我们经常听说，某人患有“胆结石”或“肾结石”，殊不知牙齿表面也会有“牙结石”。
每天都刷牙为什么还会长牙结石？
原来，如果我们刷牙不能面面刷干净，牙面上清洁不到的部位，就会有牙菌斑、软垢、食物碎屑堆积，这些物质长时间停留在牙面上，会和唾液中的钙盐等无机盐发生反应，形成硬硬的黄白色的牙石，紧贴在牙齿表面，如同水壶里的水垢一样，无法通过刷牙去除。
牙石表面粗糙，很容易吸附更多的牙菌斑和食物残渣沉积，造成恶性循环，形成更多更厚的牙石。同时，牙石内大量的细菌毒素长期刺激牙龈，引起牙龈出血发炎。
如果牙龈的炎症没有及时治疗和有效控制，细菌毒素就会向深部组织扩展，破坏牙根与牙槽骨的连接，并造成牙槽骨的吸收，导致牙周炎的产生，也就是牙齿周围支持的骨组织越来越少，就像一棵大树，如果周围土被一点一点挖走，树根外露后大树自然就会倒下。
随着时间的延长，炎症的加重，牙齿即出现松动，咀嚼无力，最终导致牙齿脱落。
牙结石要如何防治？
牙石一旦形成，与牙面结合紧密，无法通过刷牙去除，就必须尽早到医院进行牙周洁治，这个过程就是我们俗称的“洗牙”，即由医生使用专业的超声波器械，彻底地清洁牙齿表面各个区域，去除对牙齿有害的菌斑、软垢、牙石以及附着在牙齿表面的色素，尤其是长期吸烟、喝浓茶的人，牙齿表面会沉积大量烟斑、茶渍，使牙齿呈现黄褐色。
通过正规洗牙、喷砂和抛光去除附着于牙齿表面的牙石和菌斑后，牙齿会清洁如新，而且牙齿的天然色泽不会有改变。
口腔医生建议，除了牙周疾病患者，即使是牙周健康的人群，也应当每半年~1年到正规的医院做一次超声波洁治，以预防牙周疾病的发生。
在洗牙之后，应继续通过有效刷牙，使用牙线等措施，最大限度清除牙齿各个部位的菌斑、软垢，维护牙周健康，减少牙石的再次形成，保持长期的治疗效果。因此，养成良好的口腔卫生习惯是防止牙石形成，预防牙周疾病的最重要、最有效的手段。
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