06.10 繽紛下飯菜,全家都愛吃,好好滿足你的胃!

【牙籤羊肉】

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用料:羊肉400g、生抽醬油1湯勺、孜然1茶勺、小茴香½ 茶勺、花椒粉½ 茶勺、辣椒粉適量、澱粉2湯勺、植物油1湯勺、鹽、黑胡椒;

做法

1.準備食材;將羊肉切成2CM的塊,牙籤提前用水煮約10分鐘,放涼備用。

2.切好的羊肉里加入所有調料攪拌均勻後醃製30分鐘以上。

3.然後用牙籤串好。

4.將空氣炸鍋預熱到220度,將醃好的羊肉平均鋪在炸鍋的底部,將抽屜推進去烤制10分鐘後將羊肉翻面再烤10分鐘即可(烘烤時間可以根據自己的喜歡的口感設定)。

5.烤好的羊肉外表酥脆肉質軟嫩。

小貼士:1.買羊肉時要買小山羊肉,這樣做出來的羊肉肉質更細膩更嫩。2.羊肉切塊時儘量保持大小一樣,這樣肉在烘烤時受熱才會均勻。3.不能吃辣的朋友可以用五香粉代替辣椒粉。

【蘿蔔燒肉】

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用料: 豬五花肉500克、白蘿蔔1根、香蔥少許、姜少許、醬油少許、冰糖適量、雞精少許、料酒少許;

做法

1.五花肉切塊焯水後洗淨浮沫,蘿蔔去皮切滾刀塊,蔥挽結,姜拍松;

2.鍋內熱油,六成熱時,放入五花肉、姜塊煸炒到肥肉部份微微吐油時,依次調入料酒、醬油,先不要急著加水,等肉吸附足了醬汁完全上色後,再倒入開水,沒過肉面;

3.大火燒開後,撇盡浮沫,放入蔥結,改小火燉1個半小時;放入蘿蔔,放冰糖、雞精調味,再蓋蓋燉30分鐘即可;

小貼士:1.除了蔥姜外,不要再放另的香料,以免搶了肉香與蘿蔔香 ;2.五花肉一定事先要煸到吐油,並等醬汁完全吸附 ;3.加入水後一定要等開後撇盡浮沫,否則影響成菜的亮澤度;

【乾鍋蝦】

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用料:蝦一斤、洋蔥一個、各種雜蔬(土豆萵筍藕)適量;

做法

1.蝦洗淨挑線,料酒醃二十分鐘左右,醃的同時切菜。

2.切好菜啦,我用的是土豆,萵筍,藕片。喜歡吃其他的菜也可以換的哦。但是洋蔥一定要有!

3.幹辣椒一大碗,豆瓣兩勺,蒜五個拍好,芹菜兩根,花椒若干,青椒五根(不吃太辣可以不放)

4.鍋裡熱油,料酒醃好蝦過後再用水清洗一遍,然後裹一點點澱粉以防下熱鍋濺太多油,炸蝦三四分鐘撈起來備用

5.分別炸素菜,記住土豆最後炸,不然澱粉太多,炸完鍋裡太糊。

6.所有素菜炸完撈起來備用以後依次放入花椒洋蔥大蒜青椒(不需要換油,直接用炸了菜的油哦)

7.再放入幹辣椒和郫縣豆瓣,這時候已經很香囉,翻炒均勻。然後把所有之前炸的素菜放下去。

8.再放調料,鹽,雞精,孜然粉,把芹菜也放下去,翻炒,翻炒,最後起鍋後放入芝麻,蔥造型哦。一道很香很香的乾鍋蝦出爐啦。

【梅菜扣肉】

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用料: 五花肉400克、梅乾菜200克、紅燒醬油適量、生抽適量、耗油一勺、花椒半勺、白沙糖18克、料酒3大勺、白酒幾滴、郫縣豆瓣醬半勺、生薑片適量、鹽適量、食用油適量;

做法

1.五花肉清理乾淨,放入冷水鍋,加入生薑片和花椒,大火燒開後,焯6分鐘。然後,撈出,瀝乾水。

2.將適量紅燒醬油倒入容器,把五花肉放入,把肉的各個表面抹上醬油,肉皮多抹幾遍。

3.像這樣,多翻幾面,讓每個表面都抹上醬油,放置10分鐘。然後,冷鍋放油,中火燒至8成熱時,放入抹好醬油的五花肉,肉皮朝下,煎2分鐘,注意是中火2分鐘,不可超過這個時間,否則會焦!!不用翻面!!!!!!注意,一定要蓋上鍋蓋煎,防止油濺到皮膚上!!!千萬要注意!!!

