等一個人T
有書君第一次認真考慮成熟這個詞的時候，是在有書君的高中時代。那個時候，語文老師讓我們積累素材，其中有一段就是關於成熟的。具體說的大概是，成熟的人像春日裡的暖陽，明亮而不耀眼，圓潤而不露鋒芒等等之類的。
那個時候並不怎麼理解，只是覺得自己穿著一身純色的衣服，不是花裡胡哨的就是成熟；說話不說髒字，不在背後議論別人就是成熟；多看兩本書，遇事比別人冷靜理智就是成熟……
後來看到了周國平說的所謂的成長，他說，人生有三次成長，第一次是發現自己不再是世界中心的時候；第二次是發現再怎麼努力都無濟於事的時候；第三次是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。
難道成長就是等到經歷了三次成長之後，發現自己的稜角被生活磨平，並開始融入普通人生活的時候，才算是成熟嗎？
每個人都能活出自己的精彩，“恰如其分的自愛，不卑不亢的生活。”
自愛的人能夠正確的認識自己，並坦然的接受自己的不完美。正確認識自己的人清楚的知道自己在社會上的地位和價值，他向上仰望發現還有能人志士，故而謙虛謹慎；他向下俯瞰發現也有貧苦百姓，所以心懷悲憫。他既能尊重別人，也能正視自己。在看清這些後，能夠自如的生活，不卑不亢。
是自己的責任就擔起來，不是自己的責任也不必忍氣吞聲。人至中年，你會發現周圍都是需要你的人，孩子、父母、另一半，都需要你的照顧，但是沒有幾個照顧你的人。這個時候，你要負責，你要撐起一個家。
拿不起的就要學會放下，忘不了的就儘量淡化。沒有金剛鑽，別攬瓷器活。人至中年，對自己的能力也應該有個清醒的認識。不能再像年輕時，無所顧忌的勇往直前，精力有限，體力也跟不上了。司母戊鼎再好，舉不起來，它也不屬於你，強撐著會傷了自己的，該放下的還是得放下。
有些痛苦的回憶，是那麼的記憶深刻，可能想忘都忘不了，那就試著淡化它。別用已經發生的事來懲罰自己，你已經不能改變什麼了。念念不忘只會加深你對痛苦難受的感知，除此之外再也沒有什麼了。生活是自己的，要學會放過自己。享受屬於我們自己的“平凡生活”。
有書快看
在我看來，真正心智成熟的人，懂得在入世和出世間進退自如，遊刃有餘，參透生死，淡定持重。可以分成以下幾個方面來談。
1、心智成熟的人，知道自己是誰，從自己的性格、氣質類型、擅長領域等各方面都瞭解了自己。因此，也能知道自己擅長什麼，不擅長什麼。他經過長期的思考和生活工作實踐，了悟了自己的生命方向，擁有了自己的核心價值觀。他會堅持自己的中心而不動搖，堅定不移地通過正確的努力，去達成生命價值感和目標。
2、心智成熟的人，比較不容易受到別人以及外界環境的消極影響。他擁有清晰的個人界限感，懂得保護自己，擁有成熟的防禦機制。對不適合自己交往的人，以及不適合自己做的事情，懂得說不。而不會沉浸於沒必要的人際交往，也不會俗務纏身，他對自己的事情經過了自己的選擇，自己的掂量，因此比較遊刃有餘。又保持應有的獨立性。
3、心智成熟的人，在感情方面，也相對人格發展成熟。他不會片面地依賴感情，保持著理性和感性的平衡，清晰地知道，世界上除了感情之外，還有很多值得追求的事物。比如個人的興趣愛好，專業成長，職業進步，也有友情、親情等。他不缺愛，也懂得愛自己，因此情感資源也始終豐富。他富有人情味，和同性以及異性都保持了良好的關係，學習了跨性別溝通的方法，並始終在性別智商方面保持進步，因此是一個有性別魅力的人。因此，也擁有不錯的情感生活，併為之負上全責。
4、心智成熟的人，遇事冷靜，懂得分時間，分場合，調控好自己的情緒，不容易情緒爆發。他也不是沒有情緒，相反是一個富有情趣的人。他會採取放鬆、禪修、正念等方法，來和自己的情緒共處，並找到調節平衡之道。他珍惜自己的身心感受，珍惜自己的情緒體驗，懂得養生養心，也能面對並偶爾展示自己的真實面給愛的人，而不是故作堅強。他喜歡採取創造性的方式去化解情緒和問題。
