好老師說：
暑假期間，很多孩子會有這種現狀：每天早上不起床，晚上不睡覺。每天沉迷於遊戲，生活學習沒有很好的規劃，導致學習上也缺乏自主性。甚至有些時候，很多孩子不僅不聽父母的話，還會和父母對著幹，這導致很多父母煩惱，，而且也很無奈。
其實，暑期是孩子養成壞習慣的關鍵時期，很多家長在孩子暑期不加以重視，孩子開學想要糾正壞的習慣會更加困難。好的學習習慣不僅僅是學習中有自主的學習性，還會在學習的過程中保持積極濃厚的學習興趣，去尋找最適合自己的學習方法，這樣也是取得優異學習成績的關鍵。
很多家長會向我諮詢有關孩子暑期學習存在的問題，尤其是孩子的學習習慣問題。那麼，孩子在暑假期間應該重視哪些問題呢？今天好老師會給大家說明暑假期間的學習和習慣問題，如果孩子出現了這6種情況，家長們可以試試下面的這些學習建議：
一、晚上不睡，早上不起
暑假一開始，很多孩子的學習就開始進入了疲憊期，父母不加以指導，孩子的作息也沒有任何的規律。
其實，平時偶爾熬夜、睡懶覺並沒有任何的問題，但是如果總是到了凌晨才睡覺，白天才起床，不僅僅對孩子的學習有很大的影響，對孩子的健康也有很大的問題。
很多家長會抱著這樣的心態：孩子好不容易放暑假了，應該讓孩子多休息一下，多睡一會。
其實，這種想法不僅會影響孩子的身體健康，也會對孩子今後的學習有很大的負面影響。
所以，在孩子開學之前一定要重視孩子的作息，對孩子今後的學習成長有所幫助。
建議：家長應該樹立“假期的規矩”
暑期是孩子鬆懈的時期，但是也不意味著孩子可以完全沒有約束，就拿睡懶覺這件事情而言，家長應該做出規定，讓孩子能夠遵守作息規定，才能夠利於孩子成長。
二、沉迷手機、電腦、遊戲
孩子暑期在家不是拿起手機，就是拿著iPad玩遊戲，整天沉迷於電腦，無法抽出身心來學習和休息，暑期無時不刻被電子產品充斥著，虛擬的網上世界充斥著孩子的生活和學習。
其實，不管是孩子還是成人，對電子產品的依賴性都會很強。每天過多的時間花在手機、電腦和電視上，這是一件弊大於利的事情。對於孩子來說，過度的使用電子產品，不僅有損孩子的視力，還會影響孩子的社交，孩子沉迷於虛擬世界的時間過長，會不願意與外界交流。
建議：和孩子“約法三章”
父母在孩子玩手機、電腦的時候，應該給孩子立下玩手機的時間和規矩，對孩子進行嚴格的要求，且不可動搖和妥協，當然，家長也需要以身作則，適度適用電子產品，帶孩子去接觸大自然，培養孩子的興趣愛好，以此來替代孩子玩手機、玩遊戲的時間。
三、經常晚歸
到了暑假，孩子會有更多的時間與自己的同學朋友玩耍，於是，很多孩子中午睡醒之後，便跑出家門與自己的朋友玩耍，到了大晚上還不回家。
很多父母打電話催促了很多次，但是，孩子會回答：馬上就回來。最後，到了深更半夜，孩子才偷偷溜回家，一進門，家長就怒氣衝衝的準備批評孩子。
建議：暑假要注重安全，限定晚歸時間
其實，暑期是最容易發生事故的時候，所以，家長一定要重視孩子的回家時間。到了暑期，家長需要給予孩子時間和空間，但是也需要注重保護孩子的安全。
四、只顧著玩，忘記了學習時間
學校在孩子暑假前期會給孩子佈置一定的暑假作業，但是，總是會有很多的孩子平時不注重完成暑假作業，到了開學的前幾天進行狂補，有的甚至直接抄襲其他同學的作業。
常常聽說：不怕同桌是學霸，就怕學霸過暑假。暑期是提升的關鍵時期，每天抽出一定的時間進行學習和規劃，到了開會才不會拖後腿。
建議：“番茄鍾作業管理”法治療拖延症
將作業分解成15分鐘或者20分鐘，完成15分鐘或者20分鐘之後可以休息5分鐘，如此視作種植一個“番茄”。其實，哪怕最後作業沒有完成，孩子會進行下一個番茄作業時間，寫作業和休息同步進行，學習成績才會穩定提升。
很多學生拖延症嚴重，很大的原因是學習沒有規劃，“番茄鍾”作業管理法的設定能夠激勵孩子繼續學習，也能夠規範孩子的學習時間。
五、幾乎不看書
很多孩子到了暑假會出現一種現象：帶了很多書回家，可是最後又原封不動的帶回來。
其實，閱讀是提升孩子思維的最好形式，在孩子暑期學習中，養成良好的閱讀習慣，能夠有利於其他學科的學習，學習成績也才會更加穩定的提升。
如果孩子不願意學習，不愛讀書，長期不動腦，大腦的衰退速度就會更快。
建議：榜樣示範+獎勵
家長需要作出一個良好的榜樣示範，在暑假期間，不僅僅要求孩子能夠學習，自己也需要多閱讀，多進行學習，提升自己的水平。
同時，也可以在孩子閱讀的過程中養成良好的記錄習慣，對孩子的閱讀堅持進行適當的實物表揚和獎勵。
六、飲食不均，狂吃零食
很多孩子喜歡熬夜，到了第二天不吃早餐，如果不吃早餐，會導致孩子一整天的生活缺乏注意力，導致孩子出現疲倦等現象。
另外，也有不少的家長在孩子吃完飯之後，習慣性的給孩子準備很多的零食，總是擔心孩子會餓著。然而，長期飽食容易導致腦動脈硬化，出現大腦早衰現象。
建議：暑期更要重視孩子的健康
家長需要每天叮囑孩子按時吃早飯，平時也需要重視營養均衡，保證基本的健康元素攝入。最重要的是不要讓孩子暴飲暴食，這樣會導致孩子飲食不規律。
零食可以讓孩子吃一點，但是不能毫無節制。
其實，暑期是家長陪伴孩子的最佳時期，在孩子暑期學習和生活階段，需要重視孩子的健康和心理成長，也需要關注孩子的學習情況，制定良好的學習規劃，這樣才能夠在開學提升學習成績。
希望今天的內容能夠幫助到各位家長，在孩子暑期學習和生活中提供有效的幫助。
閱讀更多 做一個好老師 的文章
