睿兒媽有話說
我們現在不管什麼時候出門都會穿上一雙體面合腳的鞋子，但是在古代，像是埃及人、印度人、希臘人，大多時卻要赤腳走路。在古希臘，鞋子還象徵著奴役和自由之間的區別。奴隸是打赤腳的，因為他們根本不被允許穿鞋。
因為不穿鞋子，奴隸被賣掉時，他們的赤腳上蓋滿了白堊或灰泥，因此他們被叫“白堊人”。
而實際上希臘公民在日常生活中也是不穿鞋子的，當然他們並不是奴隸。希臘人會一天到晚赤腳走路，哪怕是出席重大、莊重的場合也是如此。赤腳在希臘人看來並不認為是失禮行為。
只有在出征、外出旅行、或者經商之時，有些希臘人才勉強為自己穿上涼鞋或靴子。
希臘人的鞋子多是用草或皮革製作，由於希臘人不愛穿鞋子，所以襪子對他們來說是很陌生的東西。
出遠門的人也不會刻意去注重自己的雙腳，他們會簡單的用一塊麻布裹腳。和所有男性公民一樣，不管在什麼場合，希臘婦女也同樣赤足，當然也沒有穿襪子的概念。她們也和男人一樣，赤足可以步入任何場合。
既然不是奴隸，哪麼為什麼有鞋子而不穿呢，那是因為在大部分古希臘人的眼中，穿鞋子是自我放縱的行為、不符合美學、因此不必要。
我們熟知的大哲學家蘇格拉底無論嚴寒酷暑，都穿著一件普通的單衣，幾乎沒人看見過他穿鞋，就這樣光著兩隻大腳丫子到處串門子。 運動員參與古代奧林匹克比賽時都是赤腳－甚至赤裸。甚至希臘神和英雄都被描寫為赤腳，重裝備步兵在參加戰役時同樣赤著腳，亞歷山大也是靠著大部分赤腳軍隊征服他的敵人。在現代人的眼中，這顯然有些不安全，戰場上到處是瓦礫和破損的兵器，萬一一腳踩上…..這酸爽，才真牛！
古希臘的運動員們被灌輸“做人要腳踏實地”的思想，因此他們是從不穿鞋子，因為那樣就不能“腳踏實地”了。斯巴達人用身體力行這句話，只要男孩過了12歲，便會被編入少年隊，而且只能光身赤腳，不論天氣冷暖均只許穿一件外套。成年的斯巴達男子終身都不穿鞋或只穿左腳。
古希臘歷史學家修昔底德在他的著作《伯羅奔尼撒戰爭史》中對此有如下解釋：“不穿鞋的右腳，比穿行軍草鞋的左腳更能適應環境，讓他們不至於在雨後的泥濘中被絆倒！”
夏天不穿鞋子可以，春秋季節也能忍受，但冬天怎麼辦呢？難道也要光腳上戰場嗎？當然不是這樣，古希臘人不是傻子，在冬季他們是不作戰的。因此，我們在文獻和瓶畫中沒有見到希臘士兵冬季服裝的款式。目前見到的只是夏季服裝，所以希臘士兵更不需冬天煩惱要不要穿鞋保暖。
顯然希臘人的這套邏輯只能適用於自己人，他的敵人才不管這一套，羅馬人就偏偏趁著冬季打你。就這樣，羅馬人征服了希臘人。都說“光腳的不怕穿鞋的”，這次就讓你們害怕一下穿鞋的。
羅馬人征服希臘後，吸收了其文化觀點，卻沒有吸收希臘人對鞋子的觀念。羅馬服裝被視為力量的象徵，而鞋子則被視為文明世界生活的必需品。羅馬人會穿上他們簡易的涼鞋在路上行走和作戰，但奴隸和窮人卻依舊喜歡光著腳走路。最終，羅馬人也被同化，很多時候，連皇帝陛下都光腳跟大臣們商議國事。
不過值得一提的是：據研究顯示，赤腳可以增進血液循環、減少足癬的發生率、放鬆身體舒解壓力、增進食慾、降低扁平的發生率、促進足弓的成形、增加平衡感、使頭腦清醒、唱歌時可以使音域擴展、符合人體工學。
看來光腳的好處多多啊，沒病走兩步，三伏天在泊油路上走一遭，保證讓你從此跟賣柺的打上交道。
