04.09 學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

來分享了一款外表討喜,營養豐富,味道好吃的四喜蒸餃。看起來好像很複雜,做起來簡單,成功率也高,有內涵有顏值。

四喜蒸餃所包四物各家有異,這裡分享的四喜蒸餃是將紅(胡蘿蔔)、黃(蛋黃)、綠(豌豆)、白(豆乾)包在餃子四角。4種顏色可隨意搭配,可以依據家人的喜愛來添加。

蝦蛋菌豆類菜都有了,快來get吧~

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

四喜蒸餃

食材 Ingredients

食材:餃子皮:中筋麵粉 100克,雞蛋 1個,純牛奶 10克

餃子餡:蝦仁 30克,香菇 2個,蛋清1個

四喜餡:胡蘿蔔丁 15克,鮮豌豆 20克,豆乾 30克,蛋黃 1個

烹製方法:蒸

參考月齡:18M+

所需時間:30分鐘

步驟 Steps

-1-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

1個雞蛋,100克中筋麵粉,10克純牛奶一起攪拌成絮狀。

-2-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

移入揉麵墊揉光滑,蓋上保鮮膜,鬆弛25分鐘。

-3-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

切碎香菇,蝦仁剁碎。

-4-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

加1個蛋清,少許料酒、生抽,攪拌成香菇蝦泥餡。

-5-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

豆乾切丁;熱鍋溫油,蛋黃炒成蛋碎。

-6-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

鬆弛好,擀餃子皮,先少包些香菇蝦泥餡。

-7-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

再將對稱的4邊拉到中間捏緊。

-8-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

往四個洞洞中填充胡蘿蔔、豌豆、蛋碎、豆乾。包的時候寶寶已經兩眼冒光了。

-9-

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

放入蒸鍋,冷水上鍋蒸18分鐘出鍋。

學會了這道菜孩子有口福了,營養全還香的不得了,吃完兩盤還想吃

蒸好的餃子灰常地可愛。蝦蛋菌豆類菜都有了,品種多,別擔心寶寶消化不了,寶寶需要這些。


分享到:


相關文章: