2020-03-02 01:50:18 佚名

等一个人T

有书君第一次认真考虑成熟这个词的时候，是在有书君的高中时代。那个时候，语文老师让我们积累素材，其中有一段就是关于成熟的。具体说的大概是，成熟的人像春日里的暖阳，明亮而不耀眼，圆润而不露锋芒等等之类的。

那个时候并不怎么理解，只是觉得自己穿着一身纯色的衣服，不是花里胡哨的就是成熟；说话不说脏字，不在背后议论别人就是成熟；多看两本书，遇事比别人冷静理智就是成熟……

后来看到了周国平说的所谓的成长，他说，人生有三次成长，第一次是发现自己不再是世界中心的时候；第二次是发现再怎么努力都无济于事的时候；第三次是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

难道成长就是等到经历了三次成长之后，发现自己的棱角被生活磨平，并开始融入普通人生活的时候，才算是成熟吗？

每个人都能活出自己的精彩，“恰如其分的自爱，不卑不亢的生活。”

自爱的人能够正确的认识自己，并坦然的接受自己的不完美。正确认识自己的人清楚的知道自己在社会上的地位和价值，他向上仰望发现还有能人志士，故而谦虚谨慎；他向下俯瞰发现也有贫苦百姓，所以心怀悲悯。他既能尊重别人，也能正视自己。在看清这些后，能够自如的生活，不卑不亢。

是自己的责任就担起来，不是自己的责任也不必忍气吞声。人至中年，你会发现周围都是需要你的人，孩子、父母、另一半，都需要你的照顾，但是没有几个照顾你的人。这个时候，你要负责，你要撑起一个家。

拿不起的就要学会放下，忘不了的就尽量淡化。没有金刚钻，别揽瓷器活。人至中年，对自己的能力也应该有个清醒的认识。不能再像年轻时，无所顾忌的勇往直前，精力有限，体力也跟不上了。司母戊鼎再好，举不起来，它也不属于你，强撑着会伤了自己的，该放下的还是得放下。

有些痛苦的回忆，是那么的记忆深刻，可能想忘都忘不了，那就试着淡化它。别用已经发生的事来惩罚自己，你已经不能改变什么了。念念不忘只会加深你对痛苦难受的感知，除此之外再也没有什么了。生活是自己的，要学会放过自己。享受属于我们自己的“平凡生活”。

有书快看

在我看来，真正心智成熟的人，懂得在入世和出世间进退自如，游刃有余，参透生死，淡定持重。可以分成以下几个方面来谈。

1、心智成熟的人，知道自己是谁，从自己的性格、气质类型、擅长领域等各方面都了解了自己。因此，也能知道自己擅长什么，不擅长什么。他经过长期的思考和生活工作实践，了悟了自己的生命方向，拥有了自己的核心价值观。他会坚持自己的中心而不动摇，坚定不移地通过正确的努力，去达成生命价值感和目标。

2、心智成熟的人，比较不容易受到别人以及外界环境的消极影响。他拥有清晰的个人界限感，懂得保护自己，拥有成熟的防御机制。对不适合自己交往的人，以及不适合自己做的事情，懂得说不。而不会沉浸于没必要的人际交往，也不会俗务缠身，他对自己的事情经过了自己的选择，自己的掂量，因此比较游刃有余。又保持应有的独立性。

3、心智成熟的人，在感情方面，也相对人格发展成熟。他不会片面地依赖感情，保持着理性和感性的平衡，清晰地知道，世界上除了感情之外，还有很多值得追求的事物。比如个人的兴趣爱好，专业成长，职业进步，也有友情、亲情等。他不缺爱，也懂得爱自己，因此情感资源也始终丰富。他富有人情味，和同性以及异性都保持了良好的关系，学习了跨性别沟通的方法，并始终在性别智商方面保持进步，因此是一个有性别魅力的人。因此，也拥有不错的情感生活，并为之负上全责。

