Mr_李強
首先长痘的时候要控制一下，不要让痘痘大面积爆发，一般来说只要你不挤痘，那么就不会留下痘印，如果不挤痘都会出现痘印一般来说就是你的皮肤有炎症，需要消炎，用红霉素软膏擦一擦！或者四环素1片磨成粉后，调和地塞米松软膏0.3克来涂抹在患处，基本就没什么大问题！
另外讲一讲，长痘期间，不要敷面膜，尤其是拉丝面膜，很多市面上的拉丝面膜号称可以把毛孔的垃圾排干净，实则会让你的毛孔变的无比的大，而且有的闭合粉刺反而会被暴露出来接触空气，进而氧化成黑头！
长痘期间，停止化妆，用的护肤产品不宜过多，超过3种以上的药物，就会使你的皮肤要么就有抗药性，要么就是过敏会红的更厉害，反而起不到一个祛痘的效果！我一般就推荐异维A酸，针对痘印、闭口粉刺和痘痘效果都还不错，不过这药物需要在医生指导下根据你个人的长痘情况来使用，切记孕妇不能使用！
狮王和乐敦cc都有激素，易敏感肌肤小心用成激素脸
祛痘很简单，不要太担心，关注延希肌肤堂，跟蒲老师一起搞定痘痘的烦恼
希望对你有帮助哦~
延希古方祛痘
痘痘是损容性皮肤病之一，留下的后遗症痘印，痘坑、痘疤对容貌的影响巨大，进一步对心理、社交和人生造成深远的影响。所以，长痘期间的正确护理非常重要。
你想问的应该是长痘期间怎样护理才不会留下痘印等后遗症呢？
痘痘在学术上称为痤疮，根据表现进行分级，看看自己属于哪个级别，就知道怎么针对性护理了
白头粉刺、 黑头粉刺，为轻度痤疮，分为一级痤疮。
●丘疹:小而红的疙瘩，此为中度痤疮，即二级痤疮。
●脓疱:丘疹的顶端出现脓疱，为中度座疮，即三级痤疮。
●结节:皮肤表面坚硬而疼痛的肿块，为重度痤疮，即四级痤疮。
囊肿:皮肤表面下疼痛,摸起来有脓液的肿块，为重度痤疮，即四级座疮。
你所说的痘印后遗症，通常二级及以上痤疮会发生。
一般痤疮也是二级痤疮，做好清洁和基础保湿，不要挤，发作时可以在痤疮上搽姜膏，这个安全有效费用低廉，亲测及介绍给很多人用，效果都非常好。不用那种快速一用就有效吹得神乎其神的产品，因为你并不知道里面添加了什么。
很多人在调理痘痘过程中，误用产品导致皮肤被严重破坏变成敏感肌，苦不堪言。若果痘痘情况不严重，随年龄的增长，体内激素水平趋于稳定后可以自行消退。这个类型的痤疮，只要不挤压，基本不容易留下严重痘印和疤痕。
但是中度或重度的痤疮，损容性危害比较大，自行操作需要有专人指导，最好求助医美，不可亲自或者在美容院挤压，否则除了痘印，还会留下痘坑痘疤。
痤疮的清洁非常重要，护理重点如下
第一、选择温和的氨基酸洗面奶，不要用含皂基洗面奶或洗面皂，
第二、洗脸动作要轻柔，不要挤压，按摩，因为压迫肌肤可能会导致皮脂腺排出受阻导致发生痤疮。
第三、洗脸的时间不要过长，洗脸在一分钟之内完成。
第四、洗脸的温度，比手的温度稍稍低一点，不可过热也不可过冷，适度即可。
第五、如果头发边缘也长痤疮，那么每天都要洗头保持清洁。
第六、剧烈运动后要洗澡，因为运动后产生的油脂汗水，及灰尘和其他不及时清洁的物质会阻塞皮脂腺导致痤疮加重。
第七、洁脸后，用清爽型纯露及时给肌肤补水，后用啫喱状或轻薄型乳液做好保湿，给肌肤良好的保湿。油性或者烈性的护肤品或者粉底容易阻塞毛孔引起炎症，要避免。
饮食方面，大家似乎都知道，但都做不到，哈哈哈。那就是清淡饮食、规律作息，早点睡觉，让皮肤有时间自我修复，就不容易留痘印了。
另外，建议口服胶原蛋白类产品，因为皮肤这时候是需要大量的胶原蛋白进行修复的，在充足的胶原蛋白供应下，皮肤自我修复及非常快，这也减少了后遗症的发生。
我是逸凡，18年皮肤管理经验，10多年护肤品产品经理，关注@逸凡说护肤，和我一起变美吧。
逸凡说护肤
