李冉静

能考出比平时好的成绩，就是超常发挥。作为多年的高中班主任，我的学生中每一届都有一些能超常发挥，使得他们的高考成绩高于所有的模拟考。他们能做到这一点，是因为有以下几个原因。

1、基础必须要扎实过硬，能力不俗。

按照难度分布，高考题中有70%的基础题，占比很大。不过这里的基础题可不是指课本上的内容，而是远远高于课本，是对课本内容的深度整合，体现的是非常高的综合性。

如果一个学生首先对课本内容彻底掌握不留死角，其次能自主整合内容，形成知识网络，理解知识点的本质，懂得灵活运用，那他就算得上基础过硬，能力不俗。他也就有条件应对高考题中的各种灵活变化，在全新的挑战中脱颖而出，为超常发挥做准备。

2、离不了高质量的做题。

高三学生都在刷题，但是效果千差万别。针对性、独立自主学习、过程的完整、同类题的反复、理科运算的准确性，这些是高质量刷题的标志。

3、拥有强大的应试技巧。

在整个高三一年，我都会通过一些列举措确保学生拥有最适合自己的、把失误减小到最低程度的应试流程，也会为每个学生制定专属应试方案。

这足以保证他们能正常发挥，其中的一部分超常发挥。

关于发挥失常，造成它的原因也有这几个。

1、忽视基础一味的做偏难怪题。

前面已经做了分析，再要补充的是高考题和模拟题有区别，模拟题不一定能考出学生的真实水平。所以，一些在模拟考中成绩靓丽的学生会在高考中败下阵来，根源还是基础。

不注重学习过程，做题效率低下，任性而为只做难题，都会导致高考发挥不理想。

2、心理素质差，应试技巧缺乏。

学得好却考好，问题出在心理状态和应试技巧上。应试技巧已经做了分析，关于心理素质差，考前就会有体现。比如此前临班的一个超级学霸，模拟考总能比全级第二名高出60分以上，但在高考前一星期突然非常紧张，怕自己考不上清华，焦虑到影响睡眠。

而到了高考前一天，这个学生几乎一夜未眠，迫不得已服用安眠药，又刺激过度，直接影响到第二天的发挥。最终高考成绩，他成了第二，比最好的模拟考低了四十多分。

有发挥超常的，也有考不出真实水平的，一切其实都和平时的学习密切相关。

优学优考策略

我来说下我的真实经历吧。我的2003年高考故事，绝对跌宕起伏，峰回路转。

我高中也是湖北襄阳的市重点，高二分科以后，成绩一直不太好，大概可以上一本。本来我已经认命。

但是2003年的高考发生了数学惨案，改变了包括我在内很多考生的人生。

这是当年高考数学全国卷。如果看得懂的，可以试一试看看会不会。

尤其是后面几个大题。

这个压轴大题据说要用到高等数学求导知识。

这年数学卷为啥这么难呢？原来高考之前，四川南充一个考生趁守备不严，偷偷跑进去把数学卷偷了，结果第二天考试临时启用了备用卷。

令人哭笑不得的是，偷试卷这个人据说是个文科生，但是他偷了理科卷。

反正由于03年高考数学卷变态难，很多考生，尤其是女生考完出来就哭了。毫不夸张地说，我们班上我就亲眼看到几个出来就哭的女生。而且其中几个还是平常数学特别好的女生。

大家知道数学高考满分150，当年湖北省数学高考平均分是50多好像，能过100就是高分，相当于平常至少130以上吧。

反正很多人因为难度过大影响了心态导致发挥失常，而我由于神经粗大没怎么受到影响，所以算是超常发挥。

而且很多人第二天上午理综考试也受到影响，我还是比较正常。考完后3天回学校，对答案，估分数，填志愿。

我们湖北省都是考完估分填志愿。这一年由于试卷太难，我们物理老师分析说，今年重点线可能在500分左右(当年湖北重点线502，我们物理老师就是这么牛逼)我们班上平常学习好的几个估分都比较低，我自己估分是545-550左右。按估分算，能排进前三名。我高三一年都没有考进前5。

