免疫力是人體自身的防禦能力，分為先天性免疫和獲得性免疫。先天性免疫是一生下來就有的，如胃酸，唾液酶等。獲得性免疫是在出生後從生活過程中獲得。如果寶寶先天免疫力低下或後天免疫力下降，很容易生病。
可是在日常生活中，很多寶媽不知道如何提高寶寶免疫力，為了提高寶寶的免疫力，媽媽可能會嘗試各種方法，但有的方法反而適得其反。不僅不能提高寶寶免疫力，而且還破壞了孩子的免疫能力，更加讓寶寶常生病，所以今天和大家八一八哪些事情不要做，寶寶的免疫力反而會提高！
一、益生菌不要隨便吃
很多媽媽都覺得益生菌對孩子的幫助很大，就會效仿，也給自家寶寶買益生菌吃，可是大家不知道，益生菌和抵抗力沒有直接關係，反而亂吃益生菌會改變寶寶腸道內菌群的平衡，而且純益生菌屬於藥物，不應該給孩子濫用，如果自己給孩子補充益生菌，還不如買一些含益生菌的奶製品。
二、寶寶水分補充不足
很多寶寶上幼兒園以後，家長就不能盯著孩子喝水了，而且孩子自己也沒有養成喝水的好習慣。我們都知道人體的器官是不能缺水的，所以要保證身體機能的正常工作，要補充足量的水，這樣才能提高寶寶的免疫力。
三、寶寶睡眠不足
孩子的睡眠是很重要的，一定要足量，睡眠不足不僅使寶寶免疫力低下，還可能影響寶寶長個子，發育不好，所以大人一定要讓寶寶養成9點就入睡的好習慣，不能熬夜。
四、過度清潔寶寶
很多寶媽講衛生過度了，給孩子創造了一個幾乎無菌的環境，殊不知這樣只能讓寶寶免疫力低下，而且更容易過敏，醫生建議，可以適當的讓寶寶接觸細菌，對寶寶身體機能提高抗菌能力起到很好的作用。
五、寶寶飲食過量
很多家長巴不得寶寶多吃一點，甚至導致寶寶消化不良，積食等問題，不是說一定要把寶寶養的偏胖，身體就會健康，可以適當的讓寶寶運動，吃的足夠就可以了，過量飲食也會導致孩子身體出現問題，從而免疫力低下。
六、濫用抗生素
很多寶媽在孩子一生病就去藥房或者要求醫生給孩子使用抗生素，其實抗生素用多了會產生依賴性，而且對身體也有一定的傷害，一生病就用藥不僅阻礙了孩子自身免疫力起作用，還降低了孩子的免疫能力，所以以後寶寶生病，不要自己給孩子用藥，可以問清楚醫生寶寶是否到了用藥的時刻。
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