03.02 NBA運動員當天如果有比賽,一天時間大概怎麼安排?

Funrun丶


比賽當日

如果沒有太多充裕的時間(因為存在著交通因素和背靠背的比賽安排),一般都是安排球員休息或者自由活動。

如果有時間的話,上午會有一些簡單的團隊訓練,根據不同對手做一些針對性的部署,研究觀看對方的比賽錄像等。

  • 客場作戰

那麼賽前幾個小時,球隊全體人員在酒店集合,然後一起乘坐比賽大巴到達比賽場館,然後進行一些簡單的準備、更衣等,還有就是教練賽前訓話。

  • 主場作戰

主場作戰的話,球員會各自分別到達球館,或者提前幾個小時到訓練館集合,進行一些簡單的訓練。


除了個人訓練,NBA球員平日主要活動包括:

  1. 陪伴家人、打遊戲機、看書、另一種運動


  2. 出唱片、拍電影、Party聚會、夜總會、旅遊
  3. 拍廣告、慈善、公益活動


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