壮哉梦130613795
现在越来越多的妈妈意识到母乳喂养的重要性，因为母乳喂养对宝宝来说是最好的。但是新手妈妈们经常会遇到这样的问题，就是宝宝刚出生，但是自己没有奶水，或者是奶水分泌不足，只能看着嗷嗷待哺的宝宝而干着急。
那么新手妈妈应该如何做下能顺利下奶呢？
首先，新生儿分娩以后要尽快给孩子开奶，一般现在的妇产科医院待宝宝分娩以后，做简单的清理和检查以后就会马上抱到母亲身边， 马上开始吮吸，这对于妈妈门早日产下奶水是非常有帮助的。早吮吸，早下奶，勤吮吸，早下奶。这点妈妈们一定要牢记哦。
第二，产后的妈妈们要多注意水分的补充，因为奶水中大部分都是水份，这个时候切忌大补，特别是在乳腺管还未完全畅通的时候，进补过多油腻的汤水，容易导致乳腺管堵塞而堵奶，所以妈妈们也一定要注意。
第三，要保持良好得心情。初为人母妈妈们一般都非常喜悦，但是各种育儿问题也会一起来，妈妈们的心情起落会很大，情绪波动也就影响产奶量。
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