04.20 學會這個方法讓你也有超強記憶力記憶神童挑戰最強大腦,成績飆升

你是否在電視上看到有人可以背圓周率小數點後的幾百上千位?而你卻只能背出3.1415926。你是否看到有人可以一天記憶1000個英文單詞,而你卻十天都無法記住這麼多。你是否羨慕有的人熟背唐詩三百色,作文和談話中可以脫口而出,而你卻只會幾首。更有人可以一分鐘記憶一副撲克牌的完整順序,可絕大部分人十張牌都記不住。

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人類大腦有140億個左右的腦細胞

是什麼造成這麼大的差異?是天生的頭腦和記憶能力差異嗎?答案是後天的訓練方法。絕大部分記憶力超群的人都是靠記憶力訓練方法逐步提高的。掌握快速記憶的基本方法,並勤於實踐,一定能讓你也像他們一樣記得快,記得牢。

良好的記憶力是可以訓練出來的。下面我們來學習一種記憶力訓練方法。

記憶力訓練之聯想法。

聯想法就是運用想像把有關信息連接起來的方法。

練習:記住以下這20組詞語:

汽車,小河,太陽,老虎,沙灘,老者,木門,太師椅,氣息,碼頭

楓葉,樹林,金色,古老,擺放,龍紋,外表,感覺,老鼠,著迷。

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老碼頭

方法1:串聯法記憶。

我開著汽車沿著小河邊的小道行駛到一個碼頭上,碼頭上一棟老屋厚重的木門上雕刻著龍紋圖案,給人的感覺散發著古老氣息。一個外表瘦小的老者坐在太師椅上曬著太陽,金色的陽光籠罩著老人,彷彿是雕刻的一般。我看得這一切有點著迷。當陽光照射到老人腳下擺放的一隻老鼠木雕上時,突然老鼠變成了一隻

老虎,咆哮著朝汽車撲來,我嚇得加大油門,衝過河邊沙灘,從一片樹林邊快速駛過,背後捲起漫天楓葉

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總結:將自我代入聯想的環境中,彷彿是身臨其境的電影場景,加深記憶。

串聯記憶法的基本原則是:

1.想像必須具體、鮮明、生動,便於形象記憶;

2.想像儘可能的誇張、荒誕、以利於加強記憶;

3.想像儘可能的直接把兩個事物連接在一起,而避免出現過多無關的內容。

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分類收納不凌亂

方法2:歸納法。就像我們日常分門別類收納東西一樣。

動物類:老虎,老鼠,龍紋。

自然類:小河,沙灘,楓葉,樹林,太陽。

人文類:汽車,老者,木門,太師椅,碼頭,擺放。

情感類:氣息,金色,古老,外表,感覺,著迷。

總結:歸納法沒有串聯法具象,讓人記憶深刻,但簡單容易。

你有什麼好的方法嗎?請把你的方法共享出來。


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