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牙龈已经退缩没有什么别的好办法，只能尝试一下膜龈手术。
膜龈手术指将自体健康的角化牙龈组织移植到患区，以加宽附着龈，加深前庭沟。较多用于下前牙多个牙齿的唇侧。说白了就是拆东墙补西墙。
在牙医这里，这样的案例还是不少见的，很多年纪大的老人，稍不留意，牙就这样了。
严重的牙结石堆积，牙龈炎症，牙周病，牙龈退缩，牙槽骨萎缩，是牙齿脱落的直接原因。
长年累月的牙齿债务，并不都是用钱就能马上解决的。
牙周组织就像牙齿扎根的土壤，土壤流失了，即使后期想做种植牙，也不是说种就能种的。
当牙龈萎缩已经产生时，除了手术治疗，你能做的就是保持现状，防止牙周问题继续加重。
牙周治疗重点在於清除牙菌斑和牙洁石， 以便控制齿槽破坏和牙龈发炎的情況， 让牙齿和牙龈恢复健康。
薄荷牙医
膜龈手术确实能帮助牙龈恢复高度，但是在这之前首先要解决牙周发炎的问题。很多人可能会说可以做牙套把暴露的牙根包起来不就好了嘛！事实是不先解决牙龈炎症，即使做了冠修复，后期还是会出现边缘不密合的情况。
哪些因素会导致牙龈萎缩、牙根外露？
1、牙周炎。多数人的牙医萎缩问题都是因为牙周炎，也就是结石和菌斑的作用导致牙龈萎缩、高度降低、牙槽骨吸收等一系列症状。
2、长期塞饭。食物嵌塞长期得不到清理也会引起牙龈萎缩，一方面是来自嵌塞物的挤压刺激，另一方面是细菌带来的炎症。
3、生理性退缩。随着年龄增长和牙槽骨高度的变化，牙龈会发生生理性退缩，这时正常现象。
牙根外露了怎么解决？
1、对于牙周炎带来的这些问题，首先进行牙周治理，包括洗牙、上药、牙周手术等。待炎症消除，牙龈高度会有恢复。这时可以借助膜龈手术帮助牙龈恢复高度，但是无法恢复到正常的牙龈高度。
2、对于食物嵌塞，首先找到嵌塞的原因，是因为龋齿还是颌面的过度磨损等其他原因。龋齿需要进行充填，也可以视情况进行嵌体修复或者全冠修复。
3、生理性变化不做处理。
牙根外露不仅会导致牙齿敏感，长期的刺激还有可能导致牙髓炎，需要尽快尽早治疗。
主锤牙医李八十
牙龈萎缩导致牙根外露怎么办？
【牙科医生权威解答】
随着社会的不断发展，人们对于自身的健康也产生了非常大的重视，但是随之，也有越来越多的疾病发展成为了生活中的常见疾病。牙龈萎缩就是其中之一！
一什么原因导致牙龈萎缩致牙根外露的？
发生导致牙龈萎缩致牙根外露的一般都是粗心大意，平常不怎么关心自己牙齿，主要原因发生这种现象牙齿不疼痛，人们特点牙齿只要不疼痛没有人会想到是问题，这就是人们对口腔健康保健护理常识很缺乏的。不明白预防胜于治疗，需要全社会来普及口腔健康知识，今日头条在健康科普领域做的非常棒的。有任何健康科普知识了解请下载关注今日头条。
牙龈萎缩是在临床中比较常见，多因牙周疾病（牙石）所引起。多发生在中老年人，牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类。
病理性萎缩：主要是龈缘部分存在异物（牙石）又长期得不到清理，细菌滋生刺激所致；
生理性萎缩：随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露。生理性萎缩是不需治疗的，这属于人年龄增长的正常现象，不需要担心。但可以通过保健延缓。
我们现在发生牙龈萎缩致牙根外露都是来自病理性萎缩，来自口腔罪魁祸首就是----牙结石。牙结石是导致牙龈萎缩致牙根外露。牙齿好比一颗大树，大树底下土壤相当于牙齿的周围组织。
如果大树底下土壤发生水土流失了。大树就会失去水份，就是摇摇欲坠倒下来。牙齿也是如此。就是天长日久牙结石堆积到一定程度加上刺激牙龈组织增加。
就是产生牙龈炎，牙槽骨的吸收。因为牙龈萎缩是不可逆的。发生萎缩之后，不能再生的(怕不)。牙龈萎缩之后就会发生食物嵌塞，食物嵌塞之后就导致牙龈萎缩。最后慢慢的很导致牙齿脱落，和牙根外漏，。
还有一种有的人因为刷牙方法不当引起的牙龈萎缩（刷牙方法不当），仅累及患牙的唇颊侧，不会影响邻面龈乳头。在外漏的牙根表面，看见的黑色牙龈下牙石显示现有的牙龈萎缩，是菌斑引起的牙周组织炎症的结果并常常伴随龈乳头的萎缩、邻面牙根暴露。
二治疗和预防牙龈萎缩致牙根外露有哪些方法。
出现这个结果怎么办？但是从牙医角度来看不希望出现这种现象。
1 到一定年龄少量牙龈萎缩没有什么症状可以不处理。错误的刷牙方式,那么在接下来我们改正刷牙
2 如果发生牙龈炎、牙周病一定要治疗，拍CBCT全口X光片。做一个整体治疗计划：口腔健康保健、正确刷牙方法、洗牙、上药等。
3牙周手术：牙周病引起的,那我们则需要进行牙周治疗,消除炎症,减缓牙槽骨的吸收
膜龈手术确实能帮助牙龈恢复高度，但是在这之前首先要解决牙周发炎的问题。
三忠告：注意口腔卫生，祝早日康复。
名家访谈录
牙龈既然不可逆，可以膜组织再生术，促使牙周膜干细胞增长，让牙周组织再生，牙龈慢慢会覆盖牙根，牙槽骨才能长起来，但变回以前高度很难了，所以要不是牙龈霸占牙周膜位置，正常牙龈是会长回去，如果没有牙周膜，和种植牙没啥区别，根骨不能动。
牙齿在什么情况下会牙龈萎缩？
1、刷牙不当，特别是横着刷，3号牙位置会楔状缺损，局部牙龈高度下降。
2、牙龈边上牙菌斑堆积，携带大量致病菌，会刺激牙龈组织红肿，要是钙化成牙结石，牙龈下也会有，甚至牙周袋，牙槽骨吸收严重。
3、随着年龄越大，牙龈也会退化，萎缩很明显，不过生理性每个人都会，这种是正常的。
牙龈萎缩会引起哪些并发症？
1、牙齿敏感
牙本质小管暴露，对温度和刮擦等极其敏感，吃冷热食物会酸痛，先用抗过敏牙膏缓解一下，后面会自行恢复。
2、牙缝变大
洗牙前牙结石刺激后，牙齿与牙齿之间的牙龈没了，洗牙后炎症消退，牙结石也没了，自然会漏风，而且经常塞牙，建议用牙线清理。
牙龈萎缩不要紧，做牙周手术，先治炎症，就能恢复高度。
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应该是脾胃不好，中药补下脾胃就好了。
用户98102102087
牙龈萎缩是不可逆的，首先你应该做一下牙周护理，让你的牙龈，减慢萎缩的速度，尽量让牙齿保持一个较健康的状态， 牙龈萎缩造成牙齿松动乃至脱落，一般我们建议半年到一年洁牙一次。
