金易71

最近关注黄芪的人很多，主要是黄芪价格便宜对身体的保养效果却很好，但很多人，尤其是中老年人，食用一段时间黄芪就会出现上火的症状，其中有些人上午吃，晚上就会出现上火失眠的症状，那么这类人是不能吃黄芪了么？怎么搭配吃才不会上火呢？

阴虚火旺的人，最好不要吃黄芪，怎么搭配都不太适合

阴虚火旺的人很多，尤其是中老年人中，只要没刻意保养，基本都阴虚，吃点补药就容易上火。很多中老年人一吃参类的滋补品就有上火的症状，失眠，心跳快等。

这类人，就不太适合吃黄芪，吃个三天两天就容易上火。如果仅仅是阴虚还行，但伴随火旺的话，最好不要吃黄芪了。

黄芪怎么搭配吃不上火

黄芪的搭配其实很简单，对于性温的药材来说，搭配性寒的药材即可，一般来说，搭配蒲公英根，苦参，桑白皮等，都可以预防上火的症状。

另外，古方中有黄芪搭配知母的说法，用黄芪30克配知母10克，效果也是非常不错的。

其实对于阴虚火旺的人来说，最好的治疗方法就是先去火，后治疗阴虚，火旺的话，很多补药都不能吃的，不然会引起易怒，失眠，心慌胸闷等症状，影响生活质量。

什么样的人适合吃黄芪

最适合吃黄芪的人就是脾虚湿气重的人，这类人有一个最大的特点就是肚子上的宣肉比较多，有啤酒肚，而且肚子不硬，一摸都是软肉，这类人适合吃黄芪。

那种干瘦干瘦或者浑身都是肌肉的人， 就不需要吃黄芪了，否则上火便秘，那就影响生活质量了。

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养拉布拉多的老中医

黄芪是一个补气、止汗、利尿消肿、排脓的药材，主要是治疗脾胃气虚、表虚自汗、气血双虚的疾病。长期服用或者用量过大就容易引起上火，怎样才能避免服用黄芪上火呢？只有通过配伍才可以达到即不上火，又不影响黄芪的疗效。

黄芪和养阴增液的药材配合，可以避免上火，像玄参、生地、麦冬、白茅根、沙参、黄柏、百合、黄芩、生薏仁等，黄芪和这些药材配合使用，可以防止上火。

黄芪和知柏地黄丸一起服用，也可以防止上火，因为知柏地黄丸有清热滋阴作用，可以防止上火。

黄芪和清热解毒的药材配伍，也不会引起上火，像菊花、蒲公英、金银花、川楝子、白芍、车前草、浙贝母等。

黄芪和生甘草配合，也不容易引起上火，因为甘草能够遇热缓其热，遇寒缓其寒，有调和药性、健脾补中的功效，因此也可以缓和黄芪的热性。

古人使用黄芪时，一般与知母和黄柏配合使用，这样不会造成上火，因为知母和黄柏都有清热养阴作用，因此可以放心使用。

（中药材黄柏图片）

在喝黄芪期间要多喝水，经常喝菊花茶、蒲公英茶、清茶等，都有防止上火的作用，积极活动、多锻炼，都有利于防止上火。

中医杂症

黄芪和什么搭配不会喝上火？

健康苦行僧，开讲啦！

黄芪属于补气药，通常这种补益的药很容易上火。如果是阴虚的人群喝一些黄芪茶，就很有可能出现上火的症状，出现面红耳赤，口干舌燥，牙龈出血，身热烦躁影响自身睡眠的情况，这很正常。

有的人，内热旺盛，性情暴躁，但黄芪性温，若是经常饮用黄芪水或是将黄芪加入自身的膳食中，就很容易影响自身的健康，所以说我们建议搭配一些性寒的药材，这样能够中和一部分温热的药性。

