03.02 怀孕四个月的孕妇右半面屁股很疼是怎么回事?应该怎么办?


怀孕四个月的孕妇右半面屁股很疼是怎么回事?

孕期随着胎儿的发育,孕妈身体会出现各种不适,我怀二宝的时候也是这样,有时候屁股疼的坐立不安,辗转反侧。怀孕后由于体内分泌激素改变,导致关节韧带筋膜松弛、稳定性减弱,再加上孕妈体重增加,加重了腰椎的负担,容易压迫坐骨神经引起疼痛不适。

应该怎么办?

注意坐姿、睡姿

孕妈坐着时可以选择后背放个小垫子,给腰部一个支撑点。睡眠时尽量选择右侧卧,可以的话左右交替进行。平时孕妈可以平躺在床上,让家人帮忙揉一揉疼痛的肌肤,过于紧张容易产生局部乳酸堆积导致疼痛,轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环

补充钙质

孕期由于母体需要为胎儿提供钙质,一人吃两人补,营养跟不上容易导致骨质脱钙、韧带松弛,再加上劳累、受外力挤压等引起孕妈会感觉到疼痛不适。孕妈可以喝孕妇奶粉、钙片、饮食补钙,增加肌肉的营养来缓解疼痛。

怀孕四个月的孕妇感觉右半面屁股很疼,多半是由于子宫增大压迫神经导致,建议孕妈平时可以用热毛巾热敷,尽量避免久坐。还是比较担心,可以去医院检查看一下。

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