用户6084706780923
问题：宝宝熟睡时头上出好多汗，这是为什么？该怎么办？
很多宝宝尤其是2周岁以内的宝宝，熟睡时都会出现满头汗的情况，通常是因为“生理性出汗”原因，孩子大一些会有所缓解。
叮叮小时候也是，每次熟睡头发都会被汗打湿，开始以为是缺钙，检查了微量元素很正常，后来才知道原因幼儿还有生理性出汗现象，所以没有太担心，现在叮叮2.5周岁了，睡眠时除非太热捂的太多，否则不会出汗的。当然，宝宝出汗还有很多原因，生理性，病理性，以及外在因素导致的，具体我们来分析一下。
生理性出汗
宝宝汗腺发达，新陈代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，所以比大人更多汗。汗腺分泌由植物神经控制，宝宝熟睡后，植物神经兴奋，导致多汗，一般面部头部出汗多，但是熟睡后一两小时就会缓解。
属于生理性出汗，无需担心。
处理方式：①用柔软的棉巾帮宝宝头发擦干，避免着凉②宝宝起床后多喝母乳或者温水，及时补充水分
病理性出汗
最常见的病理性出汗，属于缺钙！！
宝宝缺钙容易导致，去睡难，睡眠不安稳，汗多，夜惊，夜啼，枕秃等等。
严重缺钙的还会使宝宝营养不良，甚至佝偻病。
处理办法：补钙！
①缺钙轻微者，可通过食补，晒太阳等补充；②缺钙严重者，遵医嘱，及时补充维生素D和钙片，多晒太阳，促进钙的吸收。
外在因素导致
①室内温度太高，太热或者宝宝穿的太多捂的太多
宝宝本身新陈代谢非常旺盛，容易出汗，再捂的太多太热的话，只能通过出汗来调节体温。而且，宝宝宁愿冷点别热着，冷点可以增加抵抗力，太热了反而会让宝宝生病难受。
②部分宝宝睡前吃巧克力，喝牛奶、麦乳精，会让宝宝睡后机体产生大量热量，导致宝宝出汗
③宝宝睡前太兴奋，运动量太多，让机体产热增加，导致睡后出汗
处理办法：①宝宝室内温度适宜，夏天太热可以开空调开风扇，不对准宝宝直吹即可②不要给宝宝穿太多捂太多，宁愿冷点别热着③出汗后及时擦干，更换贴身衣物，预防感冒④睡前尽量避免宝宝大量进食，以及太过兴奋、运动量太大。
宝宝出汗，还需要家长认真观察查找原因，通常宝宝睡眠安稳不哭闹，出汗都属于正常现象，注意补充水分，擦干避免宝宝着凉即可。
另外，尤其夏天，宝宝白天晚上都大量出汗，会让锌大量流失，可以吃一些锌含量高的食物，或者直接按医嘱补锌。
以上叮麻回答，如有补充，欢迎下方留言探讨，不喜勿喷，谢谢！！
祝，健康幸福！
叮麻育儿
我建议从三方面入手
一：生活照顾
是不是给孩子盖得过多了，孩子都比成人怕热，呵呵因为我曾经犯个此错误，当时我在学车考驾照，跟教练聊起晚上晚不好，女儿总踢被子，我怕她着凉，经常得关注她，教练立马说：盖少一些，给她单独盖一闲薄一点的，试试看，果然回来试盖薄被，晚上不踢被子的，睡得香呼呼的，也不太出汗了，盖合适的被子很重要的。
二：生理情况
我家的宝宝两岁的时候，晚上睡着也是汗很多，前两个小时之内一般我都不能熟睡，半小时左右就得给她换垫背巾，否则的话很容易引起着感冒咳嗽之病症，经查有关资料：小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛有关系的。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。
三：病理情况
去医院做一下微量元素检测，看是否缺钙，如是的话迪巧的碳酸钙是挺不错的，也可以带宝宝出去多晒一下太阳。如还没有得到改善那就要重视了，去医院好好检查一下是否有其它病理情况了。
小火星70
宝宝睡觉头上出汗多是什么原因？
宝宝脾虚睡觉会出汗多，你看下如果盖的东西不多，还是出很多汗，那就是脾虚了。孩子脾虚很正常，年龄还小嘛。不知孩子多大了，如果有两三岁了，我给你介绍一个食疗方子很有效。
买点泥鳅，多少随意，孩子吃不了多少。买回来放在小桶里养两三天吐泥，把泥鳅宰杀好后放油锅里煎到金黄，加一碗半水，放两片姜，盖盖小火煮到汤色变白，稍加一点盐，给孩子吃肉喝汤。我女儿三岁时吃这个食疗方，两次后情况就改善很多。希望对你有帮助。
正月十八的月亮
宝宝的新陈代谢比大人旺盛，出汗比大人多也是正常的，只要给他多喝点水营养这方面不要缺了就可以，喝奶粉的话可以喝点星飞帆
寒雪263
从生理角度来说，宝宝的皮肤含水量较高，表层微血管分布也较多，新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此比成人更容易出汗。
经常有父母因为宝宝睡觉时出汗怀疑他缺乏维生素D，但是，如果宝宝已经及时补充了维生素D，也有足够的户外活动，就不必担心这种情况了。
婴幼儿调节汗腺的神经系统发育尚未完善，入睡后新陈代谢不能及时减慢，热量就会以出汗的方式在短时间内释放。如果没有使用发汗的药物，室温适宜，衣被厚薄合适，通常入睡后1、2个小时左右（上半夜）的出汗都属于正常生理现象。如果宝宝吃着奶就睡着了或是吃完就睡，睡后出汗的现象也会更明显。
绝大多数单纯汗多的宝宝都是正常的，宝妈不要过于担心，也不需要各种补。随着年龄增长、发育完善，汗多的情况便会逐渐好转、消失。
儿科医生虾米妈咪
宝宝比我们大人，都要怕热。还有就是近期有没有感冒，发烧之类的。如果有的话，也会出汗，但这是虚汗，宝宝病了后，身体会比较虚，过几天就会好的了。
要还是不放心，可以去医院检查一下是不是缺钙。或者会不会是穿太多了，把宝宝捂着了。
小小话吧
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I隔壁老李
宝宝出汗也有可能是穿的太多了，或者是盖的被子太厚，宝妈一定要注意，平时喝奶粉的话，喝的营养全面一些，可以试试君乐bao乐纯。
最是惆怅
我姐的孩子有段时间晚上睡觉出汗，去检查说是缺钙，现在注意给他补钙，奶粉也的注意，可以喝君乐bao乐纯奶粉，补钙效果可以的。
怂怂112
小孩子身体新陈代谢很快，大量排汗很正常，所以家长不用太过担心，但值得注意的是在排汗后家长要及时擦干净，防止感冒！希望我的答复你满意。谢谢！