4、心智成熟的人，遇事冷静，懂得分时间，分场合，调控好自己的情绪，不容易情绪爆发。他也不是没有情绪，相反是一个富有情趣的人。他会采取放松、禅修、正念等方法，来和自己的情绪共处，并找到调节平衡之道。他珍惜自己的身心感受，珍惜自己的情绪体验，懂得养生养心，也能面对并偶尔展示自己的真实面给爱的人，而不是故作坚强。他喜欢采取创造性的方式去化解情绪和问题。

5、心智成熟的人，懂得换位思考。在人际关系中，他可以根据自己、他人、环境三者的需求，而采取一种一致性沟通的方式，去获取双赢。他悉心听取别人的意见和建议，真正理解了别人的需求，在关系中显得柔和、持重、有耐性而利他，上善如水，厚德载物，他低调地经营自己的人际关系，不断自我修炼，拥有了较高的人际情商，因此也能够更受欢迎。

心理咨询师郑莉

心智成熟简单来说就是会为人处世！

具体表现在在以下三个方面

一、做人有分寸

月盈则亏，水满则溢。

我们一无所有的来到这个世界，又什么也带不走的离开，贯穿我们一生的只有两个字，“做人”。太骄傲不好，太低调谦虚也不行，分寸之间是一个很深的学问。心智成熟的人在长辈面前会礼貌和谦虚，在小辈面前会引导和宽容。在任何人面前既不会盛气凌人也不会低声下气，这就是做人的分寸，不越上限，又不低下限。

二、做事有尺度

面对生活中各种各样的麻烦事，我们要怎么处理的恰到好处需要我们好好斟酌。心智成熟的人做事不会太过分，不会自私自利，会照顾大部分人的感受。同时心智成熟的人也不会不作为，一副事不关己，无所谓的样子。做事有尺度，凡事留有余地。

三、说话得体

见人说人话，见鬼说鬼话。虽然有一些耍滑头的嫌疑在里面，但这毫无疑问就是心智成熟的绝妙体现，也是情商高的一种表现。人作为一种群居动物，我们必须很别人沟通，而如何有效的沟通将会是达成某种目的的关键。心智成熟的人往往几句话就一针见血事半功倍，凭一张三寸不烂之舌便可走遍天南海北。

心智成熟不是世故圆滑，也不是虚伪做作，它是一种值得我们一生追求的恰到好处！

不得要领先生

一个心智成熟的人大致在这个维度上表现良好：一内在和谐、二界限清晰、三进退有度。

一，内在和谐是我（自己）和我（自己）的关系，排在首位。心智越成熟的人，内在和谐度越高。

表现在高度的允许，高度的自在，从心所欲不逾矩。大白话是不纠结，不在自己身上制造无数的对立来消耗能量、制造焦虑。

而内在不和谐考，不光可以把身体和精神对立起来，还可以在精神内部割裂出光明的部分和黑暗的部分。外面无一事，内在也可以炮火连天。

二，界限清晰，是我与人的关系。心智成熟的人分得清楚我是我、你是你、他是他。既不做甩锅侠，也不做背锅侠。

我的事情我作主，拒绝他人在自己的地盘上指手画脚。你的事情我尊重，绝不把“ 我的” 上升成为“ 对的” ，自以为占据了某种道德高度可以对人说三道四。

一个界限清晰的人，能教会他人以这样的方式与自己互动，为自己也为他人构建最有营养的生态空间。

三，进退有度，是我和世界的关系。心智成熟的人尊重自然的规律、事物的法则。努力做好掌控之中的事，坦然接受掌控之外的结果。

最后，心智成熟者随时愿意更新自己原有的认知，永远对未知的世界心存敬畏。

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父母学点心理学

大家好，我是晓庆，您的心灵帮手。

所谓心智成熟是指看问题比较透，比较远，过了那种事事都斤斤计较，看人挑剔，不会被当下发生的事所迷惑，时刻保持清醒的状态，不管做人高调还是低调都不会太在意别人的看法，更愿意独处，做自己，不再强人所难也不会难为自己，认同社会的多元化！其实就一句话，做人和善，不会有等级差异的概念，觉得人不管现在处在什么地位，其实都一样，看淡得失，注重自己内心的感受！

无论男女对于心智成熟的人来说，社会经历都比较丰富富有较高的哲理性，可以形容为稳重成熟老练，多智多谋，隐藏很深，与人相处老谋深算一般让人摸不准底，看人看事都是十拿九稳让人措手不及防不胜防，又准又狠直接说中人的要害，这样的人只占一少部分。

生活当中，矛盾无处不在，无时不有。遇到矛盾很能考验一个人的心智是否成熟。

心智不成熟的人，遇到问题容易瞻前顾后，优柔寡断。处理问题，事前难下决定，事后后悔自责。

而心智成熟的人则相反，善于从错综复杂的矛盾当中抓住牛鼻子，善于提纲挈领的解决问题。一旦形成决定，就勇往直前，积极执行，绝不后悔。

心智成熟的人，遇到别人的无谓挑战，他不会随别人起舞，不会穿着新鞋踩臭狗屎，也不会和垃圾人斤斤计较。

生活远非你想象的那么复杂，如果你知道了努力的方向！

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心智成熟的人到底是怎样的？

何谓心智成熟? 不同的人有着不同的看法。我认为心智成熟的人应该具备以下特点征，才能算作真正的心智成熟。

1、任何一个人, 无论是多么伟大或平凡, 多么幸运或不幸, 在其生命中总有一些伤心落寞的日子, 总会有一些孤寂难排的时刻。

当此时,是苦闷压抑还是任意发泄?心智成熟的人不会这样做，心智成熟的人懂得在失意的时候应该做的只是看轻一切; 当此时, 他们会静听心曲而不谈风情, 涵容悲喜而不越雷池。成熟, 是一种层次。

2、世人常会遇到这样一种情况: 面对一种伟大, 不敢贸然相认, 却又不愿断然割舍。而心智成熟的人不会有这种矛盾。因为心智成熟, 所以不会随意俯就; 因为心智成熟,所以也不会去刻意追求一些不该追求的东西。

3、任何人的生命之路都不是一帆风顺 , 总会有些潮起潮落, 面对生命中的辉煌与失败, 心智成熟的人会得意怡然, 失意淡然, 他任心底荒凉却拒绝驱使, 任万分寂寞却安然自得。成熟, 是一种心态。

4、生活中, 总是有人玩深沉故作高深, 也总是有人矫揉造作玩世不恭。而心智成熟的人不会这样任意挥洒生命, 他们懂得生命中哪些该做, 哪些不该做, 他们也不自视清高自认脱俗, 他们的清高与脱俗来自于成熟的心智, 源于内心, 发自天然。

5、心智成熟的人能够看得透世间风景, 他不会轻易被表面现象所迷惑, 也不会因一时冲动而感情用事, 他会在世人皆醉时独醒, 他会选择山花烂漫时站在丛中笑。

成熟, 还是一种境界。在这种境界中, 他能够做到群居不倚, 独立不惧, 对人对事能够碎然临之而不惊, 无故加之而不怒。只有心智成熟的人才能达到这种境界, 因为他们已彻底解读淡泊从容对人生的意义。

心智成熟, 是内在气质的外在体现, 它不是单纯的经验,不是简单的一年一个年轮,不是纯粹的一岁一枯荣, 它必要经过一段历程, 然后缔造出感性与理性的结合。心智成熟, 应该如此定义。

