怎麼減肥腿就是瘦不下來。這樣的話，就更要注意用穿搭來隱藏自己的缺陷啦！

A字裙/傘裙/百褶裙 + 短靴

A形裙絕對是大腿粗的救星，下襬外擴的版型視覺上使大腿比例變窄，從而達到顯瘦效果。搭配長外套，在秋冬看起來輕盈有活力！長度到膝蓋的開叉半裙、或者不規則長裙，可以突顯小腿的線條，若隱若現地露出大腿部分，性感撩人！搭配短靴，更顯雙腿修長！過膝的傘裙 / 百褶裙也是大腿粗少女們的救命之選！露出的一小截小腿，用光腿神器就解決啦，搭配一雙優雅的短靴，氣質女神範兒！

短上衣+煙管褲/高腰闊腿褲

大腿粗的老姐妹一定要避免小腿穿得過細，否則會形成鮮明的對比。而煙管褲在胯和大腿的部位比較寬鬆，小腿部分也不會太緊繃，非常適合大腿粗的小仙女！白色煙管褲也會讓你在冬天顯得更颯爽！

九分闊腿褲 + 短靴

闊腿褲讓人完全看不出腿型，絕對是當之無愧的顯瘦利器！各種款式都能達到很好的藏肉效果！闊腿褲要記得選擇臀部和大腿處合身的款式，這樣才能和寬寬的褲腳協調！材質硬一些，有垂順感的闊腿褲會讓你更顯瘦哦！九分闊腿褲顯瘦顯高，小小的露出腳踝絕對是百試百靈的顯瘦招數！經典的牛仔款輕鬆穿出“雅痞”的隨性感，很值得我們pick！還有今年的大熱款——翻邊闊腿褲，利用顏色深淺上的過渡漸變，形成摺疊的視覺效果，讓你的牛仔褲造型更具層次感，穿出“雅痞”的隨性感！作為一個時髦精，丟掉了腰線就是丟掉了靈魂。不管是煙管褲還是闊腿褲，一定要注意把上衣塞進去的小細節，不然就白白浪費高腰無限延長腿部線條這個技能啦！但是穿寬鬆的褲子時，一定要避免五五分的穿衣方式，像沈月就經常把160cm的身高穿出140cm or 150cm 的即視感，沒有所謂時尚的慵懶感，倒像是早晨遛鳥的北京大老爺們。（對不住了沈月，人依舊是美的）

大腿粗穿搭要點：

① 提高腰線製造曲線。梨型身材一般上半身特別纖細，下半身又相對胖一些，所以要把腰線突出。

② 多穿裙子少穿褲子。裙子不像褲子那樣貼合腿部，相對來說不那麼暴露下半身的身材。

宜選：A字裙、開叉裙、中長傘裙、百褶裙、闊腿褲、煙管褲、男友褲

慎選：緊身褲