迪丽热巴因为可爱的外表加上坦率的性格，俘获了一大堆迷弟迷妹，而她刚出道时因两颊有着婴儿肥，加上名字又长，所以有个外号叫“胖迪”！自称吃货的她，近来演出偶像剧《一千零一夜》，不同于过往的古装扮相，改以时髦又合身的时装亮相，窈窕好身材令人称羡，让人不禁好奇我们的女神是如何不忌口又能瘦得漂亮？
1→神基因“暴饮暴食”也不发胖
迪丽热巴曾在微博上晒美食照，展现惊人食量。一大早吃粥配油条，之后分别享用汉堡、卷饼和薯条等高热量食物，完全不在意贪吃的形象曝光。身为女明星，平日饮食不忌口已经很不容易了，何况这么能吃还能维持窈窕身材，简直是不可思议。之前在接受媒体访问时，迪丽热巴透露她的瘦身秘诀就是“暴饮暴食”，并坚定表示：可以变瘦的，真的！或许女神天生拥有好基因，无论怎么吃身材都不会变形，但一般人可千万不要学.
2→9点后不再进食
但迪丽热巴超狂的“暴饮暴食”减肥法，其实也不是肆无忌惮地乱吃，她坚持在晚上9点后就不再进食、也不喝任何饮料，在睡前保持空腹状态，让肠胃好好休息，同时避免夜间进食剥夺身体燃烧脂肪的时间。
3→养成运动好习惯+水果取代零食
除了饮食之外，迪丽热巴的老板杨幂，还传授给她女明星瘦身秘诀，那就是“能动就动、能走路就多走路”，就算平常工作忙碌没时间上健身房健身，也要养成规律的运动习惯，帮助消耗热量、减少脂肪囤积。更建议她以天然水果代替零食，不仅能降低身体负担，水果中含有天然的抗氧化物和丰富的维他命C，有助于养颜美容、让美丽升级！
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