4.2分鐘後,撈出,肉皮表面如上圖所示。煎好表皮的五花肉放涼。將五花肉肉皮朝上,用切片刀,從肉皮開始切,切成5~6mm寬的肉片。

5.將紅燒醬油,耗油,生抽,料酒,白糖,郫縣豆瓣醬(提前剁碎)混合攪拌勻,加入幾滴白酒,做成醬料。郫縣豆瓣醬的加入,可以去油膩,提升口感層次,但不可多放!!

6.這步很關鍵!!把醬料倒入盤子裡,把五花肉放進去,不停翻動,使得每面都抹上醬料,然後,用勺子把醬料澆在肉片縫隙裡,讓肉片兩面都抹上醬料,放置20分鐘。這樣做,是為了上色和入味。

7.把事先泡好(泡30-60分鐘)的梅乾菜洗淨,瀝乾水份,切碎,放入油鍋,加入生薑片和一點點鹽,翻炒1分鐘,備用。

8.把五花肉肉皮朝下襬好,上面用炒好的梅乾菜覆蓋好,放入蒸鍋,大火燒開後轉小火,蒸90分鐘。

9.蒸好後,放置至不燙手,上面蓋一自己喜歡的大小合適的盤子,壓緊,然後慢慢拿出,然後整個再翻過來。翻過來後,就好了。這樣做出來的梅菜扣肉,口感剛剛好!!

【冬瓜肉丸湯】

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用料:冬瓜500克、豬絞肉餡300克、雞蛋1個、蔥20克左右、姜20克左右、香菜兩棵、澱粉1大匙、料酒1大匙、醬油1小匙、香油2小匙、雞粉1小勺、胡椒粉適量、鹽適量;

做法

1.把姜和蔥切成細碎的姜米和蔥米;

2.買來的肉餡裡什麼都不放,先用搗蒜的小木棒搗個三五分鐘的,讓肉餡變得更細膩一些;

3.在肉餡中放入蔥姜米,再用木棒一邊攪勻一邊搗,這樣還可以把姜米再碾得細碎一點;

4.在肉餡中放入1個雞蛋、1大匙澱粉、1大匙料酒、1小匙醬油、1小匙香油,胡椒粉和鹽適量;

5.冬瓜洗淨後去掉皮和瓤;把冬瓜切成厚5毫米的大片;

6.做一鍋清水,水微開轉小火,下入用勺子團好的丸子;

7.丸子都下入鍋中後,把火調成中大火,煮10分鐘左右;

8.丸子都浮起來之後下入冬瓜片,煮幾分鐘;

9.看冬瓜變成半透明後調入鹽、香油,家裡有雞粉的可以適當放一些;

10.關火後撒些胡椒粉,切點香菜放入湯裡,這就可以享用了;

【排骨燒鵪鶉蛋】

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用料: 小排500g、香蔥裝飾用、鵪鶉蛋10個左右、鹽、料酒、生抽、生薑、八角、冰糖、老抽;

做法

1.小排洗淨,焯水,加生薑料酒去腥,變色撈出;我是自己煮的的鵪鶉蛋,一個一個剝的,大家買現成就行了。

2.另一個鍋鍋裡倒油炸鵪鶉蛋,炸到起虎皮,顏色金黃撈起;這步要做好,燜煮之後虎皮會吸收湯汁,鵪鶉蛋才會好吃

3.留些底油中火煸炒一下排骨,這時下料酒、生抽、老抽、鹽糖調味;

4.加入一大碗水,放入一整顆八角,冰糖,鵪鶉蛋也放進去,大火燒開,小火燉煮;注意收汁,至少要燉煮30分鐘;開始收汁就盛出,撒蔥花,大功告成

5.小貼士:關於虎皮鵪鶉蛋: 1、炸鵪鶉蛋要熱油,炸老一點,要不然不容易出虎皮,要炸到飄出香味,表面焦黃; 2、開始悶的時候就把鵪鶉蛋放下去,這樣能更入味,湯汁會吸到虎皮裡面去,爆漿的小炸彈噢;

【萵筍炒肉絲】

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用料:萵筍、裡脊肉、蒜、鹽、雞精、生粉、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、油;

做法

1.萵筍切絲;蒜剁碎;

2.裡脊肉切絲用生粉、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、油醃漬碼味15分鐘;

3.熱鍋放油,肉絲入鍋滑炒,至變色即可出鍋;

4.留底油,然後用蒜蓉爆鍋;再放入萵筍絲翻炒至軟;

5.然後加入炒好的肉絲,翻炒均勻,加鹽和雞精調味即可出鍋;

【西芹炒臘腸】

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用料: 西芹、臘腸、蔥、姜、蒜、鹽;

做法

1.西芹洗淨,切斜刀片,臘腸同樣切斜刀片;

2.炒鍋燒熱,加適量油,煸香蔥薑蒜片,倒入西芹片,炒至斷青,加臘腸片翻炒,出鍋加少許鹽即可;


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