03.02 懷孕四個月的孕婦右半面屁股很疼是怎麼回事?應該怎麼辦?


懷孕四個月的孕婦右半面屁股很疼是怎麼回事?

孕期隨著胎兒的發育,孕媽身體會出現各種不適,我懷二寶的時候也是這樣,有時候屁股疼的坐立不安,輾轉反側。懷孕後由於體內分泌激素改變,導致關節韌帶筋膜鬆弛、穩定性減弱,再加上孕媽體重增加,加重了腰椎的負擔,容易壓迫坐骨神經引起疼痛不適。

應該怎麼辦?

注意坐姿、睡姿

孕媽坐著時可以選擇後背放個小墊子,給腰部一個支撐點。睡眠時儘量選擇右側臥,可以的話左右交替進行。平時孕媽可以平躺在床上,讓家人幫忙揉一揉疼痛的肌膚,過於緊張容易產生局部乳酸堆積導致疼痛,輕柔的按摩,可以促進肌肉內的血液循環

補充鈣質

孕期由於母體需要為胎兒提供鈣質,一人吃兩人補,營養跟不上容易導致骨質脫鈣、韌帶鬆弛,再加上勞累、受外力擠壓等引起孕媽會感覺到疼痛不適。孕媽可以喝孕婦奶粉、鈣片、飲食補鈣,增加肌肉的營養來緩解疼痛。

懷孕四個月的孕婦感覺右半面屁股很疼,多半是由於子宮增大壓迫神經導致,建議孕媽平時可以用熱毛巾熱敷,儘量避免久坐。還是比較擔心,可以去醫院檢查看一下。

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