腹泻常常被人们称为“拉肚子”，也是很多人在生活中常出现的一种症状。在我们感染到病毒或是食用了一些未煮熟的食物，吃了不干净的食物的时候，就会出现拉肚子的现象。同时在吃一些药物或是患有一些消化道炎症的时候，也会出现拉肚子的现象。但是这种症状经过一段时间的调理，或是用一些药物治疗，就会得到明显的缓解或治愈。
常见的腹泻具有以下三个特点
1.大便次数明显增多
2.粪便变稀、形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪或变为黄色稀水、绿色稀糊、气味酸臭
3.大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状
但如果存在长期的腹泻或是在腹泻的时候伴有着一些其他不良的症状，即使服用了一些药物也没有明显好转，这就可能是一些胀气虚弱的表现，甚至还可能是某些癌症发出的信号。
以下三种癌症和一种胀气虚弱也会出现腹泻的症状
1.肝癌
有些肝癌患者常常会伴有肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，肠壁会出现水肿，蠕动会加快，消化吸收和分泌的功能紊乱，从而就会导致腹泻，同时一般肝癌患者的体内，胆盐会减少，对脂肪的吸收可能会出现障碍，同时也容易引起腹泻现象。
2.结肠癌
有些左半结肠癌患者容易引起完全或部分性的肠梗堵，而肠梗堵会导致大便习惯的改变，就会出现腹泻现象，同时伴有便血、腹痛、腹部痉挛、腹胀等现象。
3.胰腺癌
有些胰腺癌的患者由于胰腺分泌液的不足，会出现腹泻的现象，同时伴有恶心、呕吐或是黑便的现象。
4.脾虚
伏天里天气潮湿，有些人身上的湿气很重，很容易导致脾虚，而脾虚就很容易引起腹泻，同时也会伴有消瘦、肢乏、水肿等不良症状。
夏季、秋季是“拉肚子”频发的季节，如果是正常的腹泻，我们尽量要少用药物来治疗为好，因为“是药三分毒”，但如果是一些疾病性的腹泻，我们就要通过药物来治疗，以免病情进一步发展，现在正逢夏季，也是腹泻频发的时候，我们必须要知道如何应付拉肚子，拉肚子的时候最好吃什么样的食物为好。
1.马齿苋
马齿苋又名马齿菜，是中药中不可缺少的一味药材。嫩茎叶还可以作为蔬菜食用。
马齿苋具有清热利湿、杀菌消炎、降血压、止渴利尿的作用。
马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌，有强力的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。
2.大蒜
大蒜是最常见的调味品，不仅具有很好的食用价值，而且还具有不错的药用价值。
大蒜具有抗菌消炎的作用，而且还可以保护肝脏、心血管调节及血糖。
大蒜中含有丰富的大蒜素，具有一定的杀菌能力，生吃大蒜是预防肠道感染病的有效方法。
大蒜还可以有效抑制和杀死引起肠道疾病的幽门螺旋杆菌等细菌病毒，清除肠道有毒物质，刺激胃黏膜，促进食物加速消化。
3.多喝温水
有些人在拉肚子的时候，不喜欢喝水，害怕加重腹泻，其实不然，因为拉肚子把身体许多水分排出体外，导致人体缺水，所以在拉肚子的时候，更应该多喝点温水，补充体内流失的水分，保证身体机能的正常运行。
4.喝白米粥少加点盐
在拉肚子的时候，可以适量喝些白粥加盐，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食清淡，喝点加盐的白米粥，即补充体力也能减轻肠胃负担。
5.豆腐
豆腐味甘性寒、无毒，在拉肚子的时候，可以适量吃些豆腐，可以清热润燥、生津止渴、清治肠道，对腹泻患者有一定的好处。
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