我们物理老师说这个分上武大问题不大。我心里乐开了花，于是就第一志愿报了武大。

好了，这就是我高考全过程。如果事情就这么结束了，那就根本没有任何戏剧性可言，接下来我的高考和录取经历了三次转折。

1、电话查分，晴天霹雳

就这么愉快过了一个多星期，大概在6月十几号吧，具体日子忘记了，电话查分，结果是语文118，数学96，理综215，英语96，总分525。

说实话，当时听到这个分数，我觉得眼前一黑，简直是晴天霹雳啊。所以我到现在都还记得这个分数。

大家一定很奇怪为什么我估分和实际分数差别这么大。这主要是语文，我平常语文成绩稳定在130以上，是我最有优势科目。但这次高考语文才118，应该是作文拿分比较低。

前面我也说了我神经比较粗，所以估分时候尽往好的地方想，英语作文还有数学、物理大题我没有做对写了解题思路的，也都估了1分、2分，就这样，多估了20多分。

如果事情就是如此，那也没有后面故事了。

接着是

2、拿到分数条，稍有安慰

3天后，我们一起到学校拿最终分数条。我的分数线上显示：语文118，数学100，理综215，英语96，总分525。总分变成了529，比查分高了4分，也就是数学多了4分。

又是数学，事后证明就是这多出的4分救了我一命。

但是当时我不知道啊，当时包括物理老师在内，已经知道了全省分数段，600分以上全省好像只有几百人，560以上全省大概5000多人，按照往年正常经验，全省前8000左右能上武大，也就是540左右。我这个分按照往年经验无论如何上不了武大。

所以我做好了复读准备。

3、最终录取，过山车般体验

此后我度过了一个月左右心理灰暗时光。

本来自己在班上成绩就不是太靠前，这次是因为数学卷太难，影响了很多人心态，我才高考超常发挥——哦对了我高考排名班上第5，比平常成绩高了近10名。本来觉得这次能上武大的，结果还是上不了，那超常发挥又有什么意义呢？

所以我心里很苦闷，那一个月怎么过的完全不记得了，就记得很难过。

直到7月上旬，武大录取分数线出来，只有527。我，擦着线进了武大。

结果出来的时候，我简直是目瞪口呆。

后来才知道，由于这年高考数学惨案，很多考生估分都偏低，于是湖北省最好的武大不敢报，出于保险都去报了华科，导致华科分数线抬高，武大分数线拉低。

那年武大分数线527，华科我记得是550，有人说是540，我不太记得了，反正比武大高10分以上。而平常一般都是武大分数线比华科高。

总之，就这样，阴差阳错，我，最终上了武大。

这个过程真是阴差阳错，错上加错，最后反而对了。

试想，如果一开始没有数学惨案，我就不会超常发挥，那武大对我来说根本没戏。

第二如果当时我估分正确，只有530，那我还敢报武大吗？我肯定不敢

但正是因为我报了武大，而武大当年录取分数线严重偏低，这又是反常，因为这一系列反常，造成我进了武大。

可以说我，是走了狗屎运，就这样进了武大。真的是狗屎运。

记得在后来，9月份去学校报到之前，我去初中找一个发小。在穿过一条林荫小道时候，我听到墙那边教室宿舍，我的初中英语老师正在和一个老师聊天，说今年高考，某某（就是我啦）的经历实在是太神奇了，没想到这样上了武大。

当时我在旁边听到这句话，我悄悄走远了，但是当时我心里真的非常非常开心，觉得当天的太阳是那么的明亮。

然而这次高考，大概用光了我所有考试的好运气，后来我在大学差点挂科，英语4级考了3次才过，等等不一而足。

毕竟我其实是个学渣吧。这辈子能够上武大，真的是幸运之极，值得感恩。

这就是我的高考故事。

梁鹏飞

这是一种你无法定义好坏（可能是麻木）的体验。这种体验或好或坏的在很久之后都伴随着你，你的自我反思里，你的梦里。

我高考那一年（2010）是浙江省高考前后五年最难的一次。如果说第一天上午的语文考试是紧张的话，下午的数学之后就再与紧张无关了。我，一个本来说朝着浙大奔去的人被数学最后三道大题目直接无情关在门外了。我至今仍记得最后三道解答题占据了试卷的一面，我可能只是在中间留下的巨大解题空间中写了几句话而已。但是这一切你都不会告诉爸妈。第二天的考试其实就没任何情绪波动了，懵懂中高考结束了。我甚至都没去疯狂庆祝就麻木的等来了成绩揭晓的时刻。

