鼹鼠的土豆

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”随着喜欢阅读的人越来越多，掌握一定的阅读技巧不仅可以让你更好的吸收书本知识，还能把书本的知识为自己所用。

我在报名写作课时，老师最先发出的课程便是有关阅读方法的，也是推荐最先读阅读类的书籍，进行阅读类的主题阅读，不仅可以更好的掌握阅读的方法，还能为之后阅读其他书籍打好基础。

在学习阅读方法的书籍中，我推荐《高效能阅读》《实用性阅读指南》《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》这三本书。

《高效能阅读》这本书通过89条有针对性的建议，可以解决你4个方面的问题。

1. 对阅读时刻保持兴趣。我们大部分人在读一本书的时候都会从头读到尾阅读，其实我们可以选择跳读、随意选读、朗读与默读，最好是自己感兴趣的地方开始阅读。

2. 速读。一本书可以在2小时内快速读完，怎么做才能在2小时内读完？

①读目录，通过目录把握结构，预测内容。

②发掘关键词与阅读黑体字。这样可以更快的掌握到书中的要点。

3. 吸收知识。通过垂直阅读*水平阅读，使知识立体化。通过不断地实践营造“思考主场”。

4. 构建数据库。建立独属于自己的数据库，集中信息管理，可以时刻应用在工作中。

《实用性阅读指南》教你如何牢记一本书的内容，并能转化为自身能力的一本书。

1. 设定读书目标，可迅速找到想知道的信息。并且通过二八定律，掌握书中4%的精髓。

2. 制作思维导图。将一本书的内容通过思维导图绘制出来，不仅有助于掌握书本知识，还能清晰地了解书的结构层次，提炼关键信息。

3. 迅速行动起来。设定具体的行动目标，并将目标制做成一个个具体可立刻实施的小目标。

《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》这本书的第十二章与十三章分别讲的是：提高阅读速度与提高阅读效率。

如何提高阅读速度？

1. 明确自己的阅读目的。消遣还是为了获得信息以及是更好的判断？

2. 不同的内容，用不同的速度来阅读。

3. 在阅读的时候用手指指字，并形成一个稳定的节奏，在慢慢的增加速度。

如何提高阅读效率？

1. 浏览，通过浏览可以将书中的信息分为必要的、有用的与不重要的。从而掌握书中的内容概要。

2. 略读，也是以自己最快的速度阅读，了解书中的大概。

3. SQ3R阅读法，这个阅读方式包括五步，一、纵览；二、问题；三、阅读；四、回忆；五、检查。

“彼得·德鲁克说过，预测未来的最佳方法是自己塑造未来。在科技高速发展的今天保持一定的阅读力则会使我们永远不会被这个时代所抛下。不过了解到阅读方法只是一方面，如果不付诸于行动，那了解再多的方法也无济于事。

秀玥嫣然

得益于一些阅读技巧，我近三个月就看了去年一年看的那么多书。并且几乎每一本书都做了详细的笔记，有一些书籍也写成书评了。

在没有学习阅读方法之前，我一般看书就从第一页看起，至于封面，前言，后记，目录这些都不会去看，而且是一字一句的默读。结果可想而知，翻了几页就看不下去了，就算勉强看了一部分，到头来也是一头雾水，不知所云。

后来看到了原尻淳一的《高效能阅读》之后，我才发现，原来读书是有选择权的，我可以跳读，重读，不读完，选读等等。

《高效能阅读》这本书主要从读书体质改善（养成阅读习惯）——沉迷读书的技巧——读书环境技巧（求知兴奋，环境设定，实体店）——速读技巧——类比读书技巧——解剖读书技巧——用于产出的数据库技巧，来告诉读者如何提升阅读效率。

这本书中的类比读书技巧中提到的，垂直型阅读结合水平阅读，使知识更加立体化是非常值得学习的，也就是说要注重知识的深度和广度。

另外一个速读技巧，作者告诉我们可以通过关键词、目录、前言、甚至封面来了解整本书的内容。而题主所说的找不到书的主线，通过这个技巧就可以迅速掌握书中的大体结构。

再者想要在短时间内，稍微详细的了解书中结构和主线，作者建议我们读黑体字，小标题。看到让你心动的内容，就可以贴个标签，第二次阅读的时候在细细研究。

总而言之，不管你是新手还是资深的作家，我相信你都可以从书中学到一些有用的阅读技巧。学习了这些阅读技巧之后，才能更好的和书籍做朋友，才能更好的从书中获取知识丰富自己。

我是夕月晨风，爱阅读爱写作。专注于教育，读书和个人成长。期待与你共同成长！

有不同意见的欢迎在评论区留言。

夕月和晨风

之前为了提高阅读效率，进行过主题阅读。根据自身体会，我梳理了几本书的侧重和亮点内容，按照阅读必要性以及我建议的阅读顺序进行了排列，希望对你有帮助。

1.《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》

作者尼基·斯坦顿是一位杰出的咨询顾问，《沟通圣经》是他多年实践经验的总结。书中全方位介绍了听说读写沟通技巧，在“读”这一部分，详述了提升阅读速度和增强阅读效率的方法。

