03.02 三個月寶寶應該如何餵養?

_灬荊


對於母乳餵養的寶寶,寶媽只要按需哺乳就好。寶寶能吃多少吃多少,但寶媽要學會識別寶寶想要吃奶的表現。不過這個很簡單的,人說母子連心哦,給寶寶哺乳幾次就自然摸透了寶寶的習性。



有的寶媽愛娃心切,空了又喂或者想起就喂,那其實是沒有規律的,對寶寶也沒有什麼益處。還有一些寶媽看寶寶睡覺時間稍微久了點,就趕緊把寶寶弄醒餵奶,其實完全沒有那必要。

我們要了解,其實寶寶的生長髮育最主要在睡眠中完成的,所以寶寶睡覺時就不要叫醒寶寶餵奶。


如果是奶粉餵養,寶寶每天喝800——900毫升就可以啦,每次喂110——130毫升,根據寶寶個體不同,每天大約喂5——7次就可以啦!


文海話育兒


1,寶寶3個月之前,媽媽要按需餵養。寶寶什麼時候要吃,媽媽就什麼時候喂。不必定量,不必定時。

2,寶寶3個月之後,每天總奶量應該提高到800~900ml。但是也不建議超過900ml以上,太多了可能導致過度餵養和肥胖,會加重寶寶的腎臟負擔。

下圖是寶寶的胃容量,胃容量不等於奶量,真實奶量一般要比胃容量大30%左右。這是因為奶水進入胃之後,還有一部分流入寶寶的十二指腸。



3,寶寶3個月時,每次奶量在130~150ml左右,也就是間隔3~4個小時喂一次。每次吃奶時間一般只需要15分鐘,不超過20分鐘就可以吃飽。單次哺乳時間過長,可能提示母乳分泌太慢,或者寶寶缺乏安全感。

4,寶寶3個月後,有的寶寶已形成一定的睡眠規律。一般在4個月時寶寶晚上能睡6個小時以上,也就是每晚只需要喂一次奶,然後寶寶接著睡。如果此時寶寶仍然要醒好幾次,可能與寶寶補充維生素D不足有關。

5,寶寶到4~5個月前後,會經歷一段短暫的厭奶期。這是寶寶的口味發生了變化,對吃奶的專注力和喜愛程度降低了。此時媽媽不需要強制餵奶,給寶寶加點輔食,寶寶過兩天就好了。

6,寶寶4個月時開始出牙,出牙期寶寶會有流口水甚至低燒症狀。這時候給寶寶吃母乳時,要預防寶寶咬乳頭的。媽媽可以準備一些磨牙棒,或者根據寶寶需要加點強化鐵輔食。

7,寶寶3個月之後到寶寶1歲之內,都不建議給寶寶加果汁。果汁會讓寶寶偏於肥胖,還會增加寶寶齲齒的風險。如果寶寶糾正月齡滿4個月,倒是可以加點果泥,這是可以的。

8,寶寶3歲之前大腦發育迅速,隨著寶寶認知水平不斷提高,神經元之間的鏈接非常頻繁。所以哺乳期媽媽每天要補充200mg的DHA,這樣母乳的DHA含量提高了,才能保證寶寶大腦和神經中樞的發育。

9,寶寶從母體帶出來大約300~350mg的鐵元素,隨著寶寶生長髮育加快,血管增粗了血容量擴容,這樣寶寶很容易缺鐵。由於母乳當中的鐵元素含量較少,所以到寶寶4~6個月時要及時添加含鐵量高的輔食。

10,寶寶3個月之後,三翻六坐的活動能力增強了,這樣寶寶白天玩耍的時間多了,所需要的維生素礦物質增多了。因此建議哺乳期媽媽要營養均衡,要多吃新鮮蔬菜和水果,以增加母乳的維生素和礦物質的的含量。

11,3個月之後,除了正常給寶寶吃奶以外,寶寶還要每天補充維生素D。維生素D能增強人體對鈣的吸收,平躺血鈣和血磷關係。寶寶及時補充維生素D,可以預防佝僂病,促進寶寶骨骼發育,還能為寶寶大腦神經系統發育提供穩定性。

寶寶3個月如何科學地餵養,要說的實在太多了,一下子也說不完。關注我的頭條號,下次接著講。祝寶寶平安健康,快樂成長!


