國家二胎政策一放開，就有好多人積極響應起國家的號召。而二胎最大的難處，其實就在於孩子無人看管。多數心有餘而力不足的家長，只能求著父母，一起幫忙照顧孩子。而談到睡眠，這佔據了我們生命三分之一的重要大事，很多家長都會選擇：讓孩子跟老人一起睡。
然而，老人跟孫子一起睡覺，真的好嗎？前不久，網上熱傳這樣一個說法：老人有老人氣，如果老人晚上帶孫子一起睡覺，因為人體的能量會逐漸相似，磁場會互相平衡。長時間之後，老人的臉色會變得比較紅潤健康，而小孩則會出現相反的情況。這個道理，就像是住在同個宿舍的女生，姨媽期也會越來越趨於一致。
人體的磁場，原本就是一個神奇的所在。而且，關於同宿舍女生姨媽期趨於一致的說法，有住過集體宿舍的女生似乎都感同身受。所以，很多人都信了！
然而，醫生明確表示：以上說法，缺乏科學依據。不過，寶寶跟老人睡，對孩子確有影響。影響主要在呼吸系統方面：由於身體的自然衰老，老年人的呼吸系統功能會有一定的衰退，因此，夜間睡眠時，老年人需要吸進更多的新鮮空氣來獲取氧氣。如果嬰幼兒與老年人睡在一起，則會吸進更多的二氧化碳，會造成寶寶的吸氧不足，影響大腦發育。
什麼？寶寶跟老人一起睡，竟然會影響大腦發育！看到這，很多家長是不是都嚇了一大跳。但是，家長也無需過度擔心，因為這只是說明，寶寶晚上最好不要跟老人一起睡，白天還是可以讓老人幫忙帶小孩的。實在是條件不允許，老人跟小孩必須在一起睡，我們也可以採取其他方法，比如加強房間通風，讓孩子先入睡等等。
此外，如下7種食物，也可以幫助寶寶補腦。
1.蛋類
無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋類不僅是極好的蛋白質來源，而且蛋黃中的卵磷脂經吸收後釋放出來的膽鹼，能合成乙酰膽鹼，乙酰膽鹼能顯著改善孩子的記憶力。此外，蛋黃中鐵、磷的含量較高，也有利於孩子的腦發育。
2.核桃仁
核桃仁能益血補髓、強腎補腦，是強化記憶力和理解力的佳品。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性和小孩子吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦循環，增強腦力。父母可以燉核桃粥給孩子吃，也可以將搗碎的核桃仁與黑芝麻攪拌後，做成餡餅或包子給孩子吃。核桃仁含油脂較多，不易消化，一般3～6歲的幼兒每天吃3～4顆大核桃仁就夠了。
3.龍眼肉
龍眼也叫桂圓，對體弱多病的孩子有養血安神的作用，長期服用可改善孩子的健忘現象，有強心益智的功效。中醫認為，桂圓是補血益心之佳果，為益脾長智的要藥。但龍眼肉多溼熱，無論是鮮龍眼還是龍眼乾，一週最多吃三次，貪食容易讓孩子上火，出現大便乾結等問題。
4.蘋果
有的科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。它含有能增強記憶力的蘋果醇素。儘量讓孩子吃新鮮蘋果，而不要吃高溫加工過的蘋果脆片，以及調入大量穩定劑和口味調節劑的勾兌型蘋果汁。現榨蘋果汁最好連皮一起榨取，並讓孩子在十分鐘內飲完，防止蘋果醇素氧化。
5.葡萄
葡萄富含營養，被譽為“水果皇后”。紫色葡萄比淺青色的更佳，葡萄是公認最佳的抗氧化劑之一，能補肝腎，益氣強記，益智聰明，但孩子每天的食用量最好控制在200克內，以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。
6.蜂蜜
由於蜂蜜有很高的營養價值，經現代醫學臨床應用，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極的作用。因為嬰幼兒的生長髮育所需各種營養成分，包括多種益智成分，蜂蜜中幾乎都含有。調入溫開水服用，可以治療小兒便秘。早上服用最佳，也可以塗抹在麵包片或饅頭片上食用。
7.黑木耳：能淨化血液，輕身強記。明代李時珍在《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治益氣不飢等，有補氣益智，潤肺補腦，活血止血之功效。對喜歡吃肉、漢堡等高脂食物的小胖墩來說，黑木耳釋放出來的鹼性物質能夠吸附導致腦供血不足的腦動脈粥樣斑塊，使記憶力和思考力得到顯著提升。木耳不可不食，又不可多食，特別是孕婦、兒童食用時更應控制數量。
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