首先，我们人眼阅读是一个“注视对焦”的物理过程，辨识广度越大、注视次数越少，则阅读速度越快，所以我们要有意练习扩大辨识广度。并且，研究表明人眼在纸质介质上的阅读效率要好于电子介质，所以遇到长篇或者复杂的内容，推荐打印出来阅读。

再有，我们需要摒弃动嘴默念和心里默念这些不良阅读习惯。

最后，学会用“SQ3R阅读法”：通过纵览、问题、阅读、回忆、检查五个步骤，系统、高效阅读。

2.《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》

列夫·托尔斯泰曾说：“最淡的墨水，胜过最强的记忆”。

日本有名的“笔记本作家”奥野宣之不论是工作还是兴趣，都坚持使用笔记本记录，并根据自身经验总结成这本《如何有效阅读一本书，超实用笔记读书法》。书中讲述了“葱鲔（wei三声）火锅式”笔记法，该方法不是被动的“吸收精华”，而是强调通过记录读书笔记进行主动思考，进行体验式阅读。

“葱鲔火锅式”笔记法最重要的两个要素是：1）摘抄，2）评论。

摘抄是指抄写对自己来说重要的内容，比如自己描述不出来的感觉，作者却能丝分缕解，又比如，颠覆自身已有认知的精彩观点。

评论是指写下自己真实的想法。下笔时不要当成是在进行语文考试，拼命揣测作者想表达什么，而是写下自己当下的思考、想法，只要是自己思考的结果，哪怕只有一句话也是有意义的。

挑选摘抄内容和表达自身想法的过程，是对书籍内容做出反映，进行主动思考的过程。通过写读书笔记，让读书从被动吸收成了主动体验。

此外，《如何有效阅读一本书》还阐述了如何重读笔记、如何活用笔记进行产出的方法，教我们将一本书的价值最大程度化为己用。

3.《高效能阅读》

日本作家原尻（kao一声）淳一阅读了百余册阅读方法书籍，对亲证有效的内容进行归纳总结，写出这本《高效能阅读》，教商务人士如何高效阅读的一本书。

从读书兴趣培养到构建用于产出的数据库，面面俱到，帮助读者全面提升阅读效果。尤其提出了“进行垂直阅读，营造‘思考主场’”的理念。

商务人士需要进行非常垂直化（即专业化）的阅读，然后再工作中加以实践验证，慢慢积累为自身能力，形成“思考主场”，这样在其他方面遇到困难，就可以回到主场专业思维，“通过思考其中的共通点和差异点，面临的问题就能得到整理”，哪怕是涉及到跨领域学习全新的知识，有了这个思考的轴，也会事半功倍。所以，很多牛人在一个领域深耕后能快速跨行成功，成为“斜杠”青年也就好理解了。

4.《如何高效读懂一本书》

本书作者是PPT大神秋叶，秋叶大叔不仅是高效老师，还有自己的创业项目，由于时常奔波在路上，被戏称“高铁侠”。在时间满档的情况下，还能保证每年读书100+，并在网上针对阅读问题答疑解惑，是怎么做到的，这本书里都解释了。

首先活用各种读书法，比如要建立某一领域思考框架，可以使用：“树读法”。

树读法包括三个步骤，1）先写出大纲，就像自己要写这个领域的书一样； 2）收集该领域的书籍、文献资料，优先读一本经典书籍，然后重新梳理、修改步骤1）自己写的大纲；3）阅读剩余书籍、资料，大部分相同的内容跳过，遇到不同的想法，自己思考一下，如果认同，那么也整合到大纲中来。这时，就形成了自己在某一领域的思考框架。

再有，要有碎片时间管理思维。

先弄清楚自己能够利用的最短时间是多长？1分钟、3分钟还是5分钟或者更长？

然后看看这些碎片时间都能干什么？ 为每个碎片时间找到多种用途，这样不论在公交上、走路中、教室还是会议室里，一旦意识到有碎片时间，就可以完成一个小事项。比如，重读一段笔记，构思一个提纲或者就是两个会议间隙听一首音乐休息放松。不止读书，生活的方方面面都可以使用这个时间管理思维。

5.《这样读书就够了》

学会了如何快速阅读、如何有效做笔记、如何建立思考主场、如何管理阅读时间，我们来学习一下赵周老师的这本《这样读书就够了》，学习阅读的最后一步：如何“致用”。

书中介绍的“拆书法”强调以学习者为中心，而不是以知识为中心，用知识关联学习者的经验，规划具体应用场景，进而解决工作、生活中的实际问题。

对于个人学习者，只需要三种不同颜色的便签纸、一组指示标签和一支笔，按照“拆书七步曲”进行练习，就能做到快速直击一本书的精髓，将知识内化为个人知识体系的一砖一瓦。

以上就是我分享的提高阅读效率的五本书，需要注意的是，我只是梳理了每本书最侧重的亮点部分，其实除此以外它们还都包含许多实用的内容，譬如《高效能阅读》第一章就提供了13个技巧，用来“打造读书体质”；再比如《如何有效阅读一本书》还提到了建立笔记索引的方法，等等。

当然，对于读书来说始终是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，先学会阅读这件事再去读书吧，不跟风，不焦虑，踏实积累，未来可期。

[PS：如果你有好的阅读方法，也欢迎留言交流.]