5、心智成熟的人，懂得換位思考。在人際關係中，他可以根據自己、他人、環境三者的需求，而採取一種一致性溝通的方式，去獲取雙贏。他悉心聽取別人的意見和建議，真正理解了別人的需求，在關係中顯得柔和、持重、有耐性而利他，上善如水，厚德載物，他低調地經營自己的人際關係，不斷自我修煉，擁有了較高的人際情商，因此也能夠更受歡迎。
心理諮詢師鄭莉
心智成熟簡單來說就是會為人處世！
具體表現在在以下三個方面
一、做人有分寸
我們一無所有的來到這個世界，又什麼也帶不走的離開，貫穿我們一生的只有兩個字，“做人”。太驕傲不好，太低調謙虛也不行，分寸之間是一個很深的學問。心智成熟的人在長輩面前會禮貌和謙虛，在小輩面前會引導和寬容。在任何人面前既不會盛氣凌人也不會低聲下氣，這就是做人的分寸，不越上限，又不低下限。
二、做事有尺度
面對生活中各種各樣的麻煩事，我們要怎麼處理的恰到好處需要我們好好斟酌。心智成熟的人做事不會太過分，不會自私自利，會照顧大部分人的感受。同時心智成熟的人也不會不作為，一副事不關己，無所謂的樣子。做事有尺度，凡事留有餘地。
三、說話得體
見人說人話，見鬼說鬼話。雖然有一些耍滑頭的嫌疑在裡面，但這毫無疑問就是心智成熟的絕妙體現，也是情商高的一種表現。人作為一種群居動物，我們必須很別人溝通，而如何有效的溝通將會是達成某種目的的關鍵。心智成熟的人往往幾句話就一針見血事半功倍，憑一張三寸不爛之舌便可走遍天南海北。
心智成熟不是世故圓滑，也不是虛偽做作，它是一種值得我們一生追求的恰到好處！
不得要領先生
一個心智成熟的人大致在這個維度上表現良好：一內在和諧、二界限清晰、三進退有度。
一，內在和諧是我（自己）和我（自己）的關係，排在首位。心智越成熟的人，內在和諧度越高。
表現在高度的允許，高度的自在，從心所欲不逾矩。大白話是不糾結，不在自己身上製造無數的對立來消耗能量、製造焦慮。
而內在不和諧考，不光可以把身體和精神對立起來，還可以在精神內部割裂出光明的部分和黑暗的部分。外面無一事，內在也可以炮火連天。
二，界限清晰，是我與人的關係。心智成熟的人分得清楚我是我、你是你、他是他。既不做甩鍋俠，也不做背鍋俠。
我的事情我作主，拒絕他人在自己的地盤上指手畫腳。你的事情我尊重，絕不把“ 我的” 上升成為“ 對的” ，自以為佔據了某種道德高度可以對人說三道四。
一個界限清晰的人，能教會他人以這樣的方式與自己互動，為自己也為他人構建最有營養的生態空間。
三，進退有度，是我和世界的關係。心智成熟的人尊重自然的規律、事物的法則。努力做好掌控之中的事，坦然接受掌控之外的結果。
最後，心智成熟者隨時願意更新自己原有的認知，永遠對未知的世界心存敬畏。
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父母學點心理學
大家好，我是曉慶，您的心靈幫手。
所謂心智成熟是指看問題比較透，比較遠，過了那種事事都斤斤計較，看人挑剔，不會被當下發生的事所迷惑，時刻保持清醒的狀態，不管做人高調還是低調都不會太在意別人的看法，更願意獨處，做自己，不再強人所難也不會難為自己，認同社會的多元化！其實就一句話，做人和善，不會有等級差異的概念，覺得人不管現在處在什麼地位，其實都一樣，看淡得失，注重自己內心的感受！
無論男女對於心智成熟的人來說，社會經歷都比較豐富富有較高的哲理性，可以形容為穩重成熟老練，多智多謀，隱藏很深，與人相處老謀深算一般讓人摸不準底，看人看事都是十拿九穩讓人措手不及防不勝防，又準又狠直接說中人的要害，這樣的人只佔一少部分。
生活當中，矛盾無處不在，無時不有。遇到矛盾很能考驗一個人的心智是否成熟。
心智不成熟的人，遇到問題容易瞻前顧後，優柔寡斷。處理問題，事前難下決定，事後後悔自責。
而心智成熟的人則相反，善於從錯綜複雜的矛盾當中抓住牛鼻子，善於提綱挈領的解決問題。一旦形成決定，就勇往直前，積極執行，絕不後悔。
