03.02 他被稱NBA“奔馳著的火車頭”,臥推高達230公斤,渾身鋼筋鐵骨!


卡爾·馬龍,1963年7月24日出生於美國路易斯安那州薩穆菲爾德,前美國職業籃球運動員,司職大前鋒,綽號“郵差”。

1997、1999年,卡爾·馬龍連續2年榮膺NBA最有價值球員,共14次入選NBA全明星陣容,2次當選NBA全明星MVP,11次入選NBA最佳陣容一陣,2次入選NBA最佳陣容二陣,2001年入選NBA最佳陣容三陣,3次入選NBA最佳防守陣容一陣,1988年入選NBA最佳防守陣容二陣,1992、1996年兩奪奧運會男籃金牌。

1996年,卡爾·馬龍入選NBA50大巨星。2005年2月14日,卡爾·馬龍正式宣佈退役。在19年的職業生涯中,卡爾·馬龍共出場1476次,排在歷史第4位;場均上場時間37.2分鐘,從未在一個賽季中場均上場時間低於三十分鐘。共得到36928分,在NBA歷史得分榜上排名第二位;搶到14968個籃板,排名歷史第六位


2006年3月23日,爵士為卡爾·馬龍的32號球衣舉行了球衣退役儀式,並在三角洲中心廣場為他豎起了一尊銅像。2010年4月6日,卡爾·馬龍入選奈·史密斯籃球名人紀念堂。

猶他雙煞的恩師傑里斯隆曾經對卡爾馬龍有一句經典評價:“當卡爾馬龍剛進入聯盟的時分,卡爾馬龍不是喬丹,卡爾馬龍是經過刻苦鍛鍊把本人鍛鍊成一個偉大的運動員的。”

1985年,卡爾馬龍13順位被爵士選中,他當時的體重也是230多斤,但是卡爾馬龍的體脂含量是10.5%,整個身形顯得有些嬰兒肥。卡爾馬龍經過無處不在的健身鍛鍊,把本人的體脂含量降低到了4.8%,同時體重維持到了230斤左右,就這樣硬生生地把滿身的肥肉煉成了渾身的鋼筋鐵骨。

卡爾馬龍的的鍛鍊到底有多刻骨,卡爾馬龍曾經談到過他為什麼如此熱衷於鍛鍊:“我為什麼打了這麼多競賽還是如此經久耐磨,由於我歷來不讓我的身體走樣,休賽期,我鍛鍊得愈加刻苦。只需不把渾身的肌肉練得更鋼鐵一樣堅硬,我就不會罷手。對手在休賽期花天酒地,我歷來不會如此,我只會鍛鍊、鍛鍊,鍛鍊、這就是我要比對手更硬的緣由。”

卡爾馬龍的臥推力氣聽說到達了230公斤。卡爾馬龍的御用鍛鍊師格雷格·謝潑德曾經透露,說卡爾馬龍的臥推的神奇之處不在於卡爾馬龍能否可以臥推到達230公斤。卡爾馬龍的臥推神奇之處在於,當卡爾馬龍完成一次160公斤的臥推之後,繞著球場跑一圈之後,還能繼續臥推160公斤。臥推,繞著球場跑來回,繼續臥推。如此高強度的鍛鍊,卡爾馬龍可以來100個回合,還不會顯露絲毫疲憊的意義。


所以卡爾馬龍在場上永遠像是一個不知疲憊的機器,在第四節的時分,卡爾馬龍還可以衝鋒在前下快攻。

馬龍職業生活經常風雨無阻,所以馬龍得到了一個郵差的外號。馬龍為什麼職業生活總是風雨無知,任何時分都願意和對手在場上肉搏。馬龍曾經這樣說過:“我的母親天天都很繁忙,從早上忙到晚上很少休息,但是我們籃球運發動一天就上兩三個小時班。我歷來沒有這種想法,不想打競賽。打完一天競賽,我更盼望明天有背靠背的競賽。

羅德曼曾經在防衛卡爾馬龍的時分,無所不用其極。從半場開端,卡爾馬龍和羅德曼就玩起了赤膊摔跤,絆馬索,鉤心肘,轟天拳,只需可以阻撓卡爾馬龍的行進步伐,羅德曼都會嘗試。所以羅德曼也曾經豪氣干雲地說過:“每週有7天,每天24小時,每小時60分、每分鐘60秒,我分分秒秒都能搞定卡爾馬龍。”


從卡爾馬龍的隊友眼中,我們或許就能明白,卡爾馬龍為什麼如此熱衷於和羅德曼玩摔跤了,玩摔跤,就是想給對手提個醒,今天這場競賽,要不是你躺著進來,就是我爬著出來,總有一個人要先跪著。

你怎麼看卡爾馬龍的呢,你喜歡這名球員嗎?


分享到:


相關文章: