每年农历的五月初五是端午节，据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。
端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，所以在很早就形成了燃香、佩香的习俗。早前，人们往往会在家门口挂几株艾草，或是点燃它们利用其特殊的香味来驱病、防蚊、辟邪。佩香的种类就很广泛了，依据中医配伍原则调制出各种驱蚊虫、养身心的合香,装入香囊中佩于身上。不过现代社会中这种用香的方式已经不多见了，但是燃香的习俗却依旧有所保留，而根据现代生活习惯，沉香成为端午过后用香的最佳选择。
沉香气息缓和，用来夏日解躁、调养身心是再合适不过的。沉香是香料中少有的可以单品的香材。它的气息纯美、悠缓，清扬绵长，对于夏日炎热造成的心烦气闷有良好的静心顺气作用。相比之下，檀香、藏香这类香品，气韵就比较浓重了。檀香虽然也有安神作用，但其同时还具备催情的功效，久闻反而会焦躁不安；而藏香的草药味夏日就显得浓郁了些，不能带来愉悦的心理体验，所以说选用沉香才更为适合。
沉香的香气丰富多变，不同的产区都有各自的韵味特色，可以依据个人的喜好提供多种选择：可以是清甘的芽庄沉香，也可以是雅致的惠安沉香，又或者馨醇的马来沉香、芳美的印尼沉香也是不错的...
不过在选用沉香中的奇楠香时要尽量避免暑气较大的天气，虽然奇楠的清凉气韵闻后非常舒爽，能够瞬间将燥郁的心情平静下来，但是这种辛浓的香气在夏日就显得过于霸道了，并且奇楠与沉香，奇楠为阳，热天使用过多容易造成火气上升，可以用香气类似，但较为温和的红土沉香替代。
此外，如果是夏日佩戴沉香，还要注意勤加保养，避免汗水沾染，影响香气的品韵；不要在阳光直晒、温度过高的环境下佩戴，以免香脂挥发流失，带来不可逆的损失。
总之，入夏后有沉香陪伴，可以调息静气，让身心不再因炎热燥郁不安、精神混沌不清，而是从内心感受到清雅宜爽，泰然处之。
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