心智成熟的人，遇到別人的無謂挑戰，他不會隨別人起舞，不會穿著新鞋踩臭狗屎，也不會和垃圾人斤斤計較。
生活遠非你想象的那麼複雜，如果你知道了努力的方向！
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心靈幫幫幫
心智成熟的人到底是怎樣的？
何謂心智成熟? 不同的人有著不同的看法。我認為心智成熟的人應該具備以下特點徵，才能算作真正的心智成熟。
1、任何一個人, 無論是多麼偉大或平凡, 多麼幸運或不幸, 在其生命中總有一些傷心落寞的日子, 總會有一些孤寂難排的時刻。
當此時,是苦悶壓抑還是任意發洩?心智成熟的人不會這樣做，心智成熟的人懂得在失意的時候應該做的只是看輕一切; 當此時, 他們會靜聽心曲而不談風情, 涵容悲喜而不越雷池。成熟, 是一種層次。
2、世人常會遇到這樣一種情況: 面對一種偉大, 不敢貿然相認, 卻又不願斷然割捨。而心智成熟的人不會有這種矛盾。因為心智成熟, 所以不會隨意俯就; 因為心智成熟,所以也不會去刻意追求一些不該追求的東西。
3、任何人的生命之路都不是一帆風順 , 總會有些潮起潮落, 面對生命中的輝煌與失敗, 心智成熟的人會得意怡然, 失意淡然, 他任心底荒涼卻拒絕驅使, 任萬分寂寞卻安然自得。成熟, 是一種心態。
4、生活中, 總是有人玩深沉故作高深, 也總是有人矯揉造作玩世不恭。而心智成熟的人不會這樣任意揮灑生命, 他們懂得生命中哪些該做, 哪些不該做, 他們也不自視清高自認脫俗, 他們的清高與脫俗來自於成熟的心智, 源於內心, 發自天然。
5、心智成熟的人能夠看得透世間風景, 他不會輕易被表面現象所迷惑, 也不會因一時衝動而感情用事, 他會在世人皆醉時獨醒, 他會選擇山花爛漫時站在叢中笑。
成熟, 還是一種境界。在這種境界中, 他能夠做到群居不倚, 獨立不懼, 對人對事能夠碎然臨之而不驚, 無故加之而不怒。只有心智成熟的人才能達到這種境界, 因為他們已徹底解讀淡泊從容對人生的意義。
心智成熟, 是內在氣質的外在體現, 它不是單純的經驗,不是簡單的一年一個年輪,不是純粹的一歲一枯榮, 它必要經過一段歷程, 然後締造出感性與理性的結合。心智成熟, 應該如此定義。
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思維技術
所謂心智成熟，就是能在與人相處的過程中，不會輕易讓別人受傷，也不會讓自己受傷，知道什麼時候該做什麼事情，不該做什麼事情。所以，心智成熟的人需要能做到以下幾點。
第一，能很好的處理自己的情緒。在與人相處的過程中，總會不可避免的出現摩擦。成熟的人可以很好的認識到自己的情緒，並控制好自己的情緒，不會放任自己沉浸其中，任由自己悲傷、憤怒，而是用適合自己的方式去排解情緒，比如幽默的自嘲、運動等等。
第二，能尊重別人。成熟的人能處理好自己的情緒，也能估計別人的情緒。每個人的教育背景和成長環境是不同的，在與別人接觸時，要懂得尊重對方，允許別人表達自己的思想和情緒，允許他人有自己的隱私。只有你尊重了別人，別人才會尊重你，人與人之間的關係才能流動起來。
第三，懂得適可而止。成熟的人做事情是有分寸的，知道對方的界線在什麼地方，不會去冒犯別人。生活中，有很多人打著關係、愛護的名義去控制別人，對他人的生活指手畫腳。每個人都希望又自己私有的空間，過自己想過的生活，過度的侵犯別人的空間不是關心，只會讓人反感。
最後，用承認自己不完美的勇氣。很多人生活中不敢承認自己失敗，好像失敗了就永遠站不起來了。這樣的人是自戀的，是不敢面對挫折的。過度的強調自己價值的人生活中往往會患得患失，沒有經歷或挫折的人總會盲目武斷。所以成熟的人是敢於承認自己是不完美，有接受失敗的勇氣，也有承認錯誤的勇氣。只有有了這樣的勇氣，他們才能變得越來越好，越來越完美。