那么我们可以搭配哪些呢？

一：菊花，金银花。

菊花性寒，能够帮助清肝明目，所以说能够和黄芪搭配，适量饮用能够预防上火的症状。同样我们也可以加入一些清热解毒的金银花，能够在解决气虚问题的同时，防止上火。

二：蒲公英。

蒲公英性寒，一般不建议长期饮用，而黄芪同样也是这样，容易上火的人群同样可以和蒲公英搭配。

三：麦冬。

麦冬可以和很多药材搭配，麦冬微苦，性寒，可以和枸杞，黄芪等搭配，帮助养阴生津，缓解心烦内热的情况。

对于以上内容的补充。

1：气虚症状明显的朋友，可以尝试黄芪，大枣，枸杞的搭配，容易上火不合适的话，可以尝试黄芪和之前推荐的寒性药材。

2：黄芪不能长期饮用，有一定的副作用，生活中可以在煲汤的时候适量放一些。

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健康行僧

很多人抱怨喝黄芪上火，这是由于黄芪性温，对于体热阴虚等体质的人们来说，确实容易上火，对于阳虚、气虚、血虚等体质的人来说，不仅不上火，还有裨益。那么黄芪和什么搭配不易上火呢？这要从个人的体质入手。

黄芪为补气要药，性温，味甘，归脾肺经，具有补气升阳、生津养血、固表止汗、利水消肿、行滞通痹、托毒排脓的作用，多用于气虚乏力、表虚自汗、肺虚喘咳、气血亏虚之人，还可用于水肿尿少、半身不遂、久泻脱肛、中气下陷、痈疽的患者。由此可见，黄芪功效和用处众多，而且现代药理研究还发现其具有抗衰老、降血糖、降血脂、抗肿瘤、增强免疫力的作用，所以，黄芪很受广大人民群众的喜爱，是养生常选的中药之一。

下列体质者不适合单用黄芪

1.阴虚内热体质：阴虚之人多表现为午后潮热，晚上睡觉盗汗，或失眠，或遗精，舌红苔少，脉细数。此时用黄芪等于火上浇油，但若因伴气虚非用不可，可以搭配知母、黄柏泡水喝。

2.湿热体质：湿热体质的人多表现为头昏懵，眼屎增多，口臭，大便臭秽，甚至里急后重，泄泻，舌苔黄厚，脉滑数等症状。若气虚为主伴有湿热，黄芪可以搭配一些清利湿热的药，比如黄芩、黄连、白术、淡竹叶等。

3.热邪炽盛：热邪炽盛者多表现为口眼干疼，烦躁易怒，易生痤疮或痈疽，喜冷饮等。此时最好不要用黄芪等辛温之物。

黄芪和党参、西洋参均为补气要药，均可作做为养生泡茶之品，西洋参性凉，党参性平，如果黄芪易上火者，可以考虑用党参或西洋参代替。

男科王传航教授

黄芪，别名绵芪、绵黄芪。性味甘温，归经于肺脾。在民间流传这么一句话：“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪作为药物已有将近几千年的历史了。与人参、燕窝等名贵滋补品相比，黄芪的妙处在于可作为普通老百姓的日常调养佳品。

黄芪怎么吃不会上火?

1、黄芪搭配当归

黄芪最好是不要单独来服用的，最好是需要搭配其他的药材这样吃才不会上火。可以搭配当归这样的药材来喝，当归本身也是妇科的一大圣药的，这样的搭配对于妇女的补充气血是非常有帮助的，能减少气血不足的问题。

2、黄芪搭配红枣

女人气血不足的时候就可以服用红枣这样的食材，黄芪搭配红枣能减少气血不足问题，而且还能改善身体气虚问题，对于一些身体稍微弱的人是有帮助的。

3、黄芪搭配人参

人参可以说是非常大补的食材，黄芪如果搭配人参的话对于补气是非常有好处的，而且人参对于大补充元气的作用，黄芪正好也能补充元气，特别是对于大病初愈需要补充元气的人来说是非常有好处的。

如果你喜欢用黄芪来补充元气的话建议一定要重视饮用方法，不能单独的服用黄芪，长期单独服用它更容易上火长痘，引起身体诸多不适，建议大家服用黄芪的时候可以搭配小编推荐的这几种食材，只有这样才能发挥黄芪的功效。

嘉澍谈健康

黄芪是一味非常常用的补气药，同时也是一味很好的滋补汤料，注重养生的广东人经常用其煲汤来作为日常养生。

黄芪味甘，性微温。功善补中益气，固表止汉，生津养血，利水消肿，临床多用于脾胃气虚，中气下陷等疾病，此外对于蛋白尿的治疗用每天大剂量60g左右煎汤代茶饮，在临床上也取到很好的效果。