痘痘一旦长了以后容易反复，如果不及时护理，还容易留下痘印，甚至难以修复的痘疤痘坑，痘痘挤压不当的情况下会留下许多痘印痘坑、挤压出淤血不能扩散会引起痘印的黑色素沉淀形成斑点，一颗痘痘里面是有200个螨虫，你想想你脸蛋有多少颗痘痘。
痤疮，俗称“青春痘”、“暗疮”，是一种发生于毛囊皮脂腺的炎症性皮肤疾病。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为主要特点，常伴皮脂溢出，好于青少年时期（12-25岁），但也有发病较早的（如10岁前后），和发病较晚的（如40岁以后）。皮损好发于面颊、额部和鼻头，其次是前胸部、背部和肩部。
临床表现主要有两种皮损：非炎症性皮损和炎症性皮损。非炎症性皮损即黑头和白头粉刺。
炎症性皮损有多种表现：丘疹、脓疱、结节和囊肿。炎症性痤疮愈后轻则可留下印记，重则可留下疤痕。
痤疮留下的印记有两种，一种是红色印记，多发生在早期。另一种是色素斑，多发生在后期。
痤疮留下的疤痕也有两种，一种是凹陷性疤痕（痘坑），另一种是增生性疤痕。
这些疤痕（痘坑）和色素沉着（痘印）有暂时性和永久性的。其存在影响颜值，对心理也有一定影响。
痘印痘坑的预防：
第一，及早治疗可以减少瘢痕和色素沉着。
长青春痘要及时治疗，不要等长了很多，很严重了再去治疗。偶尔冒痘可以使用些消炎外用药物，大面积或严总爆豆一定要去医院皮肤科就医）
第二，无论黑头、白头还是红肿的痘痘都不要自行挤、压、抠，避免加重局部的炎症反应，造成严重后果。
第三，在发生皮损脱痂的早期，一定要注意防晒。
尽量避免日光照射，否则会加重色沉，留下明显的痘印。可物理防晒（太阳镜、遮阳帽、遮阳伞等）和涂抹防晒霜。
第四，注意面肤清洁，防止重复感染。
用性质温和的洁面产品早晚清洁面部，然后根据肤质涂补水护肤产品。
第五，发生皮损时，可用生理盐水清洁创面。
切勿使用酒精、碘伏等为创口消炎。
最后也是重点，认真观看的小伙伴的福利，也是本人亲身的体验，我是严重的痤疮患者，现在好了，也可能年纪大了，但推荐的护肤品还是有些疗效，我用的是好脸面祛痘维肤膏，严重者用好脸面祛痘啫喱，不要用好脸面的洗面奶，因为不管用，刺激性强反而加重痘痘爆发，部分药店可以购买，或者淘宝，记得好像是康彩旗下的品牌吧。
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很多小伙伴因为长痘痘之后，痘痘所带来的的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，该部位的表皮就不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，所以就出现了痘印 有痘印也是很麻烦的情况，因为看着脸上凹凸不平的就特别不舒服，所以留有痘印的小伙伴要怎么办呢
1.洁面很重要 一般来说，油性跟混合性偏油肌肤比较容易滋生痘痘，所以做好清洁很重要。 洗脸时最好可以采用冷热水交替洗脸法， 先用温水将毛孔打开，温水的温度以自己手背感受舒适为准，通过洁面产品，用手指按摩脸部肌肤，将污垢清理出来后，用温水冲洗掉污垢后，再用冷水收缩毛孔
2.不挤压痘痘 长痘痘后，很多人习惯用手去挤弄痘痘，这样不仅会刺激痘痘，还会留下很难消去的痘印 因为我们的手上是含有很多细菌的，如果用手直接去触摸痘痘，会加重痘痘细菌的滋生，平时也尽量不要用手去摸脸上的肌肤，保持脸上的肌肤不被手上的细菌污染
3.不吃辛辣、刺激类的食品 在饮食方面，我们可以多吃一些对皮肤有帮助的水果，像番茄、苹果、车厘子等水果可以多吃一些，维生素含量很高 要拒绝吃油腻的、烧烤类和辛辣的食品，比如各种油炸的零食，烧烤、辣条等
4.正确使用护肤品 要想淡化痘印，我们可以选用具有具有保湿效果的护肤品，如果是留下了痘印的小伙伴建议多补水 因为多补水可以加快皮肤的新陈代谢，可以更快的把痘印下的脏东西代谢掉 也可以使用平衡水用在T区部位，对于T区的出油情况有很好的帮助，这样也可以缓解长痘痘的情况 每周定时做一次去角质或者清洁面膜，带走表面的老化角质
5.保持充足的睡眠 充足的睡眠可以加快肌肤的新陈代谢，每天的 23点~凌晨2点钟是皮肤修复的最佳时间，所以每天应该在晚上11点前进入睡眠状态 如果是痘痘敏感肌的小伙伴千万不要熬夜
以上就是我对“长痘之后应该如何护理皮肤才不会留下痘印？”问题的回答，希望可以帮到有需要的朋友 如果有疑问可以在下方留言讨论哦
琉美
现在的各位白领女士的 生活节奏的不断的加快，熬夜喝酒等不良习惯让您的满脸长满了痘痘，脸上的肌肤像山丘一样，不是刚刚长出的痘痘就是痘痘消除后留下的痘印。让我们女士不得不出门涂抹上浓浓的粉底。这也造成了肌肤毛孔的堵塞等更严重的肌肤问题。我们应该怎么才能有效去除痘痘，不留痘印，你必须分清长痘的3个阶段。
1、痘痘的初期阶段
粉刺算是痘痘形成的初级阶段。粉刺形成的主要原因我们必须搞清楚，主要是因为皮脂分泌过多油脂导致，再加上细胞代谢不良，过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余的油脂与没有正常代谢的角质粘合，进而堵塞毛孔，形成了粉刺。
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去角质对油性肌肤来说在护肤中是最重要的一步，油性肌肤表面堆积的死皮细胞较常人更厚，毛孔内壁也会增厚；去角质能去除这层死皮细胞，苏通毛孔，清除白头，使肌肤更加光滑有光泽。这款啫喱水对油性肌肤的您更适合。
措施：控油+去角质
要预防粉刺的形成，基本上就必须同时从“控油”和“去角质”两两面下手，让毛囊不受堵塞。除了平日保养多多注重清洁面部，使用控油保养品调节油脂分泌外，也要注意“控油”一定不要过度“清洁”，此阶段常用的处理方式便是使用果酸、水杨酸、A酸等产品帮助除老废角质，改善肌肤出油情况。
2、丘疹、脓疱、发炎阶段
粉刺阶段没有适当清除，则有可能造成细菌增生、发炎，进而形成丘疹和脓疱。丘疹看来平坦突起，触摸起来硬硬的，里面不含液体；脓疱则是呈现隆起状，内含浑浊的胶液，周围可能伴随发炎、红肿现象，浅的脓疱在愈合后，不易留疤痕，较深的脓疱则可能会形成溃疡、甚至留下凹洞或疤痕。
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一款富含抗氧化剂、细胞传导因子但不含酒精的化妆水对油性肌肤来说是护肤的重要一步。添加了这些成分的化妆水帮助肌肤复苏，减轻炎症反应，因此能缩小毛孔，祛除最后的死皮细胞和彩妆残余，并防止毛孔堵塞。
措施1：抑制细菌扩散
如果痘痘因细菌增生而形成丘疹，甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘，则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。
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这款爽肤水拥有着水润却不油腻的质地，使用时能过对肌肤不会造成负担感。能够对肌肤进行深层的补水，而且可以有效的把水分牢牢的锁住在肌肤里，让肌肤可以持久保湿滋润，让肌肤更加有弹性。
措施2：抗发炎
当痘痘进入发炎红肿阶段，除了尽量避免挤压它，医生通常会开立抗生素制剂、口服A酸或是打消痘针处理，以缩短整个发炎期；有些皮肤较好的人，甚至会自己慢慢代谢掉，硬硬的囊肿会逐渐消退。
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这款爽肤水补水的效果超好，并且能长久锁住水分，很温和，现在价格也很实惠哟！除了有出众的补水效果，它的控油效果也不错，长期使用能使您的肌肤更加细腻有光泽。
3、疤痕阶段
脸上的丘疹及脓疱，处理不当可能会留下疤痕。通常痘疤分为两种类型：一是色素沉淀的疤痕，时间一久就会慢慢代谢掉；另一种疤痕则是发炎程度较为严重，或处理不当而产生的凹洞。
措施：美白淡疤+医美祛疤
色素沉淀的疤痕平均3-6个月会消失，也可以辅以美白产品或进行美白疗程，加速其淡化代谢；目前针对凹洞型的疤痕，主流方式是利用无伤口的飞梭雷射刺激肌肤底层胶原蛋白往上增长、填补凹洞，而传统的方式则是利用雷射磨皮。
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痘痘肌又有个特点，它的脆弱不亚于敏感肌，因此在达到上述这些功效的同时，还不能复杂。什么精华之类的就先放到一边吧，虚不受补的痘痘肌吃不消那些。就是简单的洁面—水—乳，如果是好的配方，就是最适合。
那什么是适合痘痘肌的好配方？
首先洁面得是氨基酸底的，不要以为脸上出油用皂去油才好，痘痘肌的皮脂膜本身就已经乱七八糟了，皂那么强的清洁力只会让你的痘痘雪上加霜。氨基酸洁面才是痘痘的真（ke）爱（xing）。
其次水要是能杀菌消炎清火又保湿，在保湿同时能调理角质层的。保湿做得好痘痘就会少，角质层调理得好水分才能渗得进去并且留得住。
最后乳液要是能进一步保湿、修复皮脂膜并锁水的。
外用的产品和护理流程，是对已经爆发的痘痘的亡羊补牢，而要实现对痘痘彻底的根治，内部调理很重要，内部调理主要从自己的生活习惯和饮食习惯入手。
1避免熬夜
熬夜是最熬青春的，想想熬夜的第二天，自己脸色蜡黄、眼袋下垂、黑眼圈明显、脸上冒痘痘的情形，简直太可怕了。熬夜会让体质变成酸性，会损害五脏六腑的健康，让生物钟失衡，从而影响内分泌爆发痘痘。
2饮食清淡。
啤酒和炸鸡就让它消失在你的菜单里吧，你不是二千女神，没有一个有超能力的男主守护，油腻的辛辣的刺激性大的食物，都能免则免。
长白花的食物或者白色的食物都是美丽肌肤的爱，例如冬瓜、空心菜、百合、萝卜、芥蓝、银耳、雪梨、百合、白箩卜等。如果实在要吃肉，记得多喝点绿豆汤绿茶什么的去去油腻败败火。
3学会喝水。
补水是由内而外的事情，绿茶、柠檬水和脱脂酸奶都是不错的选择，他们可以调节你混乱的内分泌，改善熬夜和疲劳带来的影响，帮助身体排毒。
4营养补充剂
月见草油可以调节内分泌，维生素尤其是VB对皮肤的功效可能超过你想象，增加对含维生素、粗粮纤维、含锌营养补充剂的摄入，时髦的还可以补充一些酵素，内部平衡，才能真正由内而外的美起来。
痘痘人士，不要灰心，也不要嫌麻烦，毕竟有句话说的没有丑女人只有懒女人，任何美丽都需要经营。如果通过祛痘你养成了健康的生活习惯和饮食习惯，那效果不单单是颜面变得平滑而已，顺带还能拥有健康的身体和规律的生活，好习惯养成，人生都会更美丽呢。
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对于长痘之后留下来的痘印，一般都是新生痘印，而且一般都呈红色，这个时候用一些去痘印美白的产品，坚持每天涂抹都是可以消去的。
1、 乐敦CC精华
这个产品大家应该都知道，对抗新生痘印特别有效，维生素C是种对痘痘和痘印非常友好的成分，它有提亮肤色美白的效果，在消除痘印的同时还能加快肌肤的新陈代谢。
不过这款精华质地很油，不要涂太多了，否则不好吸收。
2、 理肤泉B5多效修复霜
长痘痘之后一定要即使修复，否则会留下疤痕，这款B5霜有抗菌作用，还能加速伤口修复，在长痘期间就会用B5霜代替面霜，这样一不会刺激痘痘，二还能同时给受损皮肤一些舒缓作用。
