12.26 流感爆发,医院告急!5类高危人群须警惕,3点预防措施应牢记

冬天来了,又是一年流感流行高峰期,医院门诊因此人满为患,小孩和老人特别容易得流感,如果是重症流感更是让人揪心。多认识一点流感的知识很有必要。


流感爆发,医院告急!5类高危人群须警惕,3点预防措施应牢记

为何流感来临总是“大约在冬季”?

流感病毒有耐冷不耐热的特点,0~4℃可以存活几个星期,-70℃的环境可以长期存活,所以流感病毒每到冬天就特别有“精神”。


流感爆发,医院告急!5类高危人群须警惕,3点预防措施应牢记

此外,冬天的时候呼吸道粘膜表面的血管受冷收缩,血管里的免疫细胞和免疫分子无法及时到达黏膜表面,导致呼吸道免疫防御功能下降,从而给流感病毒带来乘虚而入的机会。


最后从流行病学的角度看,冬天气温低,人们通常关闭门窗导致空气不流通,流感病毒更容易在相对密闭的空间传播,尤其是在地铁、公交车厢、医院这些地方。冬天空气干燥,湿度低,人们打喷嚏形成的气溶胶微粒更小,含有病毒的气溶胶微粒在空气漂浮的时间更长,更有利病毒的传播。


流感是怎么传播的?

1.传染源

流感患者和隐性感染者都可能是感染源,尤其是隐性感染者,隐性感染者没有出现症状,其他人密切接触也有可能得病。感染了同一种流感病毒,一个人可能表现为隐性感染,另外一个人可能很快出现明显的症状。


2.传播途径

  • 流感主要通过打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播
  • 经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜也可以直接或间接接触感染
  • 在人群密集的密集场所或空间,流感病毒可以通过气溶胶的方式传播。


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3.重症病例高危人群

流感最可怕的是发生重症,哪些人得流感后较易发展为重症?以下5种人要提高警惕:

  • 年龄小于5岁的儿童,2岁以下婴幼儿更易发生严重并发症
  • 65岁以上的老人
  • 有以下基础疾病:慢性呼吸道疾病、心血管系统疾病、肝肾系统疾病、血液系统疾病、恶性肿瘤等
  • 体重指数大于30的肥胖者
  • 妊娠及围产期妇女

其实这些高危人群正是需要重点接种接种流感疫苗的人。


得流感有哪些症状?

大多数流感患者主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛和全身不适,发烧的体温常高达39~40℃,伴有畏寒、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛腹泻等消化道症状为主。


如果没有出现并发症,流感是一种自限性疾病,一般发烧三四天后体温下降,全身症状逐渐好转。重症病例则可出现肺炎、神经系统损伤、心脏损伤、肌炎或脓毒性休克等严重并发症。


如何预防流感?

1. 接种疫苗

接种疫苗是预防流感最有效的手段,可以有效降低发病率和发生严重并发症,推荐

6月龄~5岁儿童、60岁以上老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员重点接种。目前有鼻喷流感疫苗正在审核有望上市,这种新式疫苗剂型有望可以提高人群的疫苗接种率。


流感爆发,医院告急!5类高危人群须警惕,3点预防措施应牢记

2.药物预防

没有接种疫苗的重症流感高危人群,有流行病学密切接触史,可以在医生指导下进行药物预防,最好在暴露后48小时内使用特效药。


3.一般预防措施

  • 劳逸结合,增强体质,提高个体免疫防病能力
  • 保持环境清洁卫生,保持室内空气流通,流感流行高峰期减少到人群密集场所活动,前往公共场所或就医过程需戴口罩,避免接触其他呼吸道疾病患者
  • 注意个人卫生,勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用手肘部或手帕遮住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手,避免手部接触眼、鼻、口。


流感爆发,医院告急!5类高危人群须警惕,3点预防措施应牢记

流感是可防、可治、可控的传染病,在战略上我们不应恐慌,在战术上我们则要特别重视,尤其是五类重症流感高危人群,每年应该优先接种疫苗,三项预防措施需要每个人牢记心中。


参考文献:流行性感冒诊疗方案(2019年版)


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