03.02 全國各地哪些野菜可以食用?都有哪些食用方法?

會火A


這個問題有點大,可以食用的野菜南北方有差異。作為北方人,南方的好多野菜都沒有見過,更不用說吃了.最近幾年經常來重慶,認識了這裡的折耳根和蕨菜,折耳根那種特殊的味道好多人一開始是接受不了的.折耳根的葉和根都可以涼拌了吃.那天還吃了一頓折耳根的根和排骨燉在一起,這個味道真的不錯。


還有就是蕨菜,我吃的時候是開水焯了撈出瀝乾水分涼拌的.

我在山西的南部,野菜的品種也不是很多,從春天開始,最早的就是薺菜,我們那裡薺菜的吃法有兩種,一種是開水焯了涼拌,另一種是洗乾淨切段和麵粉拌在一起吃,類似菜團那樣的做法。


緊接著就是白蒿,白蒿一般都是和麵粉拌在一起食用。
快要進入夏季時,野菜的品種逐漸多少來,蒲公英,苦菜,馬齒菜,莧菜,鹼蓬菜,灰灰菜,慢慢的多起來,尤其是蒲公英這兩年異常火爆。蒲公英和苦菜都可以洗乾淨直接涼拌,馬齒菜,莧菜,鹼蓬菜都需要開水焯了在進行涼拌來食用.




這兩種野菜才回來晾乾還可以泡水喝.




上面這幾種除了涼拌吃,都還可以用來做包子吃.

野菜可以吃的種類很多,葉子,花,根,果,可以食用的種類繁多,還有菌類,我國地大物博,資源豐富,每一個地方野菜的種類都不同。

野菜因為自然生長,營養豐富,味道鮮美,而且是純天然,無汙染的綠色食品,越來越受到人們的喜愛。

這只是我看到家鄉的幾種野菜,你們那裡都有啥野菜,歡迎分享交流.


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我是容姐,河北石家莊村裡人。在我們這裡,可以食用的野菜有薺菜,蒲公英,車前草,茵陳,馬齒筧,灰灰菜,豬毛菜,掃帚苗。野菜這麼多,可是我真正吃過的,也就是薺菜,馬齒筧和豬毛菜,現在我來說說我們這裡的食用方法。


薺菜

以前我們的麥田裡很多,人們都是當做野草拔掉的。要說當做野菜吃,我是最近幾年才開始。看到網絡上很多人說吃薺菜餃子,後來也試著做了一些,結果是一吃忘不掉。從那以後,每年都會做好幾次的。

馬齒筧

  1. 涼拌馬齒筧。馬齒筧是我從小就吃的野菜,在我兒時的時候,老媽就經常做涼拌馬齒筧來吃,滑溜溜的,有些酸的味道,加上一些蒜末,吃著也是很不錯的。

  2. 馬齒筧餃子。等我長大之後,都會包馬齒筧餃子包子來吃。做法是開水焯過之後剁碎,再放一些肉末大蔥,做餃子吃,吃上去還挺好吃的。
  3. 馬齒筧拌麵。在我們這吃的最多的是馬齒筧拌麵,把馬齒筧洗淨後切碎,跟麵粉和鹽充分攪拌,然後上鍋蒸半個小時。之後取個辣椒油調勻就可以了。

豬毛菜

豬毛菜在我們這叫尖尖菜,以前我們這裡的豬毛菜很多的,人們都會把嫩的豬毛菜拿來涼拌吃。做法是豬毛菜洗淨後,開水焯過後涼拌吃,吃上去除了清香味,沒有其他味道的。最近今年,豬毛菜已經很少很少了。

綜上所述,在我們這裡,有很多種野菜可以食用的。近年來隨著人們注重養生,越來越多的野菜都受到人們的歡迎了。我們這裡的野菜,你喜歡吃嗎?你們那裡又有什麼其他的野菜呢?


容姐花語



鳳姐214432081


野菜你都是這麼吃的嗎?怎麼吃是有學問的。首先你的瞭解它的功效。食用野菜的方法有很多。一般都是爆炒 燒湯 涼拌 醃製等多種方法。魚腥草是中國藥典收錄的草藥,草藥來源為三白草科植物蕺菜的乾燥地上部分。夏季莖葉茂盛花穗多時採割,除去雜質,曬乾。

魚腥草主要功效:能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食,用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。苦菜,別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等,因其葉似蛇形,山東也叫蛇蟲苗。

苦菜主要功效:有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。清明菜,中藥名。清明節前後採食幼苗,春、夏採食嫩莖葉。藥用全草,開花時採收。曬乾備用。

清明菜主要功效:具有祛風解表,化痰止咳之功效。多用於咳嗽多痰,氣喘,感冒,蠶豆病,筋骨疼,白帶異常,癰腫等。馬齒莧在菜市場很暢銷,中國南北各地均產,為田間常見雜草,全草供藥用,、

馬齒莧主要功效:有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿。










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大別山採藥神


目前市面上常見的野菜有:馬齒莧、藜蒿、地米菜、魚腥草、蕨菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和車前草等,其中絕大部分都是野生的,只有藜蒿和香菜人工栽培的較多 通常可以涼調,紅燒,煮湯都可以


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