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口腔溃疡发作时局部灼痛明显，若治疗不及时，溃疡面扩大，直接影响病人的饮食及生活质量。此时患者最迫切的希望是：创面的尽快愈合、临床症状尽快缓解。局部对症处理和药物治疗无疑是最佳选择，常用的药物有：

1.云南白药、西瓜霜和锡类散.：均可直接敷于患处，能起到镇痛消肿、散瘀止血、消炎解毒、散热止痛等作用。但这几类药味苦，患者服用口腔会有异味，且药物不易贴于溃疡部位，而致治疗效果欠佳。

2.康复新液：用棉签蘸取康复新液直接涂于溃疡创面，可消除水肿、消炎、改善局部血循环、促进溃疡创面愈合。但此药有腥臭味，有人不耐。

3.蒲地蓝消炎口服液：用蒲地蓝消炎口服液含漱，使药物直接作用于溃疡处，能有效缓解疼痛，促进溃疡愈合。

4.蒙脱石散：每次餐前半小时用棉签蘸取适量药粉涂于患处，药物能即刻附于黏膜上形成保护膜，促进损伤黏膜细胞的修复和再生，加速溃疡愈合的速度。其用量大小，因年龄而异，且用药后禁止饮水。如患者口腔溃疡面积太大，则可将药物溶于水中进行漱口，漱口时适当抬高舌尖，使药物能全部接触溃疡部位，每日5～8次。

5.维生素C：维生素C片剂，一日3次口服，每次 0.1-0.2g，疗程 1 周，也可研碎敷于创面，直接作用于局部，有利于修复和愈合；但维生素C外敷有刺激性疼痛。

6.维生素 B2：维生素 B2 一日3次口服，每次 5-10mg；也可将维生素 B2 研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦、不涩、味香、无刺激性、止痛等良好功效。一般连用 2～3 天，口腔溃疡可获愈。

7.浓替硝唑漱口液：用浓替硝唑漱口液漱口每日3～4次，每次10～20毫 升，含漱 3～5分钟有助于溃疡愈合。

8.庆大霉素 用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。

9.硫酸锌：硫酸锌口服溶液，成人每日300毫克，分3次餐后服用，一般连用5～7天即可痊愈。

治疗药物介绍完了，再给大家介绍几个好吃又有效的食疗方：

1. 糖渍西瓜肉：西瓜肉（去子）切成条，暴晒至半干，加白糖拌匀腌渍后暴晒至干，再加白糖少许即可。可清热泻火，生津止渴。适用于口疮伴有口干、口苦、口渴或目赤者。

2. 菊花绿豆茶：绿豆（50克）洗净，放入锅中，加水适量，煮沸 15～20分钟后，取汁冲泡菊花（10克）。稍凉后漱口并频饮。每日1剂。可疏散风热，清热生津，平肝明目。适用于复发性口腔溃疡。

3.取适量板蓝根冲剂，加上小半勺蜂蜜调匀，涂在口腔溃疡处，一天可敷药 2～3 次，一般 2天即愈。

口腔溃疡的发生与局部创伤、精神紧张、食物、营养不良及维生素或微量元素缺乏有关。因此保持乐观的心态，规律的睡眠与排便，多吃富含维生素的食物降低口腔溃疡的发生。

参考文献：

[1] 魏强，王乐. 维生素联合云南白药治疗复发性口腔溃疡的临床研究[J]. 中国医刊，2016，51（8）：93

[2] 刘晓庆,徐晓美.蒲地蓝口服液辅助治疗复发性口腔溃疡的疗效观察 甘肃医药 2018 .37 第2期

[3] 李晓. 蒙脱石散治疗口腔溃疡的临床疗效观察

[4] 赵国英 蜂蜜外用有奇效 中老年时报.2014.2.12

时间：2018.7.6

药事健康

口腔溃疡这个不大不小的常见毛病，从我记事起到22岁一直伴随了我十几年。且在上大学期间愈演愈烈，最高峰的时候嘴里居然同时出现了三十多个溃疡。溃疡初期是嘴里先出现一两个疮面，几天之后疮面渐渐长大至直径半厘米。然后发生分裂，一个变四个，四个变八个。很快两周时间左右口腔内壁，牙龈上，舌头根部都长满了溃疡。嘴里火烧火燎疼痛难忍，吃饭睡觉都成了问题。我不知道以这溃疡数量是否能破个什么记录了。