爸爸不講理


你好,我是安寶貝媽媽,職場媽媽一枚。很高興與你共同交流育兒經驗。

寶寶嬰兒時期如果是純母乳餵養的話,建議按需餵養就好,不必拘泥於固定的時間。3個月的寶寶已經適應了外面的環境,養成了自己的生活狀態,媽媽需要做的就是去順應她的需求,不必去刻意培養她的進食習慣,而且媽媽對於這個時期的嬰兒是沒有辦法去培養她進食習慣的。



安寶貝3個月發的時候大致是這樣的:

白天醒著的時間已經很長了,在她不睡的這段時間裡,只要有拉尿,給她換完尿布之後,肯定是要喂一次奶的,大概時間估算下來就是2個小時左右每一次奶。

睡著的時候就不會餵養如此勤了。白天無論睡多久,我不會再叫醒她喝奶。3個月的寶寶已經有了意識,她餓了會自己醒來,哭鬧。等她醒來餵養即可,不用太刻板的遵守著時間。



等到寶寶5個月左右添加輔食後,酒更沒有必要2顯示喂一次了。寶媽無需焦慮。

希望我的回答能幫助到你。


家有安寶貝


三個月大的寶寶其實也還是在母乳餵養的階段,但是,部分媽媽存在母乳不足的情況,那就要人工餵養了。那麼,在餵養當中又要注意餵養次數、餵養量,以及餵養合理性。

1、餵奶間隔的時間會變長,可能前段時間3個小時左右就要喂一次,現在基本4小時,甚至更久,因為這個階段的寶寶胃可以存食了。

2、餵養的量要恰到好處。寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的,如果寶寶沒有按照這個標準增重,那就有可能是爸爸媽媽在餵養的過程中量不足。另外如果是人工餵養的寶寶,食慾旺盛,而為了滿足ta,增加過多的量,會導致過分肥胖,積存不必要的脂肪,同時加重心臟、腎臟和肝臟的負擔哦。

3、可以增加果汁、菜水以補充維生素。對於三個月的寶寶最好是運用母乳餵養,因為母乳餵養能夠提高寶寶免疫力,能夠增強寶寶智力等,但這個時候可以通過少量的果汁、菜水幫助寶寶補充維生素。

基本在現階段,一天喂6次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升,就是較為正常的餵養數據。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。


小林子啦啦啦


三個月的寶寶特別愛笑,眼睛發著光,認得媽媽,不管媽媽帶寶寶多累,看到寶寶的笑臉,心也會融化。



這個月齡的寶寶體重一般在6-7公斤,身長大約60cm。三個月寶寶的智力已經開始體現,寶寶喜歡觀察周圍的環境,眼睛會跟著媽媽,聽到媽媽的聲音會笑,而且已經開始知道自己的名字,知道媽媽在叫自己。



這個時期寶媽要多和寶寶說話,因為寶寶已經不是那個除了吃就是睡的小寶寶啦。雖然大多數寶寶還不會翻身,但是也要警惕寶寶隨時可能學會翻身,所以一定不要將寶寶放在床邊然後去做別的事情。



這個時候的寶寶頸椎一般都已經發育,已經可以豎抱。換了角度看世界寶寶很新奇,所以寶媽再橫抱寶寶經常會遭到抗議。寶寶要求豎抱,並且還需要到處走動,以方便他們想看到新鮮的事物。寶寶可能已經開始有意識的伸手去碰他感興趣的東西,只要不危險,儘量讓寶寶能摸到,他會非常高興。



寶寶的作息時間這個時候需要調整好,晚上儘量營造睡覺的氛圍,早早關燈。有意識的延後寶寶夜裡吃奶得時間,為斷夜奶做準備。白天的睡眠也要形成規律,而不是想幾點睡幾點睡。三個月開始,寶寶的吃喝拉撒都可以形成生物鐘,這個時期把寶寶的習慣養成好,以後寶媽帶孩子會事半功倍倍感輕鬆!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~


穿衣打扮分享


首先,母乳寶寶都是按需要餵養,不需要硬性遵循一定的時間指標。但是寶寶到了三個月,基本已經形成了一定的吃奶規律,即吃奶間隔能延長至3-3.5小時一次,如果寶寶到了三個月之後還是兩小時一次,寶媽可以從以下原因分析。

是否習慣性過度餵養

有一種餓叫媽媽覺得寶寶餓,結果媽媽們錯誤的把“按需餵養”理解成“按哭餵養”。

對於三個月以後寶寶,如果在自身母乳充足的條件下,寶寶三小時內就哭,首先要排除是否太冷太熱,是否尿了不舒服,是否衣物太緊,是否無聊想要人陪,是否身體不適……如果排除所有可能,寶寶確實是餓了。