回到问题上来，一般情况下需要用到黄芪的人很大程度上都会气虚，临床上气虚病人一般都会有阳虚情况出现，此时，黄芪的温性正好适合病情。现实中，日常保健又怕上火该怎么办呢？降低黄芪温性又要有好的味道，在些，叨叨推荐几个配伍，都是广东靓汤里面常用的配伍。

1 黄芪配麦冬，麦冬微寒，可化黄芪微温。同时补气又养阴。

2黄芪配鸡骨草，鸡骨草性寒，可化黄芪性温，配方后既可清热又补气。

3黄芪配土茯苓，土茯苓性寒，具有清湿热的作用，配上黄芪的利水消肿之功，对湿热清除更佳。

以上便是一点小小建议，想了解更多靓汤及汤料配伍请关注作者，作者会陆续推出相关文章！

小叨健康汇

黄芪和什么搭配喝不会上火？

黄芪作为补气佳品，是我们很多人平时十分常用的保健中药，平时很多人也有用黄芪泡水喝的习惯，那么这一味药并不是所有体质的人都适合喝，其中不乏有一些人喝完上火，那么黄芪和什么一起搭配才不会上火呢？

首先要说的是，为什么一些人用黄芪会上火呢，黄芪并不能用于大补，因为只要身体稍微有一些气血不通的人，吃黄芪或者党参这类补气药都会出现上火的情况。

就是因为像党参和黄芪都是向上的中药，在人体的气血出入升降中起到的作用是升。当我们气血升得太过，就会持续地使局部气血旺盛。

而在中医里讲“气有余便是火”，如此一来就会出现头部上火的症状，所以我们要想真正的补气，是平补平泻。

那么黄芪可以和什么一起搭配才不会上火呢？

黄芪作为温热的中药，可以和女贞子，藿香，佩兰，薏米这类药物一起配伍服用，像茯苓也是可以一起用的，茯苓祛湿健脾，渗湿利水，黄芪补气，两者一起搭配可以健脾补气祛湿气，也可以相对中和黄芪的温热，不至于助热生火。

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脾胃范儿

黄芪可以说是大家非常熟悉的一味中药材了，它的应用历史可以追溯到汉代以前，其“芪”本来是“耆”，耆者，长者也，黄芪在补益类药物中，可以说是补气之长。

黄芪味甘性温，归脾、肺经，具有补气固表，利尿托毒，敛疮生肌，排脓之功效，应用范围非常广泛，具有气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等症状或问题的，都可以结合实际情况，辩证应用。元代名医刘元素总结黄芪的功用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃，三也；去肌热，四也；内托阴疽，为疮家圣药，五也。

黄芪性微温，就有补气固表的作用，全身之气都能补益，脾胃、肺气、消肿、通络、升提、托毒、排脓生肌，都可以通过用黄芪来补益和调理。通常情况下，黄芪泡水喝，其药性温和，具有补气升阳的功效，如果应用对症，是不会引起身体上火的，因此，出现身体上火的问题，一定要辩证的来看。

一方面出现上火的问题，不妨先问问自己，最近没有吃的太过油腻辛辣，最近有没有收到焦虑情绪的影响，有没有过食生冷，并不一定就是因为喝黄芪泡水，才引发的上火问题；其次，喝黄芪泡水，出现上火问题，不妨再请中医对自己的身体进行辩证，到底适不适合用黄芪这个药物来泡水喝，比如说，并没有气虚的问题，而是阴虚火旺的体质，此时如果不先滋阴泻火，反而用具有温补作用的黄芪来泡水喝，补气效果不好不说，体内的火气也不能去除，体现在外在症状上，就好像是喝了黄芪泡水，引起了上火的问题，这种情况下，就不妨先调理阴虚火旺的问题，滋阴泻火做好了，如果身体仍然有需要补益的情况，再考虑用黄芪泡水喝也不迟。此外，感冒发热的朋友，经期的女性朋友，怀孕的女性朋友，内有实热的朋友，都是不适合饮用黄芪泡水的。