那是一个夏天闷热的傍晚，查好成绩我坐在床尾边上，低着头。老爸倒是一个劲的笑着鼓励我，（可能是苦笑）我其实心里倒是没任何难过想哭的念头，死一般的平静。晚上躺下，席子的一丁点儿凉意忽然让我意识到眼泪已经淹过两颊，泛滥在耳朵根部。

这两幕情形从没对任何人讲过，其深刻程度甚至让我在十年之后还会梦到。我甚至没想到，我会很快的拾起余勇，开始了大学的生活。是啊，除了拾起余勇开始生活，还能怎么样呢？我记得当时是这么对自己说的。

我其实还意识到了一件事情，那时候的我不喜欢挑战自己也不擅长这事儿。从小是个极其内向的人，虽然父母老师都鼓励我去干嘛干嘛，但说实话那些东西都被我的好成绩所掩盖掉了。直到高考扇了你一耳光。我后来做了两件事，一是选了心理学作为专业，二是当了个老师。这两件事都是想更多的了解自己，推动自己走出所有的舒适区。

五岁的时候我妈问我你长大以后想干什么。我说我当不了老师，老师需要强大的表达能力或许当个科学家吧。 没高考考砸我可能就真的顺着科学家这条路走了。但有了高考，我后来变成了心理咨询师，变成了中小学老师，变成了出国考试老师，变成了国外小学和中学的中文教师，再兜兜转转，现在又变成了一个科研工作者（半吊子）一个从小最不敢想的职业和一个从小梦想的职业就这么神奇的交汇在一个人身上。 拿起当年剩下的勇气做出来一些事情，也算是没对不起父母的那一句话：没事儿，相信我，你才开始呢。

我终究变成了一个凡人。你也知道，教书和科研其实跟你小时候想的都不太一样。教书育人的同时也损耗这嗓子，做科研的同时也是修身养性的过程。相同的是，这两个职业都需要极大的耐心与热爱。有时候想想做科研真的好难啊，这就像是研究者在一个个皮球里，你要拿起一根针，奋力去在皮球上钻出一个洞来。 我这种天赋平庸的人到最后可能钻半天才留下一个针头的印记。谁不想成为Steve Pinker这样的人，抑或是Elon Musk那样有惊天自学能力和执行能力的英雄呢。

所幸，我认识到这些没那么友好的自我认知时并没受什么打击，原因无它，高考那年我已经意识到这一点了，没什么的，无非就是拾起余勇继续做事情。

当灭霸降临，这个世界需要更多的英雄。Perhaps you don't have to be a hero, but BE BRAVE.

教育怪谈

平生第一次喝酒与第一次醉酒都在那个黑色的七月里。

高考时最好的政治科目考得很差，主要是心理素质不够强。结果出来，我的分数超本科线很多，但是差十分不到一本线。当时就懵圈了，被老师预言最差进个211学校的我，在得知分数时傻在原地。我的政治老师，一直期望我能拿到政治第一名的中年男士，得知我的分数时，眼圈都红了。 我不敢停留，像只老鼠一样逃回了家。我的一个朋友，差一分不到本科线，只能选择大专学校的她气得一直骂自己为什么不多考一分，命运就是这样，我们无法接受，所以两个女孩子一瓶酒，不知天高地厚地喝起来，醉酒的滋味真的很难受，身体不受使唤，脑子偏偏很清醒，真的是借酒浇愁愁更愁。直到我爸爸找到我，把我背回家，爸妈知道我心里难受，他们没有责骂我，帮我一个劲地醒酒，我妈试探着问我，要不再考一年？当时我弟弟要上高三，家里负担挺重的，我说不了，我接受命运的安排。夜夜无眠，彻夜哭泣，我妈就整天看着我，她哭着对我说，只要你能想开，快乐生活，咱不上大学也无所谓。看着我妈的白发，突然之间我感觉自己好自私，只顾自己的悲伤，可曾想起他们也跟着提心吊胆？洗把脸，开始去田地里拼命干活。

后来，通知书来了，一个刚升本的学校，我爸爸一直把我送到学校，掏干净口袋里的钱留下路费后全给了我，他给我留了句话“是金子在那里都会发光”本科期间，不甘命运的我准备考研，幸运的是，学校出于对第一届本科生的重视，所以给我们配备了最好的师资，给我们上课的都是副教授以上的老师，他们不仅给予我们丰富的知识，而且注重对我们意见的反馈，谢谢我的母校。四年后，我如愿以偿地考上了自己心仪专业的研究生，毕业后去了一个高校，工作几年后考取了博士。真的感激这段经历，让我懂得了珍惜，懂得了细节，懂得了坚持，懂得了强大自己的心理素质。也真的感激我的老师们，在我最失意的时候，一直鼓励着我，这也是我决心成为一个好老师的最大动力。

再回首，已经是近二十年前的七月了，却也是刻骨铭心的七月。

黄黄66336

对我们很多人来说，高考非常重要，而稳定发挥甚至是超常发挥也是莘莘学子的梦想！

那年高考

当年高考成绩下来的时候，我还挺惊喜的，尤其是语文，还算超出我自己的预期吧！

我是理科生，高考最后一个学期我的重心几乎都在数学和理综上，语文作业几乎没做过。

当然，我这么做也是有我的底气的，我的语文基础已经打比较扎实了，而且虽然我不做语文作业，但语文课我还是很认真听的！

高考那年数学和理综很难，作为基础比较一般的理科生，其实我没太大优势的，但幸亏我语文帮我拉了很多分，考了132，这是我学生时代语文最高分的一次！

其实我算不上一个学霸，比我厉害的人还有很多，但对我自己而言，这已经是超常发挥了，其他科成绩也没有失手，算是稳定发挥吧！

为什么会发挥失常？

有这么一部分人，平时成绩非常好，一到大考就失手，心里愤愤不平，觉得自己并没有这么差。但其实这可能并非偶然，就算让他们再考一次，结果也可能不会有太大变化。

为什么会这样？我觉得很多时候是个人心态问题。

曾经，我一个同学跟我抱怨，她一到大考就发挥失常，觉得自己很倒霉，不适合考试。我问她，你平时模拟考的时候没有认真模拟吗？

她说，平时模拟考试因为只是模拟，所以节奏会放比较快，算出答案就写，写得比较糊涂，到了高考，觉得这是个很重要的考试，所以写字答题都比平常认真了很多，答题速度也就随之降低，又没注意时间，结果后面时间不够了，答得比较仓促，手一直在发抖，都快写不了字了，结果可想而知！

这也是很多人会发挥失常的原因！

如何稳定发挥

考试不仅仅考核一个人的学习能力，也考验一个人的心理素质，面对大考临危不惧，冷静思考，沉着应对，才能把自己的实力发挥出来！

而要在大考中有一个好的心态，就要把平时每一次模拟考当作真正的大考来对待，像面对高考一样的心情，像在高考一样分配好每一类题型，每一道题的答题时间和思维方式，等你真正上高考考场的时候，因为相似的情景你已经模拟过很多次了，你只要像平时一样应考就行了。