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成熟的人不單純是外表看著成熟，要是外表成熟只能說那個人只不過長的著急，並不代表她真正成熟了。真正成熟的人，在平常做事的時候，會慢慢的變得不容易焦躁，即便是遇到一些不好的事情，也不會一味的焦躁了，性格方面也會變得更加的隨和，以前有些事可能會輕易的就傷著自己，但是現在基本上不會傷到自己了，心裡面和以前相比更強大了。
在平常做事情的時候，不會像以前不成熟一樣考慮事情不夠全面，對於一個真正成熟的人，在遇到問題的時候，會從多個角度，多個方面來進行考慮，而不會只抓住一點不放，除此之外，在考慮問題的時候，思維也越來越偏向理性化了。
真正成熟的人，在平常生活的時候，不管是語言還是行為，都不會像以前那麼衝了，即便是一件讓別人看起來非常生氣的事，但是對於真正成熟的人，在遇到這些生氣的事的時候，語氣上不會那麼嗆人，行為上也會變得讓人感覺更加舒服。不會在意別人的看法，也不會隨大流的生活，對於自己喜歡的事，可以真正做到不在乎外物的眼光。在遇到一些重要事情的時候，也不會像以前一樣畏畏縮縮，而是變得更會把握機會了。
真正成熟的人，在和其他人進行人際交際交往的過程中，共情能力會慢慢的提高。在看待一些事情的時候，會站在別人的角度來想問題。而不會像以前一樣我行我素，只考慮自己的想法，不會理解別人。他表現的會比較理解別人，有些事情涉及到不同觀點的時候，不在意別人是否會採納自己的建議，對於別人不想採納的建議，也不會強制性的讓別人實施。對待很多事情能充分的照顧到別人的想法，但是在一些比較關鍵的時候，還是會遵從自己的內心。
時間的流浪者wo
嚴化萍
我是鄒芳，一名心理諮詢師，服務於上海華大應用心理研究院。成為心理諮詢師，歡迎關注及私信我們的頭條號，華大心理陪你助人自助！
當看到這個問題的時候，十分湊巧的是，我正好在重溫美國著名作家和心理治療師斯科特·派克的暢銷書《少有人走的路——心智成熟的旅程》。在沒有任何宣傳的情況下，僅憑讀者之間的口耳相傳，這本書就達到了3000萬冊的銷量，在《紐約時報》暢銷書排行榜上一直停駐近20年。不如我們一起來看看，斯科特是如何看待心智成熟這個問題的呢？
作者在開篇就提出“人生，苦難重重”。漫長的一生中充斥著各種各樣的問題，讓我們疲於奔命，不斷的經受沮喪、悲哀、痛苦、寂寞、內疚、懊喪、惱怒、恐懼、焦慮和絕望。我們是選擇哭哭啼啼、抱怨不已，還是逃避拖延，指望問題自行消失？
對這個問題，斯科特如是回答：心智成熟的人，是勇敢面對自己問題的人。只要直面自己的問題，你也就踏上了心智成熟之路。心智成熟的旅程不但是一項複雜而艱鉅的任務，而且是畢生的任務。
他認為，解決人生問題的關鍵在於自律。心智成熟的人必然是自律的，他們善於推遲滿足感，勇於承擔責任，尊重事實，而且善於保持平衡。所謂自律，就是主動地要求自己以積極的態度去承擔痛苦，解決問題。
通過自律，在面對問題的時候，我們才會變得堅定不移，並能從痛苦中獲得智慧。我們要求自己和孩子自律，其實就是在培養雙方如何忍受痛苦，並獲得成長，心智就會不斷地成熟。
“一個人必須大踏步前進，實現完整的自我，獲得心靈的獨立，尊重自我的個性和願望，敢於冒險進入未知領域才能夠活得自由自在，心智不斷成熟，體驗到愛的至高境界。”
讓我們一起同行，去走這“少有人走的路”吧。這條路，也是一條通往心智成熟的必經之路。
關於華大
原華東師範大學心理諮詢工作室,始於2003年，專注心理諮詢、心理培訓、企業EAP。300多名富有實戰經驗的心理諮詢師團隊，600餘名志願者服務團隊，30門電話組成的免費公益心理服務熱線向社會提供服務。
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