如果身体存在气虚的问题，可以使用黄芪来泡水喝补益身体，而身体又容易出现面红，心烦，咽喉痛，头晕等上火症状的朋友，也可以用黄芪来搭配一些清热解毒的药物，来改善身体的上火问题，但还是要强调的是，这种上火，并不是黄芪本身引起的，而应该注重的是自身体内火气大的调理。黄芪和以下药物搭配，可以改善上火的问题——

1. 黄芪配金银花，金银花大家也都很熟悉，是一味清热解毒的常用药物，在改善身体痈疽脓疮，热毒未尽的情况时，黄芪搭配金银花，黄芪可以补气托毒，排脓固表，金银黄可以清热毒，这样的搭配就是能够避免上火而且疗效更好的组合。

2. 黄芪配菊花，很多朋友都会喝菊花茶，其实菊花茶的凉性还是很大的，黄芪搭配菊花泡水喝，一方面黄芪能够补气固表，利尿排湿，菊花能够散风清热，清肝明目，对于预防身体上火，还是很有帮助的。

3. 黄芪配蒲公英，蒲公英也是一味寒性的药物，同时也具有一定的抗炎作用，是治疗慢性胃炎，清胃热的好药材，黄芪搭配蒲公英，黄芪补益脾胃，调理脾胃气虚，蒲公英清胃热，去胃火，抗菌消炎，对于调理胃部慢性炎症，是不错的组合。

4. 黄芪搭配栀子，栀子也是泻火清毒的一位寒性重要，对于内有心火，热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡都有很好的清热解毒作用，搭配黄芪使用，黄芪补气升阳，栀子清热解毒，对于体虚内火旺盛导致的咽喉肿痛，口腔生疮等问题，也是避免上火的好组合。

5. 黄芪搭配生甘草，甘草也是使用频率最高的一味中药之一，生甘草具有调和药性，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳等方面的作用，黄芪搭配生甘草，往往也会很好的避免上火的作用。

但最后还是要强调，黄芪搭配上述药材使用，都应该在辩证的情况下对症使用，不建议自己随便选择药物来搭配使用，中药用好了，能够起到补益身体，调节体质，治疗疾病的作用，而如果不辩证，不考虑是否适合，就胡乱用药，反而可能会导致身体出现更多的健康问题，得不偿失。

李药师谈健康

黄芪是我们日常生活中经常看到的中药材，也是比较珍贵的一种，有着丰富的营养价值和药用价值。黄芪通常用来泡水喝，具有增强免疫、降血压、降血糖等保健功效，还可以补充氨基酸、维生素等营养物质。但是，黄芪是温性的药材。有些人吃了会上火，反而出现不适症状。那么，黄芪怎么喝不上火呢？下面介绍黄芪的几种不会导致上火的搭配。

1.与菊花搭配。

黄芪可以与菊花一起泡茶喝，能够避免上火。菊花偏凉，有很好的去火功效。取黄芪与适量的菊花、枸杞子泡水喝，既能补充营养，也可以增强体质，适合肝火、胃火旺的人。

2.与当归搭配。

黄芪与当归搭配也是不错的选择，适合需要补气血的女性。当归也是珍贵的中药材，能够有效改善气血不足的问题，适合女性患者。

红枣经常与其他花茶一起浸泡饮用，有美容养颜的作用。红枣也可以和黄芪搭配使用，可以改善气血不足、气虚的问题，适合身体比较虚弱的女性。

4.与人参搭配。

人参是大补食材，补气的效果非常明显，适合大病初愈的人。黄芪与人参搭配能够大补元气，同时可避免上火，非常适合身体虚弱、需要及时补充元气的人。

以上介绍了黄芪的几种搭配，菊花、当归、红枣、人参都是很好的选择，可以避免上火。黄芪是珍贵的中药材，其主要功效是利尿消肿、增强体质、提高免疫力等。黄芪适合一般人群，但是体质偏热的人最好少吃。黄芪很少单独使用，经常与其他的食材搭配，营养价值更丰富。黄芪虽好，但是也不能一下子吃太多，每次都要控制用量。

宙合堂

黄芪不是所有人都适合用的，含量高的野生黄芪正常使用3-5片，上火的话可以搭配野菊花 之类的！或者减少片数！再者咨询医生最靠谱！能在这回答的都是半斤八两的！🤣🤣🤣

關鍵字: 健康 中药 黄芪