03.02 爆炒三丝,清脆爽口,酸香开胃,成本2元一大盘,健康又营养


胡萝卜和土豆这两种食材,大家也是非常的熟悉,熟悉到只要一提到道它们的名字,脑海中瞬间就能想到几种甚至几十种美味的烹饪方法。可以搭配不同的食材来做出不同的美味,也可以单独拿出来当主菜来炒,都是非常不错的选择。不管怎么做,味道都是很不错的,所含营养也是非常的丰富,简直是万能型食材。

今天,就把胡萝卜和土豆一起来炒。胡萝卜切丝搭配上土豆丝和青椒丝,大火快炒。几分钟就能做出一大盘,清脆爽口,酸香开胃的炒三丝。吃腻了大鱼大肉,不妨来一盘清淡小炒,来让肠胃休息一下,虽然清淡但不寡淡,希望你也会喜欢。 食材:土豆、胡萝卜、青椒、葱、姜、花椒、盐、生抽、十三香、鸡粉、花生油。

做法:1、土豆去皮,清洗干净,然后切成细丝,冲洗一下,泡入水中备用。

2、把葱切成葱花,姜切成丝装盘备用。

3、青椒去除蒂和中间的辣椒籽,清洗干净之后,切成细丝备用。

4、起锅烧油,凉油放入几粒花椒,炒香之后捞出花椒不用,倒入准备好的葱花、姜丝炒出香味。

5、倒入准备好的土豆丝,翻炒片刻,淋入适量白醋,淋入白醋可以保存土豆丝的脆爽,如果喜欢软糯的土豆就可以不用加。

6、锅内加入食盐、生抽、十三香翻炒均匀,再倒入青椒丝和胡萝卜丝翻炒均匀入味,撒入鸡粉翻炒均匀,出锅装盘即可。

这样一盘美味的胡萝卜炒土豆丝就做好了。酸香开胃,清脆爽口。这道菜由于都是非常容易熟的土豆丝和胡萝卜丝,所以炒香葱花放入土豆丝之后,就要开大火快炒了,不然的话炒出的菜就软塌塌的不好看,口感也不会太好。 我是呦呦美食,您身边的美食小哥,每天分享原创菜品,欢迎大家点赞、关注、转发、留言区讨论交流,共同学习进步!


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