3、 城野医生EGF修护精华
这也是一款修护精华，促进皮肤的更新，加快新陈代谢，让损伤好的更快一些。去痘印去红肿效果非常不错。
4、 赛贝格VC粉
这是一款粉霜产品，纯维C，当然了，价格也是蛮贵的，但是效果是真的很好，基本上一个月内痘印会消失的，你可以混合在自己的护肤品里面使用，也可以直接涂在痘印上，不过涂的时候有点心疼，都是钱呐！
想美
正常来讲，轻微的痘痘是不会留下痘痕的。
临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分级：
1级（轻度）： 接近长有粉刺；
2级（中度）： 除长有粉刺外，还有一些轻微炎性丘疹；
3级（中度）： 除粉刺外，还有较多的炎性丘疹或脓疱；
4级（重度）： 除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外，还有结节、囊肿或瘢痕。
痘痘到了3、4级基本上不留下疤痕的可能性比较小。因此必须在1、2级的时候必须将其治好。
要不留下疤痕，建议：轻度痘痘的时候就得接受治疗，自己尽可能不要用手去扣，抓，挤。
另外千万不要觉得长痘就是皮肤的问题，护肤就行。比如内分泌失调，熬夜，吃辣上火，激素过多等都会导致长痘。因此护肤只是一分面，主要还得调理身体。
皮肤医生张顺武
长痘的肌肤护理主要要注意以下几步：①清洁：起床后，用温和的洁面霜着重T区清洁。②爽肤：白天选内含抗氧化成分的保湿爽肤水；晚上选含水杨酸成分的爽肤水，清除老废角质带走毛孔内的污垢。③滋润：选用清爽的乳液，轻按在脸部。
除此之外，个人的饮食方面尽量清淡.少吃油炸油腻高糖高脂肪高热量的食物。作息上要规律.尽量不要熬夜哦。
不要一次性使用过多的护肤品，会给皮肤造成很大的负担，而且痘肌更要做好防晒哦
很多人都有挤痘痘的习惯，这是很不好的，如果你实在想挤建议去专业的美容场所做针清。如果你实在实在忍不住要挤痘痘，那么就一定要按以下步骤来做哦，这样才能不留痘印呢。
1、挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。
2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
4、另外，不少人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，不要太用力，太“暴力”，还是搽药吧。
5、挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。希望大家都能做个无痘美人呦！
马锐
说起痘痘，简直是无数男生女生青春期的噩梦，是幻想成为王子公主的拦路虎，日常性爆发的痘痘可以将人一秒拉回现实。
辐射、熬夜、饮食不健康，使得痘痘是现代人无法避免的难题了，那么既然无法避免，我们应该怎样做好善后工作，让痘痘挥挥手不留下痘印呢？
对待痘痘最重要的一点是不要扣痘痘，这也是大多数人都知道却做不到的一点。万物都有其生长周期和规律，痘痘也是如此。一个痘痘长出来了，它会随着时间的推移或者是在药物的催化下继续长大或者慢慢消失，我们的皮肤也会在痘痘消失之后自行愈合。但是当我们用手抠痘痘的时候，就会将手上的细菌带到脸上，引发炎症等一系列问题，痘痘就容易久久不退，留下痘印也就是自然而然的事情了。
在出现痘痘问题时，也要注重补水保湿。出现痘痘是肌肤水油不平衡的外在表现，而且我们的肌肤具有愈合能力，在保湿充分的情况下，愈合的时间越短、效果越好。所以，我们日常生活中就要多多涂保湿水乳、保湿霜，有规律地敷保湿面膜，芦荟胶对消除痘痘也有很好的效果。
所以，出现痘痘时，千万要管住自己的手，加大补水保湿力度，不要让痘印有可乘之机。