在早些年溃疡比较温和的情况下，我主要采取了以下措施，基本上都是以缓解疼痛症状为主，治标不治本。时常复发。但是最后终于找到了彻底治愈的办法。

1. 喷“桂林西瓜霜” ，喷上以后可以暂时消肿止痛，缓解症状。其实效果也不明显，病程仍然需要2周左右并没有缩短。

4.意可贴 醋酸地塞米松粘贴片。用法跟上文提到的VB2类似，直接将药片的白色一面粘贴到患处，直至融化。我在使用时感觉药片融化后在溃疡疮面形成了一层黏糊糊的保护层。感觉症状稍微缓解，愈合不明显。后来得知地塞米松是一种糖皮质激素，长期使用会产生严重的全身副作用。意可贴和上面的口腔溃疡贴膜使用最长不能超过7天。建议大家慎用。

4.金熊炎必克 主要成分熊胆、龙胆草、黄连粉、大黄、黄芩、决明子、菊花、地黄、栀子、木贼、冰片等17味。 主要是有清热解毒的功效。我的口腔溃疡逐渐由原来的一次一两个在高中时期发展到一次三四个，且疮面越来越大，给生活带来不便。使家长不得不重视，带我去医院看医生推荐了这个金熊炎必克的中成药。第一次服用后效果非常明显，全部溃疡都明显好转愈合，三到五天就可以完全消失不见。让我感激涕零，觉得终于找到了克服口腔溃疡的好方法。虽然这个要气味很重，喝下去以后嘴里都会残留很重的味道。于是一旦再次出现溃疡就继续使用。这样断断续续大约用了半年多。发现该药的疗效逐渐减弱，在来势凶猛的口腔溃疡面前逐渐败下阵来。

除了药以外，我发现生食新鲜蔬菜对口腔溃疡也有很好的功效。一次我去吃自助餐包含多种自选蔬菜沙拉。我吃完一些生的青椒以后口腔溃疡明显好转。据说生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的维生素等营养，从而有利于口腔溃疡的愈合。后来吃西餐多了以后发现生吃蔬菜能够带来更多的好处，甚至还有减肥的功效，明显感觉到身体更加的轻盈舒爽。

综上所述，我在跟口腔溃疡战斗的十几年中得出了以下主要经验。维生素B2直接贴到口腔溃疡疮面，可有效加速愈合。地塞米松激素类贴剂药物可明显缓解疼痛，但是副作用大不宜长期使用。中药金熊炎必克初期效果甚佳，长期使用会产生耐药性效果减弱。中药方剂和针灸等中医疗法可彻底根治口腔溃疡，不再复发。生食蔬菜有利于口腔溃疡的愈合。希望我的经验对大家有帮助。

图片均来自网络。

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得了口腔溃疡吃猕猴桃，喝用玉米面做的粥，还可以用蜂蜜涂抹溃疡伤口，效果都非常不错。

我以前就经常得口腔溃疡，特别是在上高中的时候学习压力大，经常是出现好几个，疼得连话都不想说，心情很烦躁，后来网上看看又总结了一些教训，得到了用猕猴桃，蜂蜜，玉米粥治疗口腔溃疡的办法，十几年下来效果非常不错。