许小屋xuxiaowu

提高阅读方法可以从两个方面来进行学习，其一，通过提高我们的阅读效率，来增加我们的知识储量，其二，通过提高我们的阅读速度，来增加我们的阅读量。

我们先来看第一个问题，如何来提高我们的阅读效率？读书记不住，就是我们的阅读效率太差，如何来提高我们的阅读效率，我推荐你看一下日本的笔记本作家奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，这本书中，作者为我们分享了两种记笔记的方法，非常实用。

第一种笔记记录法：一元化笔记本。就是你准备一个笔记本，把自己平时想要看的书，或者书上的名言警句，以及自己随时的所想所感，都记录在这个笔记本上。大家都知道好记性不如烂笔头，只有记在本子上，等到想起来要用的时候，我们去翻或许还会有新的收获。正如奥野宣之所说的：灵感就像沸水锅中的气泡，瞬间即逝。只有把灵感记录下来，才能变成自己所要用的东西。

第二种笔记记录法是“葱鲔火锅式”读书笔记。就是对书中的内容进行摘抄。怎样去进行摘抄，当然是找最能让自己感动，或自己觉得书中最有价值的内容。摘抄之后，把自己的想法写在摘抄的下面。这就是我们读书过程中的素材积累。如果想要去写和阅读相关的文章，我们就可以来查看一下自己做的相关笔记。

提高阅读效率的根本目的，是我们要把书本的知识变成自己的知识，学会自己去思考，表达自己的观点。

据说肯尼迪总统每分钟阅读可以达到1000字，而正常人是每分钟200到300字，很明显，良好的阅读习惯，和阅读速度是分不开的。如何才能提高我们的阅读速度呢？

英国作家尼基·斯坦顿在《沟通圣经》中提到，想要提高阅读速度，需要从两个方面进行改进。第一，改掉阅读坏习惯。不要一字一字的去看书，不要回视，不要默读。第二，学会阅读。学会阅读是要我们学会带着目的去读。阅读的目的分为消遣、信息和判断，不同的目的学会用不同的阅读速度。当然，在提高速度的同时还要兼顾理解，不能因为提高了速度降低了理解能力，反倒得不偿失。

想要提高阅读速度，就要学会使用正确的阅读方法。这就好比老司机开车，他们知道上坡时候怎样去加速，转弯时什么时候减速，方法用对，省时省力。如何来找到正确的阅读方法，作者为我们介绍了SQ3R阅读法。

SQ3R阅读法分为5步，纵览、问题、阅读、回忆以及检查。纵览找出文章的结构与重点，提出问题，带着问题进行阅读，找到问题答案，通过回忆梳理书中的内容，最后一步进行检查，来看自己是否漏掉了重点。

此外，想要提高阅读速度，需要留心文章中的语言标记。语言标记就好比阅读中被隐藏的玄机，找到了这些玄机，就会让我们知道什么时候该加速，什么时候该减速。因此，语言标记可以被分为三类，减速的、继续的以及重点。

不管是做笔记还是提高自己的阅读速度，都是一个需要实际操作与练习的过程，正向我们常说的：种一颗树最好的时间是十年前和现在。如果想要学习就赶紧开始行动。

豌豆妈妈育儿

市面上关于阅读方法论的书不少，但能体系化、全面化，兼具理论性和实用性的不多，今天给大家推荐一本《洋葱阅读法》。

《洋葱阅读法》被称作国民基础阅读法，教你如何有趣又有效地阅读。作者彭小六以自己的阅读经历为案例，基于对“阅读方法”的大量主题阅读，以及其线上课程“洋葱阅读法”的多轮升级打磨，总结出这套内容详实干货十足的阅读方法。适合零阅读或阅读基础较差的朋友。

全书共有7个章节，分别是对阅读的认识、如何碎片阅读、如何快速阅读、如何主题阅读、如何深度阅读、如何做读书笔记，以及如何通过阅读变现和打造个人品牌。

书中针对不同的阅读类型归纳总结出具体可行的方法，每章配以要点小结，并以问答的形式对可能产生的疑惑做出回答。条理清晰，可操作性强，想要培养读书习惯和精进阅读的朋友，看这本算是很全面、也很实用了。

下面全是干货。全书涉及认识阅读、碎片阅读、快速阅读、主题阅读、深度阅读、读书笔记，以及阅读和变现7个部分，下面我们一一来解读。

1.认识阅读，了解你的大脑

首先，阅读和学习这件事并不难，难的是通过学习和阅读改变和提升心智。如果思考方式和心智模式都固守自己原来的，那你的阅读和学习只是在加深自己固有的观念，与之不同的知识和观念你会自动过滤掉（甚至不自知），不会真正吸收，那就不会有成长和进化。大脑在阅读的时候起着关键性的作用，所以首先你要有一个开放的大脑。

其次阅读的本质就是在可以利用的时间里，以自己能理解的程度去学习。所以阅读之前，你要明白自己读这本书的动机和目的，并发现兴趣点。没有动机也不感兴趣，是读不进去的。

关于阅读的7个建议：

1.关注你大脑的很多偏好，尽量避免受到无用信息的干扰和刺激。

基于目前人类对大脑偏好的研究和了解，大脑喜欢简洁的、结构性强条理清晰的、喜欢图像化的东西，还喜欢经常被奖励，尤其是获得及时满足。

2.在自己精力充沛的时候阅读，而不是在精力不足、状态不佳时阅读。

3.阅读的时候要让自己集中注意力。所以读书前明确目的、提出问题，带着目的和问题去读很重要。这样你的大脑才会知道阅读的时候应该关注什么。

4.读书的时候要专注，为了帮助自己提升专注力，你可以尝试番茄钟。

5.通过分享、测试、反复练习来增强你的记忆力，经常复习使之内化。

6.从入门级的书开始阅读，从自己能理解的书开始，让自己进入心流状态。

7.养成阅读习惯。

2.如何碎片阅读

碎片阅读，顾名思义，就是在碎片化时间里进行的阅读。这个章节给我最大的启发是：碎片阅读的核心是概念。学习一些概念，然后将它们进行组合为你所用。

书中提到这方面做得很厉害的是李笑来老师。最近重读了他的《把时间当作朋友》和《人人都会用英语》（后者是前者的应用，因为李笑来曾经是新东方的老师），发现他在《人人都会用英语》中多次提到，阅读理解程度取决于概念量。

他说：“高级思维活动依赖概念的理解、组织、扩展、应用、重新理解、重新纸质、进一步扩展和进一步运用。”

“清楚地理解每一个遇到过的概念，是最为省时间高效率的生活方式。这个习惯不仅仅影响学习，事实上，它会影响一个人的整个生命过程。因为人毕竟是必须依赖思考才能做出决定的动物。而每一次决定、每一次判断，都依赖对过往存储在自己闹钟的各种各样之间关系错综复杂的概念的有效处理。”

尽管早前就读过这两本书，竟然对这段话没有任何印象，可见复习和复读（好书至少读3遍）的重要意义。

所以要学会收集概念，如何收集？你得学会使用工具，小六推荐了印象笔记、萝卜书摘、概念卡片（类似于明信片大小的空白卡片，也可以按照打印名片的方式打印空白卡，用于摘录关键概念）。同时在印象笔记中设置临时收集箱，随见随存，零存整取。

这里可以拓展到个人知识管理，如何构建你的知识体系和个人图书馆？关于这点我自己也有过类似的分享，感兴趣的朋友可以搜索问题：如何快速建立知识体系，查看热门回答。

讲完了碎片阅读的核心——概念，具体到碎片阅读又该如何进行？三步走：提炼、链接、融合。

首先选择你觉得重要、有趣、有价值的部分提炼出来，用自己的话重新说一遍。然后关联自己的经验，这就是链接。最后融合——通过拆解提炼后的内容，创造属于自己的内容。

3.如何快速阅读

快速阅读的本质和目的，就是以主人的心态让“仆人”——书本为我们快速精准地服务，在短时间内知道这本书是干什么的，有什么价值，值不值得我为它花更多时间和精力。

快速阅读五步走，提问、预习、扫读、切重点、复习（口诀：因概少切复）。下面具体来说说。

第一步提问，明确读这本书的目的。

第二步预习，从目录和序言中，了解这本书是怎么写的，应该怎么读。

第三步扫读，快速翻阅，标记重点关键片段。

第四步切重点，去找和你的问题、关注点有关联的部分，用九宫格提取概念。

第五步复习。

其中，切重点的时候，可以用九宫格笔记法、RIA便签读书法、概念卡片、或者思维导图。

拿到一本书，提出3个问题，围绕这3个问题选择9个概念关键词，并对关键词进行解释。同时记录下让你觉得“啊哈”灵光一现的点，以及想要行动的点。九宫格也可以转化成思维导图，提出的3个问题就是3个主干，然后分别对应3个概念来回答。

RIA便签读书法则就是用便利贴来呈现你对书中某个片段或知识点的理解。

关于快速阅读，我想补充下李笑来老师的观点，也是我很认同的一点。阅读速度并不重要，重要的是阅读理解速度。如果囫囵吞枣，尽管速度快了但没有理解吸收到重点，也等于白读。

积累阅读量是提高阅读理解速度的唯一方法。读书多的人读书快，而不是反过来。真正有用、有意义的快速阅读能力，是靠积累获得的。

在阅读这件事上，循序渐进扎扎实实走过来的人所掌握的快速阅读或者说泛读能力，和大多数人以为的速读其实有着天壤之别。

前者尽管在泛泛而读，却拥有足够能力不漏掉任何重要信息，并且常常还可以做到在字里行间读到言外之意，而后者是真的泛泛而已，从未获得过完整的信息，在各种零碎的信息中获得属于自己的特有幻觉而不自知。我们千万不要做后者。

4.如何主题阅读

主题阅读大致可以分为三种类型，第一种是碎片化主题阅读，就是在一段时间内，围绕某个主题收集到碎片化的文章，进行集中式阅读。主要用两种工具——即刻和云笔记（如印象笔记、有道云笔记）来完成。