所以，心态非常重要，保持平常心，冷静答题，合理安排好时间，这样就一定能稳定发挥出你的真实水平的，运气好的话，你还可以超常发挥，成为一匹黑马哦！

高考快到了，考生们加油吧！

小猫楹儿

高考数学考试，我考了全班第一。

满分150分，我考了120，并不是多高的分，但是数学是我的弱项科目，能考到120，我已经非常满意了。

之所以能成为班级第一名，原因之一是因为我们学校是一所区重点，不是特别厉害的高中；原因之二是因为我们班数学成绩不错的同学，这次高考发挥都不太理想——

而我的发挥实在是太理想了。

在我查到分数的前一秒，我都觉得这个分数实在是不可思议：

首先，数学是我各科中的软肋。

其次，考试的时候，我觉得自己的发挥非常糟糕。

数学考试之前，我就陷入了巨大的惶恐，恐惧的来源是我的肚子。

我在家里上了厕所，有一点拉稀，出门之后还是有便意，总感觉还要拉稀。

父亲把我送到考场，路上到药店买了止泻药，但是我因为担心药物的不良反应决定不到万不得已就不吃药。

于是我带着泻药，忍着便意进了考场，整场考试都担心上大号这件事。

所幸的是，整场考试，我的便意始终没有加剧，没有因为上大号而浪费解题时间。

而让我无语的是，考完以后，我的肚子与我相安无事，没有拉稀，也不痛了。

我们后来分析，肚子不适的原因可能是因为午饭吃了香蕉。

父亲在高考那天为我准备的午餐应该是清淡卫生的，因此他认为是香蕉有问题：

香蕉，有润肠通便之功效。

考完之后我感觉发挥不佳，最后的大题没怎么做出来，那可是十几分二十几分的题目啊。

相较之下，班上一名平时数学成绩不错的同学表示所有题目全都拿下，当时我心里暗叫不妙。

电话查分的时候，查到数学，我的心情是非常忐忑的。

听到电话里传来120分，我惊喜地叫出了声，有那么一小段时间，我甚至以为自己听错了。

父亲听到我的叫声连忙对我“嘘”了一声，示意我不要说话，认真听电话那头的报分——

再度确认，没错，数学，120分。

那名号称所有题目全都拿下的同学，最后的数学成绩比我低。

虽说是超水平发挥，但我觉得也不完全是运气：

我在高三的后半阶段狠抓数学，这一番努力也功不可没。

高考在即，希望各位考生能放松心态：

放轻松，才能踢好这临门一脚。

吴清缘老师

悟空在做高考专题，让人又回到了三十三年前。

主动放弃了一个保送师范生的名额，对自己的高考还是自信满满的。可是，三十多年后再来回想当初，带着哲学的观点来看，越看就明白，很多事就不一定会朝着你预想的样子走。否则还要考试干嘛？

比如说高考前几天因为长智齿，结果导致我右半边脸是肿的，肿到眼睛都眯成了一条缝，以至于考试的过程中校医还进考场为我扎针，后来我同学问我说你是不是晕考啊？我晕！当然不是晕考，就是疼得无法坚持，眼皮要用牙签撑。

那年别的科目倒也没有发挥过于不正常，只有数学是严重失常了。高考前的两次模考我的数学分别是106和108（总分是120分），所以想着高考数学考个一百多应该是三个手指头捏田螺——十拿九稳的事，结果高考总分我只考了86。至今难以想象，对于我这样的理科学霸，数理化生都是我强项，数学怎么可能会考86分呢？比如说一百分的化学我考了91，总分50分的生物我考了48，可就是数学反我拉下了一大截，120分的总分只考了86，想想都不可思议，自然与心仪的学校失之交臂。

当年既没有电话查分也没有网络查分，我和我初中的另外一位女同学相约7月30日去学校拿分数条，怕去早了拿不到，毕竟从乡下乘车到城里一次车票要三毛五，来回七毛钱，值好几天的生活费呢。可是7月28号，同在县中上学的三位男生骑着抖抖呵呵的自行车来我家，告诉了我的成绩。他们会骑车，所以牛，早早去把分录数条拿回来了。不过也是刚学会骑，车技实在不敢恭维。

我说怎么不帮我的分数条带回来，回说老师不给带，在我们当初六位从同一初中考上县中的同学中，我排名第二，但是，那成绩也不是我想要的，男生们以为我会很高兴，考上了吗，当然应该高兴，那年头考个大学多不容易啊，可是我心头的沮丧却无法言表。真实的分数跟我的目标值差太多了。

两天后去学校取分数条，老远地看到我们班主任在学校那块巨大的光荣板报旁边晃悠，看到我，说你来干嘛，你才考了三百分，回去吧。他可能还在为当初给我争取到的保送名额我却没去而耿耿于怀。

人生没有如果，没有假设，只有现实。所以，很想对那些即将走向考场的孩子们说一句：加油！努力过就不后悔！

我是苏小妮，喜欢就请点击关注和分享！

苏小妮

在我的高考记忆里，等待高考的过程是甜美的，进行高考的过程是忐忑的，盼望出成绩的过程是煎熬的，考虑填报志愿的心情更是五味陈杂。

2010年的高考成为我人生中最记忆深刻的一个转折点，在6月20号的凌晨2点，我还在睡梦中时，班主任的一个电话打过来告诉我成绩出来了，让我赶紧去查一下，结果一查分数，一个成绩拔尖的优等生出人意料的在高考中失利了，那可怜的分数只够上一个二本学校。我有想过自己发挥不好，但没想到结果这么糟糕，就这样，那一晚，无眠！

