03.02 你们认为健康重要吗?为什么?

八千万里云和月


健康当然重要,为什么,请问如果你有个不健康的身体,你能干什么,你什么都干不了,你是家里有矿啊还是有银行啊,才认为健康不重要。


梅西全场最佳


说到这个问题,相信大家都跟我一样一致认为肯定重要。这还用问的嘛?没了健康要其他还有什么用了,连自己都照顾不了还能照顾家人?

我遇到过一个26岁,第一次来健身房锻炼。咋一看像三十出头的中年,挺着个大肚子。头发稀疏(估计在慢慢脱发),旁边有个估计半岁左右的婴儿在婴儿车里面。后面了解是在商场楼下开餐饮店的老板,也算是小有成就,来健身房锻炼了也确实有点勉为其难他了。觉得人不痛不痒不生病就好了嘛,有那力气锻炼还不如去多干点活了,干活还能赚钱的。所以说健身房消费有点不太能接受。

后来才知道,年纪轻轻去医院检查中度脂肪肝,高血脂,高血糖。然后医生对他说你要去锻炼了,要减肥了。所以才来健身房办张卡准备锻炼减肥呐,可是那有想象中那么简单呀,不是你在健身房办了卡就好像一定会瘦的呀。后面经过教练沟通私教课的事情,可想而知是根本不能接受这个事情的。首先贵不说,其实是医生跟他说过你还要控制饮食的,可以在我们这里购买一些代餐的啥的东西帮助减肥(What?医院卖减肥产品?不是只卖药的嘛?)好吧,I服了U。可是这位小哥却这样认为,我来你这花钱办卡已经很不错了,我宁愿去医院花钱减肥也不会在你这买私教课了。好吧好吧,我不求你,你去吧。医院什么都好

那说到健康意识了,我给大家普及一下。

什么叫健康意识,比如吃肉,我们的传统观念是,肉烀的越烂越好,易于消化。但这是不正确的健康饮食观念。因为这样的肉吃进去增加低密度脂蛋白的含量,低密度脂蛋白会把脏东西带到血管中并散落在血管里,造成了血栓的可能性。而外国人在吃肉的时候人家一般是吃三分熟或者七分熟的,吃的才是高密度脂蛋白。高密度脂蛋白运载周围组织中的胆固醇,再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出,是血管的清道夫。

2015年,我国居民平均寿命达75.83岁。然而,处于社会转型期,人们似乎越来越感到疲惫。高企的生活成本、激烈的竞争压力,让不少人处于巨大的压力和焦虑之下。消耗健康,已成为一些人奋斗的代价。建立健康意识是迫切需要的。

世界卫生组织报告,健康有四大决定因素,一是内因,即父母的遗传因素,占15%。二是外界环境因素,其中社会环境占10%,自然环境占7%,共占17%,即内因外因共占32%。第三是医疗条件占8%,第四是个人生活方式的影响占60%。

科学健康意识和保健可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长10岁。

错误的观念会对健康带来危险。所以拥有健康的观念,注重身体健康。你拥有正确的健康观念了吗?

1.把自己的健康当成是对家人的一份责任。自己健康了才能够更好地照顾自己的家人,当然也才不会过多地拖累自己的家人。

2.健康要有一个长期的观念,因为健康本身就是一个长期的事情,治病才是一个短期的事情。现在社会的慢性病井喷,癌症,三高,冠心病等等,都和我们平时的生活方式,心理因素有很大的关系,抽烟,喝酒,经常熬夜,饮食不节制等等。

3.适当地使用营养补充食品是保持健康的重要手段之一。

4.拥有健康的人更要倍加呵护。一天一个看上去特别健康的人走进一个营养食品的店铺,服务人员说:先生,您很健康呀,怎么想到还要补充营养呢?这位先生的话让这位服务人员始终记忆犹新,他说:正是因为我现在健康呀,所以我还要倍加呵护呀。

5.增加自己对健康知识的学习力,多学习一些有关健康的知识。

所以说了,不管你是否在坚持健身,减肥,控制饮食,吃各种保健品也好,还是说想要通过去医院保持健康也好。其实观念才是最重要的,只是大家的方式和见解不一样。最后一点说的很多,不管你现在是否了解健康意识的重要性,有了正确的意识再去学习并实施这样才能更好的保护自己,爱护自己。





羊圈里的老虎


在我的理解中,健康还是很重要的。

大多数人在拥有健康的时候不觉得,但是一旦身体遇到疾病,躺在病床的时候,我一定不会怎么样的。这个时候我想说的是,身体也是需要你好好维护和经营的,当你幡然醒悟的时候,你的身体再也支撑不了你的梦想了。

这里说下我身边的真人真事,一位70岁的老人,在他65岁到71岁期间,他生病3次。每一次生病后他都有反思,自己以前的种种过往,告诉自己和家人,等他病好了,再也不过度消耗身体了。但是每一次他好了之后,他又恢复了以往的状态。依旧是日出而作、日落而息。他没有想过,因为疾病,他的身体大不如从前,已经无法让他如此消耗了。

就这样过了大概4年时间,虽然身体不算太好,但是依旧是健康的。在一次农耕的时候,他意外的倒在了水田里,如果那天没有人发现他,他可能直接就没命了。好在上天眷顾,这一次他在医院住了大概2个月。虽然出院了,但是身体更虚弱了。家里人都告诉他以后不要再到处劳作了,好好在家照顾好自己的身体。他每次都只是听着,没有回答。

这种情况持续了4个月,他在家里依然闲不住,有一次上街,他不小心又摔了一跤。家里只剩下老人,他们担心儿女责备,又为了省钱,在镇上的医院,草草的包扎了下,就以为没事儿了。

结果,过了1个多月,他开始行动受阻,在子女再三追问的情况下,才说出了实情。后来要求他们去医院检查,因为是老人在家,检查的时候,又没有说清楚,在医院就耽误了治疗一周多。等最后发现问题很严重了,但是做手术也没能挽救老人的性命。老人在住院期间,说:“如果这次我好了,我一定要坐在家里乖乖的,听话。”

但是这次命运之神没有再照顾他了,在经历了三次病痛之后,老人最终是离开了这个世界。

这里想说的是什么呢?每个人的健康都是很宝贵的财富,如果你自己都不照顾好他,终究有一天他会离去。如果等到他离去的时候,你想找回来,已经不会有机会的。

所以这里建议大家平时注意饮食,多吃健康食品,多运动,多锻炼身体。


启点love


很高兴回答这个问题,我认为非常的重要如果一个人连最基本的健康都没有了的话,那么他怎么去谈努力挣钱养家,照顾妻儿老小呢和实现自己的理想呢?所以只有拥有一副好的身体才能够慢慢的来实现,老话不是说身体是革命的本钱所以在健康面前一切的金钱,名利,美女都是浮云微不足道的只有经历过的才会懂得健康的重要性,就我自己是一次肾结石来时痛得你死去活来冷汗都出来了到医院时还要排队搞这搞那的人太多了,那时的无助只有自己知道后来终于排到了医生看照片有点大,说要吃药,复查再检查事情太多了,实在不行动手术吓的我好几天没睡好觉,那时我心想只要好了以后定要多注意自己的身体多锻炼锻炼活出自己就是对自己与家人最好的回报。

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工具小星星


健康当然重要,这是任何人都无需质疑的!经过这次新冠状病毒的突袭,人的认知更加发生了改变。人,只有在健康面前才不把钱当回事。有健康的身体才有免疫力,这是一个人最大的竞争力。土里创食,身体是健康的,再穷,你也是条汉子;病床上数钱,再有钱,你也是个傻瓜。虽然我们所有人的归宿都是火葬场,我们全都在路上排队,医生的作用就是防止有人插队,时不时把人从队伍里拎出来往后排,让你多活几天,所以我们要看好自已的身体,保持身体健康,千万不要插队哦!





高级贵族


目前,世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体,一切无从谈起。  (一) 从社会上看身体健康的重要性  随着人们生活水平的提高和生活方式的影响,给人们带来了一些“富贵病”,如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等,严重危害着人们健康。

一是提前得病,30多岁提前得50多岁的疾病,使疾病年轻化;二是提前残废,由于不良生活方式的影响,致使一些男人生理上、心理上发生很大变化,丧失生理功能;三是提前死亡,有些人40多岁就英年早逝,给家人带来精神上的巨大痛苦。

这三个提前目前是社会上较为普遍的现象,尤其是男性要高度重视健康

问题。   (二) 从工作上看身体健康的重要性  每个人都在社会上承担着一定的工作任务,有时工作任务还相当繁重。

如果没有一个健康的身体,就不可能完成工作任务,还有可能被繁重的工作任务压垮。最近,国家有关部门公布专项调查结果,我国知识分子平均寿命为58岁,低于全国平均寿命10岁左右。 这个现象应引起高度重视。

  (三) 从家庭上看身体健康的重要性  一个人如果身体不好,经常患病,特别是重症疾病,必然牵扯家人来照料,时间久了会把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身体健康十分重要,重于一切。应当采取多元化方法,保证身体健康。


海西农人三哥


健康比什么都重要!

家有万顷靠山河,

父做官来子登科。

娶个媳妇嫦娥俊,

没有健康都卧佛。

你有再多的钱财,你的权势再大,你妻妾成群,也难逃天道轮回。所以没有什么东西比健康都重要的。



oOo天使水晶泪


谢谢提供的问题,你们认为健康重要吗?

我认为健康非常重要,因为人生最重要的两件事:一是身体健康,二是心态安然。

人生是一棵树,健康是树根,利益是树枝树叶,根腐烂了,哪有枝繁叶茂。健康是最大的财富,一个人失去了健康,就失去了一切。

我们真正可以拥有的是健康,如果失去了健康,就什么都没有了。如果病怏怏的,钱再多也不一定买到生命;地位再高也不会延年益寿。

人生健康的秘籍是:生死有命、富贵在天的心情看世界,地位高低,懂得感恩,受人尊重就好;钱多钱少,够用就好,别指望大富大贵。





变美的日子


身体是革命的本钱,没有健康身体就没有快乐,特别是改革开放以来,人们的物质与精神得到了拐点提升,对健康要求更高,特别是退休人员,因为过去是上班拿钱养家,现在是吃饭领钱跑旅游,多活一天多领钱一天的健康理念发生大转变,在这个时候许多奸商打起老人健康长寿的需求,大肆括大宣传保健品的作用,让老人上当受骗,削光积蓄。其次是人们对健康的含义理解有偏差,只要身躯健康一切都好,这是不正确的,健康包含着政治、文化、艺术、道德、心态等是每个人缺一不可的,如果在物质上满足了,而精神上没有满足,很有可能出现犯规或犯罪可能。所以健康是每个人希望值最高要求,但必须掌握好度的平衡。愿所有条友健康快乐!



李好飞狐








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