是否哺乳時間不對

寶寶哺乳時間基本以15分鐘以上為宜。時間過短,寶寶吃到的都是前奶,前奶含水量高,質地稀薄,脂肪含量少,不抗餓,一泡尿就沒了。後奶營養價值高,含脂肪量多,更能滿足寶寶身體發育所需的營養。如果長期只吃前奶,容易造成營養不良,吃奶頻繁,而如果只吃後奶,則會導致寶寶過度肥胖,消化不良,積食,便秘等,因此,前奶和後奶一樣重要,都需要攝入。

怎樣判斷寶寶同時吃到前後奶?

聽—前奶稀薄如水,寶寶剛吃時會有明顯吞嚥聲,後奶濃稠,寶寶一直吸吮但吞嚥聲音小。

看—吃前奶時喉嚨吞嚥動作明顯,後奶反之。寶媽乳房不在鼓脹,明顯變扁變小。

摸—寶媽乳房不在堅硬,成鬆軟塌垮,軟綿綿。

是否母乳不足

寶寶吃完後如果靜神滿足,不再四處尋找奶頭,三個月寶寶吃奶間隔達到3-4小時,身體發育曲線正常,大小便正常,則是母乳充足的表現。反之,吃完奶後依舊哭鬧不止,時間間隔短,大便呈暗綠或者暗褐色,體重不漲甚至下降,則表示母乳不足。


愛小果兒寶貝


現在的媽媽們,在孩子的餵養方式上往往有兩種操作,一種是按時餵養,一種是按需餵養。按時餵養的寶寶即便是在睡覺,媽媽也會把他叫醒吃奶,而按需餵養則是寶寶餓了才喂。那麼,這兩種餵養方法,到底哪種才更科學?

一、母乳餵養自有規律

母乳的分泌是一種反射性反應,寶寶的吮吸刺激是這種反射的誘發條件,而母親的垂體的泌乳素與催乳素在受到這種命令後才會共同作用,製造出乳汁。所以越頻繁、越有力的吮吸,就會使媽媽的乳量越多。

由此也從側面反映了一個現象,即媽媽乳汁的多少,是根據寶寶的需求來分泌的,寶寶吮吸的次數多,大腦就會判斷寶寶需要更多的奶量,而新生兒頻繁的吮吸會,讓大腦很快識別並建立起相應的反應,增加乳汁的分泌量,讓其能夠滿足寶寶的成長需示。時間一長,媽媽乳汁量基本穩定,餵養時間也已經更加規律,每一對母子都有自己特殊的餵養規律。

二、餓了才吃寶寶更機智

有研究表明,按需餵養,也就是等到寶寶餓了才給寶寶餵奶,要比定時餵奶更利於智商的發育。當然,母乳中本就含有可促進寶寶大腦發育的牛磺酸、不飽和脂肪酸等,對寶寶腦細胞數量的增加及分化、成熟,神經節點的形成非常有幫助。所以營養豐富的母乳,再配合好科學的餵養方式,對寶寶智力、體質發育會產生更加積極的影響。

三、按時餵養vs按需餵養

寶寶出生後的一舉一動,都成了寶媽的關注焦點,有的媽媽過於恪守按時餵養的規則,給孩子餵奶的時間甚至精確到分,絲毫不顧及寶寶的真實需求:如果沒到餵奶時間,即使寶寶餓得哇哇大哭,也嚴格遵守時間不給寶寶餵奶。而到了餵奶時間,即使寶寶並不餓,也沒有吃奶的慾望,照樣會把乳頭硬塞到寶寶嘴裡。很顯然,這種餵哺方法是很不科學的。

對嬰幼兒來說,按需餵養才是最適合他們的餵養方式,尤其是新生兒,要隨時隨地給他餵奶,這是更符合他們生理需求的餵養方式。

寶寶在4個月之前的生長髮育最為迅速,需大量的熱量才能供給機體成長。寶寶對母乳的消化吸收度最高,奶粉次之,但由於寶寶胃部偏小,因此需要多次吃奶才能達到每日所需。在4個月後,吃奶次數便會逐漸穩定,逐漸形成規律的吃奶時間。

由此看來,死板的按時哺乳,顯然與寶寶生長髮育的自然規律格格不入。按需哺乳、不設時限,寶寶想吃就吃,媽媽奶脹也可以給寶寶進行哺乳,這是增加乳量是奶水穩定的秘訣,也是寶寶成長髮育的真正需求哦!


