05.31 衝奶粉多少溫度合適?看完就不困惑了

粉哥導讀:近段時間,有關奶粉衝調溫度的討論有點激烈呢。很多育兒網站和公號也給了媽媽們答案,但是各家說法不一,導致很多爸媽不知道應該相信誰,後臺很多媽媽紛紛留言討論......

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不知哪種溫度合適

衝奶粉多少溫度合適?看完就不困惑了

認為應該用70℃衝調

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認為40℃以下最好

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我們也隨機查看了部分奶粉的衝調溫度:

兩款國產奶粉的衝調水溫在40-50℃之間;

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一款德國的奶粉衝調溫度為37℃;

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一款美國奶粉的沒有具體的溫度建議,只提示為溫開水。遺憾的是,這次沒有找到用70℃衝調的奶粉,無法給大家展示圖片了。

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看來奶粉衝調溫度真沒有固定的標準呢,各大奶粉品牌都有自己的規定。由於40℃和70℃分別介於低溫和高溫的臨界,爭議最大。今天我們就來討論一下這個話題,看看這兩種方式衝調有都有何道理。

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70℃衝調更安全,但費時

WHO(世界衛生組織)和聯合國糧農組織(FAO)在2007年出版的《安全製備、貯存和操作嬰兒配方奶粉:指導原則》中建議嬰幼兒配方奶粉的衝調水溫應該為70℃,這樣的溫度可以降低阪崎桿菌及沙門氏菌對寶寶健康的威脅。

WHO/FAO在當時在指導中認為,嬰幼兒配方奶粉不是無菌產品,可能含有引起疾病的病原體,通過正確的配製和操作可以降低致病風險。

這就是用70℃度白開水衝調奶粉的來由。這樣的溫度的確會破壞掉一部分不耐高溫的營養素,如降低蛋白活性,產生一些蛋白質絮狀物沉澱,破環一部分維生素C等。但是這樣的損失只是少部分,用70℃度衝調也是可行的。

阪崎桿菌對提抗力差的嬰幼兒群體威脅極大,所以不足2個月的嬰兒、早產兒/低體重兒及免疫力差的寶寶,你可以用70℃的水溫來衝調配方奶粉,只是衝調好後的奶粉需要更長的冷卻時間。

40℃營養活性高,衝調更快捷

多數奶粉的衝調建議都低於70℃,普遍為40-55℃之間,甚至更低。其目的之一就是最大程度保護奶粉中各營養物質的活性,此外,這個溫度區間衝調的奶粉溶解度也相對理想,並且衝調之後能夠很快達到寶寶入口的適宜溫度。

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儘管阪崎桿菌對寶寶健康威脅很大,為什麼這些奶粉的建議衝調溫度遠遠低於70℃呢?其實為了最大限度地保護嬰兒健康,大部分國家都在嬰幼兒配方奶粉標準中嚴格控制阪崎腸桿菌。

國際食品法典委員會(CAC)公佈了《嬰幼兒配方奶粉的衛生操作規範》,對即食食品中的單增李斯特菌和嬰兒配方奶粉(適用於6個月以下嬰兒的配方奶粉)中的阪崎腸桿菌進行了限量規定。

2010年,歐盟委員會(EC)發佈關於食品微生物標準2073/2005的修訂條例No.365/2010,規定針對6個月以下嬰兒奶粉進行抽樣時,每批次奶粉共抽檢30個樣品,每個樣品不超過10克,其中阪崎腸桿菌的檢出量應為0。

美國食品藥品管理局(FDA)頒佈的21CFR106.55中要求針對6個月以下嬰兒奶粉進行抽樣時,每批次奶粉共抽檢30個樣品,每個樣品不超過10克,其中腸桿菌屬(包含阪崎腸桿菌)應為“未檢出”。

我國國家標準《GB 10765-2010 食品安全國家標準 嬰兒配方食品》要求,針對6個月以下的嬰兒配方奶粉進行抽樣時,每批次奶粉共抽檢3個樣品,每個樣品為100克,

並且不得檢出阪崎腸桿菌。

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也就是說在WHO/FAO提出用70℃水溫衝調奶粉,來降低嬰幼兒感染病原體後,各國還相繼頒發了嚴格的衛生標準,來限制致病菌在配方奶粉中的限量,而且均為零檢出。因此之後對使用高溫衝調奶粉的要求也自然降低。

一般正常銷售的配方奶粉,質量安全都有保障,用40℃左右的水溫衝調也可放心。由於每種奶粉的配方有差異,溶解性各不相同,參考奶粉包裝的建議最好。

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衝調奶粉時的衛生小細節:

1、開水應煮沸5分鐘,才能徹底殺菌;

2、水燒開後應該密封放置,敞口放置冷卻時不能超過30分鐘;

3、衝調好的奶粉,若沒及時給寶寶吃的,需放在5℃冰箱冷藏保存;

4、沒有喝完的奶粉,常溫下放置不能超過兩小時;

5、衝調奶粉者,應該保證手和衣服的衛生。


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