07.06 这个黄金果，一口下肚，再难好的咳嗽一次就搞定！大人小孩最顶用

大家好，我是一名有着10年经验 的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~

上周去接孩子们放学的时候，发现他们班上生病 的倒一大片，连带班李老师都夸：“刘妈妈，你家宝宝体质很好，抵抗力真不错啊！”请问有什么好的办法可以护理孩子咳嗽。于是啊，我赶紧说了一个食疗方，李老师后来反馈说，宝宝吃了以后，当天晚上就不怎么咳了，真是非常感谢啊！

接下来大家看看这个食疗方具体是怎么做的吧？看清楚了呀~只需一个梨就可以了！

1.准备食材2.将梨取芯，切记不要去皮

3.将百合冰糖等放入梨的肚子中

4.合上梨，放入陈皮，隔水蒸半小时即可

5.这样就完成啦，超级简单！

这个咳嗽时每天喝2、3次

我做中医育儿师10多年来，宝宝的大病小病，我都一一碰到过了~也有近百个有用的食疗方子可以给宝宝护理~

比如宝宝不爱吃饭啊，经常打鼾，睡觉容易出汗，踢被子小动作不断，早上起来口臭严重，尤其是体质差导致长期咳嗽的，有痰咳嗽，日咳夜咳，拉肚子，爱便秘的宝宝，我这里有自己宝宝用过非常好的方子~都是简单的食疗方~

用一个苹果啊，橙子啊，萝卜就可以护理好的！家长们只要把宝贝症状给我说一说~就有方子~绝对是不图你什么~只希望宝宝们都健健康康~

总之，我每天都会分享育儿干货给大家~举手之劳，希望宝宝们健健康康！