寶寶不愛吃飯、吵鬧是什麼原因？相信很多寶爸寶媽都很頭疼這個問題，廣東省婦幼保健院兒科專家楊東新特從中醫角度為您解答。

小兒脾胃不和症狀多

楊東新指出，小孩主要是“三不足，兩有餘”：肺不足，脾不足、腎不足，心肝有餘，這些生理特點導致小孩易患脾胃病。如何知道兒童脾胃弱？如果有以下幾個方面則需要注意了。

●食慾不振，食量明顯減少，對平時愛吃的食物也不感興趣；

●睡眠不踏實，愛趴著睡或咬牙、磨牙，睡時漏睛；

●舌苔白厚，口中有酸腐味，長時間表現為地圖舌；

●腹脹，腹痛；

●面色發黃，眼白有藍斑，手足心熱，精神差，愛發脾氣，常哭鬧；

●鼻翼兩側、口周青色隱隱，頭髮豎立或頭髮咎，形如麥穗；

●皮膚粗糙、乾燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現斑丘疹。

調理脾胃防疾病多發

楊東新表示，歷代醫家極其重視小兒脾胃調養，因為脾胃為後天之本，氣血生化之源，五臟六腑的功能皆賴此供養。故此，家長必須在日常生活、飲食、用藥等方面照顧好小兒，因為護理脾胃不當，會導致不同疾病的發生、演變。

專家支招

楊東新指出，調理兒童脾胃大致分為兩大類：飲食調理和按摩調理。

按摩調理

脾胃不好，可試試小兒推拿。這主要是因為小孩臟腑嬌嫩，抵抗力比較弱，對措施靈敏度都比較高；第二，小兒髒氣清靈，易趨康復，隨撥隨應，運用這種手段療效好。但在推拿過程中要注意這四個方面：

1. 注意力度，小兒的皮膚較為稚嫩，在操作過程中要格外注意。

2. 根據小孩的情況，疾病程度，可適當結合其他方法一起。

3.需要專業醫生指導，並對中醫理論有所瞭解。

4. 患有潰瘍性皮炎、膿腫、骨傷疾患、先天性心臟病、凝血功能障礙、傳染病等須謹慎。

膳食調理

楊東新指出，在飲食方面，可從四點著手：

1.小兒的脾需要大量能量，要讓孩子多吃澱粉類的食物；

2.口味要清淡，杜絕油膩厚味辛辣，燒烤類、油炸的必須禁止；

3.飲食不宜過涼；

4.吃易消化的食物。

楊東新

專家介紹：

楊東新：廣東省婦幼保健院 兒童中西醫結合專科主任，畢業於廣州中醫藥大學，從事兒科臨床、教學、科研10餘年。 擅長經方在小兒各類疾病中的應用，臨證注重外治法運用，2017年榮獲“首屆廣東好醫生”提名獎。擅長運用中醫或中西醫結合方法診治小兒病毒感染性疾病(手足口病、猩紅熱、腺樣體肥大、咳喘、頑固性口腔潰瘍、溼疹等皮膚病、鼻炎、過敏性紫癜、腹瀉、便秘、黃疸、川崎病及疑難雜症等，尤其注重小兒脾胃功能的調理，臨證注重運用中醫綜合療法調理小兒疾病參與制定《2015年廣東省手足口病中醫藥防治專家共識》。

文|健康養生週刊