第二种是书籍式主题阅读，这里有一整套完整的流程：在建立书单之前先去主动建立一个简单的认知，然后建立书单、快速阅读、扫读、建立框架，最后基于框架去寻找答案。

第三种是基于一个主题做长期的计划和研究。用你能接触到是所有方法一点一点往前推进，可能时机还不成熟，可能需要很长时间，但只要你一直关注它，你就一直在学习它。

5.如何深度阅读

深度阅读不是把一本书完整地读完，不是读的时间足够久，也不是把一个片段做深度的解读，而是针对某个概念深挖下去做深度阅读。

如果一个概念让你感到困惑或喜悦，感到“力量”和“价值”，这时就可以针对该内容进行深度阅读。深度阅读的前提是至少对某个知识有足够的了解。

深度阅读的3个步骤:寻找联系、探索冰山、多场景应用。（口诀：练兵场）

寻找关联：看到重要概念时让你觉得很重要，要立刻联想到哪些现象能够被该理论解释，同时至少要找出5个可解释的例子。

看到某个概念，不要轻易被它吸引不做深入思考，它很可能是二手、三手、四手知识，要追寻这个概念的源头在哪里，主动去探索冰山——寻找第一手知识。第一手的知识往往是体系化的、更为根本的知识，能升级你的认知，打开你的视野。

把概念理解到位后，就要多场景应用，尝试在不同场景下自如地运用该理论或概念，实现内化。

6.如何做读书笔记

笔记要记的是一本书的精华，是知识晶体。所谓知识晶体就是一些结构性的东西，它不是一些碎片，而是一个框架、一个思维模型。这些思维模型决定了一个人的专业程度，决定了在你的脑子里到底能不能把碎片知识利用起来。

书中重点介绍了卡片笔记法：标记-收集-整理-建立个人图书馆-输出-应用。

首先用力所能及的方式去做各种标记，荧光笔、便签或其他你的大脑喜欢的方式都可以。

之后要去收集，工具：印象笔记、花瓣网网页收藏等。或者用康奈尔笔记法进行梳理，在标题之后分为三栏：现状区、问题区、策略区。

然后进行整理，用简报或图片、手绘、画思维导图、甚至读书PPT等视觉化的方式整理读书笔记。

同时建立个人图书馆。你关注什么，就设立什么样的目录，然后再进行细化，形成体系化的目录。所有信息、内容、笔记都放在这里，不要散落在各个地方——浏览器收藏夹、微信收藏里、微博收藏里、手机相册，用的时候难找不说，大多数时候根本想不起来有存过。

下一步做输出和转化，形式有很多，例如分享、写文章、和人讨论、写读书卡片等。

最后通过尝试去做各种实践和应用，从书上的卡片变成我们自己输出卡片。

7.阅读与变现&个人IP

知识付费和终身学习时代下，现如今越来越多的人依靠互联网工具和平台，基于自己的专业，给别人提供产品和服务。

养成阅读习惯，你也可以变现，可以打造个人品牌。比如综合应用快速阅读、主题阅读和深度阅读，将一些工具类和方法类的书籍结合自己的专业知识，变成可以教给更多人的微课。

三种个人品牌战略：

1.稻草战略：以小换大，一点一点去换。

一边学习一边行动，不要等到自己给常厉害了再开始行动，而是马上就开始去做，有多大力气就做多少事。假如现在还没有能力做一场微课，可以先把自己阅读的内容通过微博、朋友圈分享出去，慢慢建立自己的影响力。

2.冠军战略：尽可能在一个细分领域突围成为冠军。

3.抽签盒战略：不要怕失败，多做尝试，找寻自己擅长的领域和自己的热情所在。

以上就是这本书的全部干货，阅读原书会有更多体悟。

厦九九

阅读改变人生，彭小六就是这句话的践行者。小六原本是在十八线小城镇生活的IT男，两年的时间通过坚持阅读和写作逆袭成为简书一哥。为了让更多的人爱上阅读，让更多的人从书本的奴隶变成阅读的海盗，《洋葱阅读法》呈现在了大家面前。推荐想要学习阅读的宝宝看看这本书哦！

《洋葱阅读法》这本书将带领你闯过七个岛屿，到达阅读输出的成功彼岸。

一、阅读的重要性-鹦哥

我们在读书时，常常会遇到下列这些老生常谈的问题。

比如：书读完了可是记不住啊；哪有时间阅读啊；读完了也不知道有什么用啊等等。

拥有学习力是我们掌握一切能力的基础，所以读书读书首先应该先学会如何阅读

我们还要了解我们的大脑喜欢什么，现在视觉化的课程很盛行，为什么呢？因为我们大脑喜欢视觉化，图像化，简洁化的东西。一看下面这些小图标就知道要表达的意思，比文字表达简单快捷。本书《洋葱阅读法》也是结合着图像将内容展示给读者，让读者能更快的接收到所要传达的内容。

二、碎片阅读-章鱼哥

这部分的内容用章鱼来代表最适合不过了。我们生活在每天醒来信息就铺天盖地而来的时代，也因此很多人会产生焦虑。疯狂的订阅公众号，疯狂的囤课，但是焦虑却一点没减少。加了几个社群，很多群友都在说今年又花了几千几万去买课程，但是看个开头就扔一边了，甚至于最后都不知道自己报了哪些课程，这是目前“知识付费”时代所展现的现象。原因在于我们不知道怎么学习，不知道怎么将这些扑面而来的信息内化掉。

其实从书中我们学到只要利用好碎片的时间，比如早起洗漱，午休等时间，哪怕阅读一篇公众号文章，看眼群里聊的一些观点，也许我们从中就会蹦出那么一两点感悟，这个过程也叫做“联机学习”。这也是本书54条概念其中之一。

