近日刊登了一篇文章
针对主流媒体提出的“学琴容易近视”问题作出了科学解释。
练琴时眼睛会很酸，眼疲劳是罪魁祸首。
人民网记者采访了两位自幼练习钢琴的市民，他们目前的视力都超过了400度近视。
于小姐说自己从4岁开始就练习电子琴，10岁开始练习钢琴，而如今自己的近视则是600度，“我不知道这和我从小练琴有没有关系，但是我练琴到一定时间确实会眼睛发酸，反正小学的时候我就开始近视了。”
而朱女士也是自由练琴，近视超过了400度，她从小学就戴上了眼镜，“我记得那时候每天练习1小时，自己有时候还多练，眼睛一直在黑白琴键和琴谱之间移动，确实眼睛很累，酸了还会流泪。”
练琴时眼睛会很酸，眼疲劳是罪魁祸首。虽然把视力问题归结于练琴或者其他乐器的话有失公允，但是每天练琴时间确实不能太长，特别是年纪小的琴童，否则眼睛疲劳对视力确实会有影响。
那么，一些著名的钢琴家，他们的眼睛是否也有近视呢？著名钢琴家郎朗在2009年重庆接受的一段采访中，虽然他没有正面回应是否近视，但承认自己佩戴了隐形眼镜。
琴童为近视高发人群
眼科专家称，在他们眼科医生中有一句老话，就是十个琴童九个近视，这说明琴童的近视发病率是极高的。
虽然没有过确切的数据统计，但是这一点是大家得到共识的，那么出现的原因也有好几种，首先就是琴谱上的字很小，看起来比较吃力，加剧眼球疲劳。还有就是练习时间的问题，在眼科方面来说，医生建议练习半小时就要远眺休息，但是好像很少有人能做到。
0-6岁是眼球发育的黄金期。现在练琴的年纪越来越小，但是6岁以下孩子的视觉还没有完全发育成熟，没有摆脱出生时带来的散光、远视等，是最应该保护和恢复正常视力的时期。
学古筝也会导致近视吗
针对铺天盖地的“弹琴近视说”问题，很多学古筝的家长也在担忧，孩子学古筝是否也会出现容易近视的问题？
的确，现在学古筝的小朋友越来越多了，他们大多是学龄前的儿童。不管是学钢琴还是学古筝，亦或是学习其他乐器，学龄前儿童眼球发育都是处于黄金期状态的，此阶段孩子的视觉还没有完全发育成熟。弹古筝本身并不会导致近视，但和看书写字一样，如果过度疲劳，发生近视的几率就会变高。
适当户外运动，对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合。
我们练古筝的时候，如何保护双眼？
1.放大琴谱。
古筝谱的原版印刷一般都比较小而密集，孩子边看琴谱边看，眼睛有些吃力，家长最可以把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用。
2.调整灯光。
练琴房的光线不要太暗，可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。
3.屋里放绿植。
每天练琴，练了30分钟时，就要休息一下。看看绿色植物，放松放松眼睛。
4.多吃蔬菜水果。
少吃甜食，补充各种维生素，给眼睛多一些营养。
5.适当户外运动。
户外运动对孩子全身各器官发育都很重要，无论练琴还是学习、读书，都需要劳逸结合。
6.定期检查眼睛视力和视功能。
养成定期检查视力和视功能的好习惯，建立眼健康档案，做到视力问题早发现、早治疗。积极参加视觉训练。
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