育兒網


新生兒在剛出生的時候,我們一般是常規建議母乳餵養。因為母乳餵養不僅對寶寶好,母乳對於寶寶來說,是天然的黃金食物。堅持母乳餵養,還可以幫助媽媽的子宮恢復,降低乳腺癌的風險。

小寶寶沒有辦法用語言來表達自己的需求,所以對於春母乳餵養的嬰兒,六個月內我們一般是採取按需餵養的方法。也就是寶寶想吃就吃,不需要特別規定必須幾個小時才可以吃一次,或者一定要在間隔幾個小時吃一次。

有的媽媽在寶寶睡得時間比較久的時候,就會擔心寶寶會餓,甚至把寶寶弄醒餵奶,其實這樣根本就沒必要,反而會影響寶寶的睡眠。能夠睡上一大覺,也說明寶寶睡覺前進食充足了,所以只需要順其自然,睡醒了再吃就行。

對於一些食物需求量比較大的寶寶,或者說母乳不夠吃,採取混合餵養的寶寶,在三個月以後,可以根據寶寶具體的需求調整奶量,進行添加。有的寶寶對於輔食接受比較早,四個半月以後,就可以酌情嘗試添加一些輔食了。

如果用純奶粉餵養,三個月以後的寶寶奶量每天在700~900之間,一般不超過900毫升,根據寶寶自己的情況,按需餵養就可以啦!


婦產科女司機颯姐


三個月的寶寶要如何餵養呢?

有很多寶寶剛滿三個月,有很多媽媽也會擔心,寶寶在3個月的時候需要添加什麼輔食呢?

其實寶寶在三個月的時候,還是要堅持母乳為主食餵養的。大概要到寶寶6個月的時候才可以慢慢添加輔食。

3個月的寶寶要有規律性哺乳,哺乳的次數為每天4-5次,乳量不可以超過150毫升,3個月的寶寶已經能夠已經能夠清楚可以分別白天和黑夜,有些寶寶早上不吃奶,還一直睡著很沉,如果出現這樣的話,就是哺乳時間不規律。這樣就讓媽媽想想辦法,讓寶寶形成有規律的哺乳習慣。也要慢慢地減少寶寶凌晨餓醒的哺乳次數。

也有很多媽媽會認為,自己本來的母乳已經能夠滿足寶寶的需求,應該不需要添加輔食了吧,所以在寶寶6個月的時候一定要慢慢開始添加輔食,例如,把水果用榨汁機打成果汁可以添加給寶寶喝,還可以添加一些米糊給寶寶吃,也可以把一些瘦肉打成肉末給寶寶吃,幫助寶寶添加一些蛋白質的吸收,讓寶寶身體變得更加強壯,也可以增加免疫力。

但是給寶寶添加食物一定要從單一食物開始,用一個星期5天來計算,然後到了下一個星期才可以再添加一樣食物,這樣做是為了讓寶寶的腸胃慢慢習慣,而且一定要從稀慢慢再到濃稠。這個需要一個過程希望寶媽們不用太過心急。

在寶寶大概3個月的時候,媽媽可以給寶寶煮一些菜水。慢慢地可以給寶寶吃一些魚肉。也可以吃一些維生素的營養食品。也可以讓體檢醫生開根據寶寶的情況開一些液體鈣給寶寶添加都可以。


哺餵高手


三個月的寶寶每次吃多少奶?一天吃幾次奶?不應該是人為規定的,更不應該少吃多餐。而是應該按照寶寶自己的生理需求來餵奶!

只要寶寶餓了,就應該餵奶。寶寶哭鬧時判斷寶寶餓不餓,可以把手指放到寶寶嘴裡,如果寶寶做出吮吸的動作,就說明寶寶餓了,那就要餵奶。至於寶寶吃多少奶合適?只要寶寶不吃了,那就是吃飽了。

每個寶寶的吃奶量都不一樣大,不能一概而論。寶寶每次吃奶量也不完全一樣,不能夠照本宣科,奶粉罐上的每天的餵奶量,那隻能當做一個參照數,具體餵奶量要根據自己家寶寶的情況來定。

怎麼知道寶寶吃飽了?寶寶吃飽以後,臉上會有滿足感,不會哭鬧不止。每天尿6到7次以上,大便3到4次。如果餵奶不及時或者餵奶量不足,寶寶就會拉綠色稀便便。


分享到:


相關文章: