过的痛苦活得精彩
下面我来回答一下您的问题。
在自己家里喝什么酒比较健康，现在爱喝酒的人非常多，大家都知道白酒是有度数的，一般的话度数都是越高越好。这样的话酒的味道就会越浓烈。有的人喜欢喝低度数的白酒，也有的人喜欢喝高度数的白酒。
那么哪一种酒对我们人体的健康有好处了？下面我来讲一下。以我国白酒为例，现在白酒的度数都是以40度为界限。很多生产厂家为了生产一些，丰富营养健康并具有一定疗效的低度数白酒，也适应各方面的人群需要。白酒的度数和好喝的程度是根据每个人的口味不同以及酒的品质不同会有所变化的。想要喝酒喝的比较健康，我建议喝30度左右的酒就可以了。希望我的回答对你有帮助。
乡桔源罐头
我还是喜欢喝东北的酒，我现在喝的酒全是从哈尔滨寄过来的55度高梁酒，30块钱一斤，每次买40一一120斤，从去年开始，每年贮存100斤，酒坛从网上买的陶瓷坛，5O斤154元一只，目标1500斤！
专制领导
由于本人尿酸指标较高而酒又会助长血尿酸的加重，所以平时不太敢碰啤酒、白酒、黄酒等，一次偶然的机会了解到洋酒特别是威士忌含嘌呤较低，这对于平时并不排斥威士忌的我无始逐步喜欢上了品偿威士忌，威士忌在欧美比较流行被称为“生命之水”，美国大文豪马克吐温曾说过“贪婪不是件好事，但是威士忌是个例外”，喝惯了威士忌其他酒也渐渐的不碰了。
后来又学到了威士忌五花八门的酒文化，进而了解到威士忌不但好喝而且还对身体有不少益处，威士忌的营养价值1.威士忌中含有抗氧化剂，能起到预防癌症作用。2.威士忌酿制中会释出多酚，有效预防动脉硬化。3.释缓压力威士忌香味芬芳，促进脂肪代谢能力。当然再好的酒也不能贪杯哦
君子立宪
谁说喝葡萄酒对身体有好处的？所谓葡萄酒可以软化血管，只是一些白痴专家的道听途说，没有任何科学证据，西方国家喝了几百年葡萄酒，也没看到西方人心血管病低多少，饮酒过量对身体有害是肯定的。
酒本身没有多少营养价值，几千块钱的酒和几块钱的酒没有本质区别，主要成分是酒精加水和极少量其它成分，谈不上营养价值，一瓶几千块钱的酒，其营养价值不会超过一碗稀饭。
蚂蚁也会咬人
现在还能喝到放心的酒？难！本人一普通老头，前两天去亲戚家接触黄酒，感觉南方人太懂养生了，一辈子喝的都是白酒四十到六十度。插队时喝过红芋干子酒，七毛多一斤，孬是孬，货真价实啊！现在老百姓还能喝到真酒吗？高端酒是老百姓喝的吗？我们蚌埠市皖酒厂才几十年，卖的是百年酒，你喝喝试一试。
拨云见日677
饮酒过量可以说是健康的大敌，但是适量地饮用葡萄酒，对健康是非常有效果的。大家都知道红酒的健康效果，不过其实白酒也有许多有益的效果。
葡萄酒含有在日常生活中对健康以及美容有益的成分，这也是事实。想要保持健康又想要饮酒，建议这样的人可以选择饮用葡萄酒。
在这里我要介绍红酒与白酒的健康效果以及饮酒的方法。
想要健康以及美容就是红酒
红酒具有代表性的美容健康效果
（１）预防肌肤干燥粗糙、维持肌肤的弹性与滋润。
（２）抑制细胞老化、预防生活习惯病。
（３）促进脂肪燃烧
葡萄酒中所含有的多酚具有强力的抗氧化作用，可以去除体内所产生的活性氧。活性氧会造成细胞无法正常运作，导致黑斑及皱纹等肌肤的老化或是罹患生活习惯病。所以只要除去活性氧，就能有效维持年轻的肌肤与身体。
此外，红酒中含有一种叫做白皮杉醇的成分，可以防止脂肪细胞的成长，多酚则具有活化能够燃烧脂肪的「棕色脂肪细胞」的效果。
白酒具有代表性的美容健康效果
（１）利尿作用、排毒效果
（２）消除便秘
（３）维持健康的骨骼
白酒含有丰富的钾。钾具有利尿作用，能将多余的水份以及老化废物排出体外，所以可以预防隔天早晨的水肿，排毒效果倍受期待。此外，还含有大量的“有机酸”，能够整肠健胃，进而消除美肌大敌的便秘。
此外，白酒含有均衡的矿物质也是其特征之一。钙、镁含量丰富，具有强化骨骼的作用。 不论是红酒或是白酒都有许多令人开心的效果，但是饮用的方法错误也有可能导致反效果。想要拥有健康效果时，可以试着参考以下所介绍的饮用方法。
过度饮酒会造成反效果
越喝越健康的葡萄酒饮用方法
（１）用餐时适量饮用，不论是红酒或白酒，每天1～2杯算是适量。重点是在用餐时一起饮用。虽说是对健康和美容有益，但是毕竟是酒类，摄取过量仍是会造成反效果。推荐大家一边享受料理、谈天，一边品尝美酒。
（２）饮用红酒要注意避免“牙齿泛黄” 红酒的色素容易附着，放着不管就会造成牙齿泛黄。最好在喝完后漱口，或是饮用时在旁边放杯水，偶尔将水含在口中，让色素不易附着。
朋友们在大口喝啤酒时，是挺不错的，不过偶尔也可以试试葡萄酒，既好喝又能健康而美丽。
初二的原食餐桌
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小唐的幸福生活
健康行业发展从古至今；为何一致无法突破发展瓶颈？
健康分享15007260095
酒量不大的朋友和女性朋友，在家喝泡的果酒，一定要自己买白酒，自己买水果，自己加冰糖泡制，白酒要用纯粮食酒，不能买酒精酒，水果也要新鲜的，白酒要50度以上，这样的酒喝的才健康
酒量大的朋友，喝
我们农村糟房酿的白酒，纯粮食原浆酒，没有任何添加剂，酒精香精，糖精之类的，不知道哪里有卖的，就联系我！
喝好不喝醉
农村老李在酿酒
品酒不醉酒，每天三小盅，
早上喝一盅，全身暖烘烘，
中午喝一盅，一身很轻松，
晚上喝一盅，落枕入梦中，
酱香我最爱，万语在杯中。