蜂蜜就用槐花蜜，效果最好。把蜂蜜涂抹在溃疡表面。一开始会特别疼，疼的受不了就会吐掉。但是用几次就会发现口腔溃疡不那么疼了，完全可以正常的说话吃饭。一般来说涂抹上3到5分钟，疼痛感就会消失，在经过半个小时再涂抹上一次，第二天就会发现口腔溃疡基本上就痊愈了。

很多人的口腔溃疡是因为体内缺乏维生素，而猕猴桃含有丰富的维生素，完全可以补充人体所需。虽然至今没有证据证明缺乏维生素就会得溃疡，但是很多人吃了猕猴桃以后口腔溃疡确实能够减轻，所以得了口腔溃疡的同学可以多吃几个猕猴桃试试。

用玉米面做的粥和猕猴桃原理类似，也是补充人体所需的维生素。这个完全可以作为正常吃饭而不用刻意的去吃，所以在日常生活中选择喝玉米粥在一定程度上能够预防和治疗口腔溃疡。

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说说我自己吧，口腔溃疡反反复复，现在嘴里还有俩，扁桃体也发炎了，其中滋味不用细说了，刚买了药回来！几年前感 了一次冒，没管他，后来口腔溃疡，扁桃体发炎，胯部淋巴肿大，再后来脚肿了，尿也少了，觉得不对劲，去医院检查肾病综合症，医生说感冒引起的。吃了一年半激素，胖得都长妊娠纹了，慢慢停药，好了！在吃激素这一年半乃至停药半年，口腔溃疡一直没有光顾过，现在一两个月也会有，反反复复的，一直怀疑是不是体内激素不平衡导致，但激素能治口腔溃疡是肯定的。只是不敢再试，毕竟容易发胖，还会有依耐性，可以参考，有时间去查下激素水平，看是不是这个问题！

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口腔溃疡有三种情况，一是口腔黏膜受到损伤，经常不小心咬到牙龈引起，二是体内免疫力低下有关，体质较弱者得口腔溃疡几率偏高些，三是体内缺乏VB2和VC等。

吃东西很有讲究，要针对性地选择蔬菜水果，比如猕猴桃VC最多，菠菜VB2也很多，经常口腔溃疡就得多锻炼身体，持久性减少口腔溃疡次数，调节精神状态注意休息。

为什么春季会更容易口腔溃疡？

1、因为天气变化多端，情绪上会出现急躁现象，患上虚火过旺，偶尔溃疡可以抓一下中药调理胃火。

2、除此之外细菌病毒滋生最为活跃，时刻注意清洁口腔，在这疾病高发季节要做好预防。

中成药：口腔溃疡散、牛黄解毒片、三黄片、冰硼散、六神丸

西药：华素片

2、饮食上：

菊花、金银花、百合、莲子心、麦冬、沙参、枸杞泡水喝。

摄入高蛋白的食物，补充蛋白质，比如鸡蛋喝牛奶。

多吃含维生素丰富的蔬菜水果。

3、小窍门：

涂抹芦荟和蜂蜜在溃疡处，或者涂抹黏膜护理凝胶，双重促进黏膜组织再生。

小孩长期口腔溃疡有可能体内缺乏某种微量元素，比如缺锌就得用葡萄糖酸锌口服液，尽可能保持饮食均衡，才不会轻易口腔溃疡。

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口腔溃疡虽然是一个小病，但是作为一个常见病，多发病，总是困扰着不少人，口腔溃疡的反反复复，给人们的生活、工作等带来极大的不便，那得了口腔溃疡吃什么好呢？一起来了解一下。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，成圆形或者卵圆形，溃疡面为凹，周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大的不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

口腔溃疡的发生是多因素综合作用的结果，包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或者微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫力低下及微生物在口腔溃疡的发生、发展中起重要作用。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期等均有关。

口腔溃疡时需要注意的地方：

1.得了口腔溃疡，第一个要做的事情就是忌口，一定要少食辛辣刺激、过烫的的食物；这些食物都会加重口腔溃疡。

2.有一些水果中含有的酸性物质较多，会刺激溃疡面，引起疼痛，所以一些酸性的水果要少吃。

3.餐后漱口，用清水或者淡盐水清洁口腔，可以防止细菌生长，保持良好的生活习惯，对防止口腔溃疡也是很有帮助的。

4.早睡早起，经常运动，饮食上不要食用过于油腻的食物，营养要均衡，这些都是长期防止口腔溃疡的方法。

缓解口腔溃疡的小妙招。

1.冰糖：发生口腔溃疡时，在嘴里含几块冰糖，对口腔溃疡有一定疗效。

2.维生素C片：取两片维生素C片，碾成粉末，涂在溃疡面，一天三次。

3.云南白药：云南白药涂在患处，连续涂抹三天可以痊愈。

4.维生素E：用针刺破维生素E胶囊，将药物挤出涂于口腔溃疡处，停留一分钟，每天四次，于饭后或者睡觉前使用，一般三天即可痊愈。

有些人可能因为缺乏维生素和矿物质所导致，所以饮食方面要多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡病灶的早期愈合。

我是郑不怪，一个分享临床经验，科普健康知识的人，如果我的回答对你有所帮助，那就点个关注吧。

郑医生健康科普

口腔溃疡具有明显的复发规律，间歇期不定，每次发作在1~2周内自行愈合，但腺周口愈合缓慢，长达数月之久。主要症状为口腔粘膜充血发红，出现溃疡面，局部疼痛，溃疡周围红肿粘膜溃疡面呈灰白色，有假膜。绿豆大至黄豆大，多孤立存在。好发于唇，颊内侧，舌边等处。常反复发作。

在生活上预防措施：注意生活起居，保持心情舒畅，饮食清淡，避免辛辣等刺激，避免口腔粘膜创伤，保持大便通畅，有习惯便秘者，宜常服蜂蜜。

饮食调理：1宜食些清热利湿的食品，如赤豆，绿豆，以仁，白菜，油菜，荠菜，苋菜，蕹菜，冬瓜，丝瓜，黄瓜，茄子，藓藕，竹笋，马齿苋，萝卜，蒲公英等。

2水果多偏凉而润燥，食之正宜，唯其中味过酸者，恐刺激生痛，患者不原食用。水果可生吃，亦可煮熟加冰糖，蜂蜜等食用，更有益养阴清热。

3鱼类水产类补虚而不助热，鲤鱼，鲫鱼，田螺，蛤蚌，海蜇等，且能清热利湿，无论虚火实火之症，均宜食之。唯虾，海参性偏温，不立过食。

4免肉，鹅肉，鸭肉，蛋类，乳类等对虚火证有益。但过于肥厚的肉类能助热生湿，故不宜食用。过热的肉食如雀肉，狗肉等也应少食。

5近年研究发现，本病与体内缺锌有关。正常情况下，锌能促进细胞的再生，组织的修复，从而使异常的溃疡获得愈合。当机体缺锌时，溃疡就会久不愈或反复发作。

因此，患者应注意多吃些富含锌的食物，如动物肝，肾，海产，蛤蚌，牡蛎及麦苹，核桃，榛子，瓜子等。

免疫力差是口腔溃疡的一个重要原因，所以在治疗过程中，增加一谢维生素含核黄素，维生素C，维生素B族的饮食，蔬菜水果应注意改善体质，增强免疫功能。

梓州杏林

口腔溃疡反复发作很折磨人

口腔溃疡,是口腔黏膜疾病中最常见的溃疡性损害,具有周期性复发的规律,所以常称为复发性口疮。历代医家将口疮的病因、病机概括分为虚、实两类。实证的表现是:发病迅速,病程短,一般7~10天逐步愈合,愈后不留癜痕;溃疡好发于口腔前半部,多见于唇、舌、颊、口底等部,龈、腭少见;初起的红赤稍隆起,中央出现溃点,逐渐扩大凹陷,呈绿豆粒大或黄豆粒大小,圆形或椭圆形,表面多覆有黄白色膜,周围绕有红晕。虚证的表现是:

发病稍缓,病程长,易反复发作,间歇期时间长短不等,终年不断此起彼伏;溃疡多发于口腔前半部,但久病者逐渐向口腔后部移行。

【组方】生地黄30克,丹皮、知母、黄柏各15克,玄参20克。

【制用法】将以上药物同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去

渣取汁。先取1小杯药汁用于漱口（漱口后不要咽下，吐掉）,然后将剩余药汁倒入泡足桶中,

泡足30分钟。每晚1次,10日为1个疗程。

【功效】滋阴清火。主治复发性口疮,症见溃疡红肿不明显、疲劳易发作者。

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实用中医

根据笔者近二十年的临床经验，浅谈一下口腔溃疡的治疗经验，分享给大家。既有效又安全。

维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。 《病理学》研究表明：维生素C促进胶原的生物合成。利于组织创伤的更快愈合。

猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴桃富含大量的维生素C，在每百克鲜果中含有维生素C100—400毫克，比柑橘高5—10倍，比苹果和梨高20—30倍，加之其独特的风味，已成为世界上的热门水果，被誉为“果中珍品”、“维生素C之王”。

芒果

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低,，每百克果肉含维生素C56.4—137.5毫克，有的可高达189毫克。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

猕猴桃和芒果含有人体所需要的17种氨基酸及果酸、鞣酸、柠檬酸和钙、磷、钾、铁等多种矿物质元素，是一种独特的营养保健果品。果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防和治疗口腔溃疡有天然的药效作用。

所以，口腔溃疡多吃猕猴桃和芒果(二者都是水果，建议一天吃三个猕猴桃和芒果，也可以多吃几个），口腔溃疡一般一天就能使疼痛得到缓解，三天基本愈合。比正常情况下病程缩短一半。特别不建议口腔溃疡服用抗生素，一般口服抗生素溃疡愈合也至少5天及以上，不但起不到很好的效果，而且滥用抗生素易引起耐药性。至于中成药之类的贴剂、喷剂，笔者多年临床经验，这些东西疗效甚微。

【张亮眼镜】专业眼科医生。因为专业，所以专注。用现代医学诠释生命，让生活更科学！

张亮眼镜

口腔溃疡虽是小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食难安。

下面就由湖南省第二人民医院药学部为您介绍几种用药方法。

1、使用抗菌抗病毒的药物。

早晚刷牙后可含漱甲硝唑含漱液或氯己定含漱液，每次15~20ml，每日2~3次。

也可用溶菌酶含片，甲硝唑口颊片等粘附于患处。

2、使用抗炎药物。

地塞米松粘贴片有强抗炎作用，能降低毛细血管通透性，用量小，作用直接、持久，可促进溃疡面的愈合。

但要注意此类药物一日总量不超过3片，连续用药不得超过1周。

3、使用能清湿泻毒，收敛生肌的药。

如爽口托疮膜，冰硼咽喉散，青黛散等。

在使用中药散剂时注意不要吸气，以防进入呼吸道。

4、口服维生素类药物。

溃疡发作时口服维生素C或复合维生素B片，可维持机体正常代谢，促进溃疡面愈合。

5、需要在进食前暂时止痛的，可使用0.5%~1%的达克罗宁液涂于溃疡面上，连续两次。

对于反复发作的口腔溃疡，可口服泼尼松片或左旋咪唑片。

对持久不愈或疼痛明显的，可黏膜下封闭注射2.5%醋酸泼尼松龙混悬液。

目前虽然有各种各样应对口腔溃疡的方法，但基本上都是对症治疗。

目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，并不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，多吃蔬菜瓜果，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，从而降低口腔溃疡的发生率。

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