所以碎片阅读，学习的核心其实在于有目的的去学，以自己所理解的方式去学习，做概念的积累，学会收集概念，将概念内化成自己的东西。

在读《洋葱阅读法》之前，我读了朋友推荐的许荣哲的《小说课》，刚好看到小六在书中也推荐了这本书。令我印象深刻的是橙子和苹果的故事，从中感知，套用这几个步骤同一件事情会衍生多个版本的故事，这也是概念，故事的概念。清晰每一个概念，用联机学习关联到一起，融合创造属于自己的内容，将最终的成功经验输出分享，最终构建成你自己的体系。

推荐碎片阅读工具：印象笔记，有道云笔记等。

三、快速阅读-剑士

快速阅读是快就可以了吗？如下是快速阅读的步骤：

几个月前想要了解快速阅读，就找来了《王者速读法》这本书。书中所表达三十分钟速读一本书，大约分三步走：五分钟预览，五分钟浏览全书图片，剩余时间跳读自己感兴趣的章节。

《洋葱阅读法》这本书写是八分钟浏览，二十二分钟详细阅读感兴趣章节。其实时间的分配因人而异，适用最重要。

今年我读到最多的一句话就是读书要有目的，所以第一步就是学会提问（开放式，封闭式），我们读一本书的目的是什么？想要更详细的了解如何提问可以去看看《如何提问》这本书。带着问题我们走向第二步预览目录、序言等书的结构性内容；第三步扫读整本书，可以利用便利贴，折页，彩笔涂画等方式进行标记感兴趣的内容；接下来第四步就要敲黑板划重点了，最后一步当然是要回顾复习。古人云：温故而知新。

按照以上几步走，在不久的将来完全可以实现快速阅读，一天一本书完全不在话下。

在进入卡片笔记法前先来回答一个问题：我们为什么要做笔记？

1、提醒自己留意

2、关键概念的理解

3、关键概念的应用

读书笔记的本质可以让我们在获取大量信息的过程中，取其精华，理解并应用，所以我们在读书的时候需要做好笔记，以便吸收内化。

我在一本书中看到的例子特别形象的形容现在知识的处境，说为什么水这么便宜，而钻石却这么贵呢？知识好比水，本身很好，很重要，但是却不值钱。我们都可以好好的想想哦。

这里推荐一种方法RIA来记笔记 。RIA=阅读拆页+讲解引导+拆为己用。在赵周著作《这样读书就够了》中给出了详尽的指导。

以下是我阅读洋葱法时记的笔记，可以用便利贴记录自己的想法及笔记，随身携带很方便。

重磅的方法就是洋葱阅读的九宫格来记笔记。这个模板真的超好用。认识一个群友，他上过洋葱阅读的课程，最开始看到这个九宫格就是源自于他。他每天坚持一本书的输出，目前已经输出100多本了，每天坚持，雷打不断。养成阅读的习惯是我们在阅读初始最重要的一环了。

阅读的道路还很漫长，希望我们抱团成长，书中的其他章节等待着你去探索。洋葱海盗的信条送给你：没有好不好，只有行动不行动。

让我们都行动起来吧！坚持阅读，坚持输出。

倔强的青芒

说到实用，非常想推荐《实用性阅读指南》这本书。其实关于阅读技巧的书挺多的，但是只有这本书给我相恨见晚的感觉。

从前不相信自己阅读效率不高，觉得自己看书不算慢了。但是近来学习写书评才发现，我读完一本书在我脑中留下的东西实在有点少。尤其是要写书评时，常常有无从下笔的感觉。

意识到这一点以后我就开始寻找阅读主题的书籍看，想要集中精力先提高自己的阅读能力。市面上同类型的书很多，我看过的实用性较强的有《如何有效阅读一本书》、《高效能阅读》和《快速阅读术》。印象里《如何有效阅读一本书》侧重做笔记方面，《高效能阅读》更多篇幅花在提高阅读兴趣上，而《快速阅读术》是介绍阅读技巧，但有让人难以信服的感觉。只有这本《实用性阅读指南》直击我的痛点，解决了我在阅读上的疑问。

按我的理解，《实用性阅读指南》关于阅读技巧有这些建议：

1、确定读书目的

带着目的的阅读才能让人注意力更加集中，更容易有所收获。

2、只看自己需要的

明确目的以后需要在阅读时不断提出问题，去寻找问题的答案。譬如题主所说的理不出主线，带着“写作的主线是什么呢？”这样的问题去阅读，相信不出半小时就能得到自己的答案。

3、序言、目录、后记很重要

这些信息其实是对整本书的概览，当我们时间有限又必须对一本书有所了解时，序言和目录是最能帮助到我们的东西。包括封面上的腰封、推荐语等等，都具有参考价值。

4、要有时间意识

当我们给自己设定deadline的时候，效率总是特别高。阅读也是一样，毫无压力地随意阅读的效果肯定比不上限时阅读的效果。

5、要有意识地输出

前面提到我最近学写书评，发现自己阅读效率不高。这就反逼我去加强阅读效果。不管读什么书，当你需要“讲给别人听”的时候，你的吸收才会是最完善的。

这本书还跟我们介绍了做笔记的方法、如何将书本的知识付诸行动的步骤……书不厚，但确实字字珠玑，无愧于它的书名“实用性”三个字。值得一阅。

祝你也收获满满~

我是傅小白有点黑。

爱书，看书，分享书。终身小白，终身成长。

馥兔

怀大宝期间，妊娠反应剧烈，几乎在呕吐中度过了前三个月，但是在这三个月期间却意外地坚持做了一件事------读了两遍《明朝那些事儿》。作为那几年图书市场上的爆款，《明》绝对有其一定的阅读价值。在相当长一段时间，我都对身边的朋友强烈推荐。可是每次当朋友让我给他们大概介绍一下内容梗概时，自己都瞬间记忆清零。嬉笑中，都说我“一孕傻三年”而不了了之。最近一段时间，看着书架上很多看过的书竟心感陌生，难道这些花了时间精力去读的书就都白读了？

被敬称为有“磁性人格”的民国大师-----胡适先生，曾告诉我们读书的原因有三：

1. 书是过去已经知道的智识学问和经验的一种记录，我们读书便是接受这人类的遗产。

2. 要为读书而读书，读了书便可以多读书。

3. 读书可以帮助解决困难，应付环境，供给思想材料。 读书无捷径，是没有什么简便省力的方法可言的。

读书的习惯可分为三点：

1. 勤

2. 慎

3. 谦（不存成见、不分门户）

一位日本作家在胡适先生读书论相同方向的基础上，更为详尽的介绍了他独创的笔记读书法。他就是奥野宣之，一位新闻学专业毕业，并长期从事新闻出版和网络杂志专栏撰稿人的作家。以他独创的信息整理术和智慧创造法掀起了一股在商务人士中大受欢迎的“笔记本读书法”。其作品《如何有效阅读一本书----超实用笔记读书法》、《如何有效整理信息》、活用一辈子的笔记术》等作品累计销量超过50万册。

尤其是家有宝宝的家长，我觉得好习惯从小养成。自从高考改革后，一句话简直是深入每一位家长的心里----“得语文者得天下”。语文不是字面上简单的语文这一门学科，而是涵盖了各个学科的阅读理解能力，对资料分析整理的能力。

作为家长，小学阶段谈虎色变的一定是“三年级效应”。这里敲敲小黑板，知识点，知识点，没开始求学阶段的爸爸妈妈们看过来。

“三年级效应’指的是”：有些孩子接受过学前教育，一年级时因什么都会时常开小差，二年级因没养成好的学习习惯而逐渐落后，三年级时就开始出现厌学情绪。

“不要让孩子输在起跑线上”这句口号，让很多孩子被“单一化开蒙”太早，导致儿童大脑使用片面、单一。长此以往，孩子其他方面的发展必受影响，还会限制儿童想象力和创造力的发展。在产生“三年级效应”的同时还会出现“马太效应”。

再次敲敲小黑板，“马太效应”源自《圣经》中《马太福音》：“凡有的，还要加给他，叫他有余；凡没有的，连他所有的也要夺去。”因为越学的不好就越害怕学习，越不学习成绩就越不好。这些陷入学习低迷期的孩子们就以逃避学习的方法来降低自身的挫折感，开始了恶性循环。

很多家长就想问了，那学前难道我们就什么都不学了吗？当然不是，启蒙教育在人的一生中的重要价值不言而喻。体育，艺术，阅读是我们在孩子人生刚刚开始阶段应该让他接触的。当中阅读是家长最需要花费精力和耐心的，但也是最受益一生的。经过跟踪调查200个孩子17年，其中用阅读“喂”大的孩子，未来都很优秀。大量阅读会让点连成线，线铺成知识面，孩子可以快速触类旁通，举一反三，得心应手。

教育学家苏霍姆林斯基说：“学生读书越多，他的思维就越清晰，他的智慧力量就越活跃。”而如何有效的阅读必然是我们每一个新手家长自己先要补好的第一课，《如何有效阅读一本书----超实用笔记读书法》中讲到的读书方法我觉得有必要在这个阶段好好借鉴一下。

《如何有效阅读一本书----超实用笔记读书法》很朴实，很简单。从如何选书开始，到购书，读书，记录，直至活用。几乎是手把手的告诉我们最简单直接有效的方法-----记读书笔记。

奥野宣之建议我们将笔记一元化，在一本笔记中可以书写任何内容，只要按照时间顺序书写，可以记下购书清单，任何包含有图书信息的资料，甚至可以随意粘贴腰封，报纸等。而这些记录，可以让我们在最短的时间，找到最需要的那些书。而这本笔记中最重要的，也是作者最有名的就是以他独创的“葱鲔火锅式”读书笔记法记录的读书笔记。

葱鲔火锅是一道以鱼和葱为材料烹制的日本特色料理。其中鱼肉为主料，葱段为配菜，这两样都是必不可少的关键食材。“葱鲔火锅式”读书笔记法就是将“摘抄”比作鱼肉，将“评论”比作葱段，将主料和配菜统一融合在一起的一种读书笔记法。

第一阶段：记录书籍基本信息。

1.读书笔记的日期。

2.书名。

3.作者名。

第二阶段：记录笔记核心内容。

1.对自己来说重要的内容（摘抄），用圆圈标示。

2自己对这篇文章的感想（评论），用五角星标示。

读书笔记是一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃。《如何有效阅读一本书----超实用笔记读书法》想要传递给我们的也是如何把书中的知识转化为“智慧”，如何积极输出促进思想内化的简单而直接的方法。

“费曼定律”是学习新知识的有效途径，对于自己需要掌握的知识，听到不等于得到，要听到，要理解，要应用，要输出。教是最好的学，把需要学的知识用教的方法展示出来。透过教学，让大脑由被动接受转为主动创造而刺激学习技能。

读书同样如此，当你通过阅读无数书吸收的知识转变成自己的思想，可以进行有效输出，讲给别人听，写给别人看，那么你的阅读才是有意义的。

《如何有效阅读一本书----超实用笔记读书法》教给你最朴素最简单的阅读习惯，当我们花费了时间精力完成了一次与书的邂逅，我们都不想记忆归零，所有经历的感动，震撼，悲伤仿佛从未发生一般消失的无影无踪。那些美好的记忆，深刻的道理，触动你的观点，随着一本薄薄的笔记本，永远刻在了我们的生命里。

作为一个家有一年级宝宝的妈妈，我希望我的孩子即便有了无数电子产品的帮助，也能拥有一本属于他的读书笔记，属于他的一个好的阅读习惯，这将是妈妈送给他的最好的礼物。

夏彤谈情感

阅读最重要的就是该快的时候快，该慢的时候慢，该不看的内容就不看，根据阅读的内容不一样速度要做适当的调整。虽然这句话听起来简单，就跟要早睡早起，要适当运动，要合理饮食。可是我们依然熬夜刷手机，依然肥宅食品不离口。方法固然重要，但是学完方法以后的开始练习才是修行的开始。

就如原尻淳一在《高效能阅读》里面所说，有时候我们需要摆脱掉坚持读完一本书的习惯，因为有的书并不用从头到尾读完。《高效能阅读》是作者在阅读了大概300多本关于阅读方法的书籍以后，总结并测试出89条有效的阅读技巧。该书从如何激发阅读兴趣，如何打造舒适的读书环境，如何做笔记以及如何建立自己的知识体系等多方面说明。

《如何阅读一本书》这本书可以说是一本关于阅读类的教科书了。本书把从阅读分为幼儿时期到研究生时期的四个阶段。分层递进的方式进行说明。当然说明的重点在于后面两个层次，因为这两个层次的阅读是我们需要学习的方面。至于是具体那几个层次，我这里就卖个关子不说明了。

这本书每个概念每个规则都说明的非常详细，还加以大量的举例分析加深读者的理解。说实话，因为这本书采用纯文字的方式，几乎没有视觉提醒，也没有图标说明，加上字数又非常多。我刚阅读的时候是想要学习阅读方法和培养阅读习惯的阶段。读第一遍的时候，内心是非常崩溃的。但是读二遍的时候就理解为什么作者要这样嚼碎了的说，因为这样你理解得更加透彻。很多时候一些方法论的书，我们只去看作者总结出来的黑体字的部分也会觉得看完这些句子，都明白了都懂了。然后真的去操作的时候又一头雾水。那是因为我们虽然看懂了那句话，其实其中的原理并没有懂。

并且这本书不只是对你的阅读有帮助，其中的很多说明其实也对你的写作有启发。阅读和写作是互为支撑的，我们在分析拆解这些内容如何去读的时候，同样也就明白了如何去写。总之很推荐这本书。

掌握方法只是你知道了要怎样去做，但是能不能做的对能不能做得好，要用实际行动去检验。

加油！希望一起交流学习。赶紧行动起来吧。

nina徐

看到很多人都推荐过《高效能阅读》《如何有效阅读一本书》《实用性阅读指南》，这几本书是学习阅读方法的经典读物，我就不做介绍了。

我给你再推荐一本，赵周的《这样读书就够了》。

用一句话概括赵周的这本书，就是"学以致用"。赵周说任何一本书都能拆，用便签法阅读，学会RIA阅读法，想不提升自己都难。

"R（Reading，阅读拆页），拆书家请学习者阅读原书拆页。I（Interpretation，讲解引导），拆书家讲解引导，促进学习者理解知识并关联自己。A（Appropriation，拆为己用），拆书家催化促动，促进学习者将书中内容拆为己用。"

拆书法针对的是致用类的书。赵周指出总共有七步:

第一步，确定你读的是致用类的书。

第二步，快速阅读。遇到较难的理论或者知识点，从"自我导向"出发，问自己这个知识点对自己是否有用，没用就略过。

第三步，用I便签简述内容或者自己的启发和重要的提醒，然后贴在相应页面。

第四步，针对书中的某个信息，将自己的相似经历，或者听过或者看过的事情写在一张A1便签纸上，贴在I便签旁边。

第五步，规划应用、应用目标，以及达成目标的行动，写在A2便签上，也贴在书页里。

第六步，在贴了便签的书页里贴指示标贴，以便提醒自己。

第七步，读完一本书后，把所有的A2便签拿出来贴墙上或者冰箱上等，容易看到的地方，提醒自己落实行动。

以下贴几张书里的案例。

關鍵字: 自有 阅读 书中