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思维技术

所谓心智成熟，就是能在与人相处的过程中，不会轻易让别人受伤，也不会让自己受伤，知道什么时候该做什么事情，不该做什么事情。所以，心智成熟的人需要能做到以下几点。

第一，能很好的处理自己的情绪。在与人相处的过程中，总会不可避免的出现摩擦。成熟的人可以很好的认识到自己的情绪，并控制好自己的情绪，不会放任自己沉浸其中，任由自己悲伤、愤怒，而是用适合自己的方式去排解情绪，比如幽默的自嘲、运动等等。

第二，能尊重别人。成熟的人能处理好自己的情绪，也能估计别人的情绪。每个人的教育背景和成长环境是不同的，在与别人接触时，要懂得尊重对方，允许别人表达自己的思想和情绪，允许他人有自己的隐私。只有你尊重了别人，别人才会尊重你，人与人之间的关系才能流动起来。

第三，懂得适可而止。成熟的人做事情是有分寸的，知道对方的界线在什么地方，不会去冒犯别人。生活中，有很多人打着关系、爱护的名义去控制别人，对他人的生活指手画脚。每个人都希望又自己私有的空间，过自己想过的生活，过度的侵犯别人的空间不是关心，只会让人反感。

最后，用承认自己不完美的勇气。很多人生活中不敢承认自己失败，好像失败了就永远站不起来了。这样的人是自恋的，是不敢面对挫折的。过度的强调自己价值的人生活中往往会患得患失，没有经历或挫折的人总会盲目武断。所以成熟的人是敢于承认自己是不完美，有接受失败的勇气，也有承认错误的勇气。只有有了这样的勇气，他们才能变得越来越好，越来越完美。

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成熟的人不单纯是外表看着成熟，要是外表成熟只能说那个人只不过长的着急，并不代表她真正成熟了。真正成熟的人，在平常做事的时候，会慢慢的变得不容易焦躁，即便是遇到一些不好的事情，也不会一味的焦躁了，性格方面也会变得更加的随和，以前有些事可能会轻易的就伤着自己，但是现在基本上不会伤到自己了，心里面和以前相比更强大了。

在平常做事情的时候，不会像以前不成熟一样考虑事情不够全面，对于一个真正成熟的人，在遇到问题的时候，会从多个角度，多个方面来进行考虑，而不会只抓住一点不放，除此之外，在考虑问题的时候，思维也越来越偏向理性化了。

真正成熟的人，在平常生活的时候，不管是语言还是行为，都不会像以前那么冲了，即便是一件让别人看起来非常生气的事，但是对于真正成熟的人，在遇到这些生气的事的时候，语气上不会那么呛人，行为上也会变得让人感觉更加舒服。不会在意别人的看法，也不会随大流的生活，对于自己喜欢的事，可以真正做到不在乎外物的眼光。在遇到一些重要事情的时候，也不会像以前一样畏畏缩缩，而是变得更会把握机会了。

真正成熟的人，在和其他人进行人际交际交往的过程中，共情能力会慢慢的提高。在看待一些事情的时候，会站在别人的角度来想问题。而不会像以前一样我行我素，只考虑自己的想法，不会理解别人。他表现的会比较理解别人，有些事情涉及到不同观点的时候，不在意别人是否会采纳自己的建议，对于别人不想采纳的建议，也不会强制性的让别人实施。对待很多事情能充分的照顾到别人的想法，但是在一些比较关键的时候，还是会遵从自己的内心。

时间的流浪者wo

严化萍

我是邹芳，一名心理咨询师，服务于上海华大应用心理研究院。成为心理咨询师，欢迎关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！

当看到这个问题的时候，十分凑巧的是，我正好在重温美国著名作家和心理治疗师斯科特·派克的畅销书《少有人走的路——心智成熟的旅程》。在没有任何宣传的情况下，仅凭读者之间的口耳相传，这本书就达到了3000万册的销量，在《纽约时报》畅销书排行榜上一直停驻近20年。不如我们一起来看看，斯科特是如何看待心智成熟这个问题的呢？