可能很多人不能体会到我当时的心情，作为边远地区的边远县城，对于考进一所好的大学的想法可以到了朝思暮想的地步，所以高考失利对于我来说至今记忆尤深。

多年以后，再次回味当面的那次考试，我有了不一样的认识，高考只是人生中一个关键节点，只要你问心无愧的努力过，也不会再有遗憾。在顺境中成长固然不错，但是在逆境中不抛弃、不放弃、敢于直面失败、敢于向更好的自己挑战才是最宝贵财富。

2018年高考，希望每个学生都能够圆梦！

学习源动力

看到这个男默女泪的题目，我静静地点上了一根烟，往事不堪回首啊。

本人是17年高考的，安徽考生，学的不咋地，考的却是天杀的全国一卷。废话不多说，先聊聊我高三时的经历。

高三刚一开学，难受啊，因为高一高二都是混着过去的，所以说像生物化学那种要背的多的学科基本上什么都不会了，学的时候就没好好学。到高三一翻开书就只记得每一节的题了，然后就开始现背啊。第一个月，模考，化学考了个38分，脸都丢干净了，因为我在班里本来就算是成绩好的，因为化学和生物把成绩拉到了中游。第二个月，二模，化学又是38分，我娘都坐不住了跑到办公室里问老师怎么办😓😓，老师把我们班第一名的暑假作业拿过来和我的一比，他是认真写的，我全是抄的，那天心情很复杂，一方面觉得对不起父母，一方面愁以后怎么办，这成绩一本是妥妥的没希望了。完了就开始背书，做题。到了16年年底，开始考理综了，自己又被赶鸭子上架了，第一次理综考了160分左右，班里倒数，班主任找谈话，自己也挺愧疚，但又不知道怎么办。没办法了，回去接着背书刷题。后面的三四个月，理综一直没怎么及格过，想想当时是真难熬啊。那时我屁股后面坐了个理综高手，理综都是在250以上的，然后他就天天带我刷题、刷卷子，我不会的就问他，代价就是天天晚上给他带晚饭。虽然说当时会的越来越多，但是理综依然没有起色。17年四月份的时候，七模，理综考了156，心态爆炸，一个年级1500人我考了1200名。后面的一个星期我都没怎么笑，天天在班里钻研题目，后来才发现是考试心态已经策略安排上的问题，下一周的周末理综测验，考了230分，高兴的我请了四五个兄弟放学路上吃烤面筋😏😏😏。因为我语文数学常年高分，英语也不差，所以说只有理综解决了基本考试就稳了。高考之前的最后一次理综测验我考了248分，当时真是觉得虽然说这卷子简单，但高考应该也是问题不大了。

至于高考时，也是超常发挥了。理综考的是正常水平了，但是语文英语还是超常发挥了。有图有真相。最后成功的进了中国矿业大学。

回首想想自己高三时的经历，还是觉得这一年的努力很值。用三年的努力，换来一生的荣华富贵，这是我们高中的理科状元说的，很对。

福尔打摩丝

我没经历过这两个，因为我高考分出来的时候跟比平常模拟考高几分，算是正常发挥吧。

但是我有一个隔壁班的同学高考超常发挥考得很好，考进了一所他之前没想过的学校学的金融，他之前在班里学习中上等吧，年级排名50开外，平常不怎么起眼，就是只能说成绩一般般。但是，就是这样一个平常好学生都不放在眼里的同学，高考超常发挥，考到了年级前5。他之后不久跟我说当时感觉就是受宠若惊，有点激动还有点害怕，但更多的就是高兴。

然而，我们开学一个学期过去之后，我跟他闲聊，他跟我吐槽说班里学霸太多，自己学的太累，人家可能一点就通，他得想半天才勉强弄明白。所以说高考超常发挥就是有利有弊。

我们班有个文综大学霸，平常文综考试都是240左右，我觉得已经很不错了，再加上他数学虽是蹩脚科，但也没差到不行，其他科也在班里不错，老师对他的期望是高考争取文综上250，这样其他科正常发挥就行，结果后来成绩出来，文综连220都没过…emmm这是个悲伤的故事…

人生总是起起落落落落落……

關鍵字: 考出 超常发挥 高考