隨著時間的發展，更多的人們開始接觸射箭這項運動，而給弓上弦，就成了反曲弓和長弓射手的必備技能，每次射箭後將弓卸弦能夠延長弓及弦的使用壽命。那麼怎樣能夠簡單容易的達到上弦效果呢？看看下面給大家帶來的方法吧！
第一種：最標準、最官方，用上弦繩的方法
將上弓繩安裝在弓片左右兩端，安裝好後，兩腳與肩同寬踩住上弓繩（別踩錯了，弓弦還得靠嘴唇呢……）。握住弓把垂直向上提起，使弓片彎曲。上弓繩承受了弓的拉力，這時就可以將弓弦的上弓片端向外推直到其滑入弓梢處的弦槽內。
第二種：膝蓋半跪上弦法
這種方法可以分為兩種上法，一種是單人的，先將弓弦套在一側弦槽內，然後膝蓋半跪，利用膝蓋與雙手的力量將弓身彎曲，將未在弦槽一側的弓弦推入弦槽即可；
另外一種是雙人配合的，與單人相似，先將弓弦套在一側弦槽內，然後膝蓋半跪，利用膝蓋與雙手的力量將弓身彎曲，另外一人直接將弓弦推入弦槽即可。
第三種：回頭望月上弦法
回頭望月也是最常見的一種單人上弦法，但一定要注意動作，否則是會擰到弓片，利用雙腿間的配合，使弓片彎曲達到上弦效果。
人的創造力是強大的，根據使用習慣還有很多種上弦方法，這裡就不一一說了，總之，無論使用哪種方式上弦，一定要記住安全是首位的，切記操之過急，畢竟射箭也是放鬆心境的一個運動，心穩，射出去的箭才會穩！
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