大家都知道，生活方式的改變並不是那麼一件容易的事。但是，經實踐，腎病患者健康的生活方式的確能維持其健康，比如健康的飲食習慣，鍛鍊，以及良好的生活方式。
腎病患者常常有高血壓的臨床表現，而高血壓患者以及膽固醇水平高的病人應以膳食治療病症，當然，也可以選擇依靠藥物來控制膽固醇水平。
改變飲食是很困難的一件事，無論是出於習慣還是飲食偏好，尤其對那些患有疾病的人來說，他們通常只能謹慎飲食，膳食必須低鹽低糖低脂肪，必須多吃水果蔬菜等，而這對於那些習慣於滿足口腹的人來說，是很難熬的一段過程。
除此之外，有些蔬菜，水果及膳食還會和某些藥物發生不良反應，所以如果你正在服用某些藥物，則需要在膳食方面特別注意，比如，葡萄會對抗血壓藥物的療效產生影響。
有些人發現某些膳食會引發一些腎臟病的症狀，而除非已經達到四五級，否則腎臟病通常不會表現為明顯症狀，這說明情況已經很危險。而健康的膳食對腎臟病的改善有著非常多的幫助，會防止腎臟病的進一步惡化。
大家都知道多喝水能夠防止身體脫水，但是誰又能保證多出來的水分會使腎臟病患者的病情有所緩和呢？
人們通常都想要一個健康的體魄，所以很多人都在諮詢各種信息以獲取減肥的最佳途徑。減肥的方法有很多，比如健身，多吃蔬菜水果，減肥餐等，但是懂得堅持卻不是一件這麼容易的事，這才是為什麼那麼多人減肥失敗的原因。
多樣的體育鍛煉不僅能豐富空暇生活，還能保持健康。然而，天氣，身體等因素往往會限制人們活動的區域，但是有多種運動可供選擇，比如高爾夫，游泳，健身操等。
很多人嗜煙，但是無論是出於自身健康的角度，還是出於家人健康的角度，戒菸勢在必行。但是，這件事並不容易，無論是尋求專業幫助還是一個人咬緊牙關，死扛到底，就算不能徹底戒菸，能降低抽菸頻率也對自身健康大有裨益。
腎友們要想獲得健康，就需要多多注意生活中的細節，採用上述健康的生活方式，減輕腎臟的負荷，適當的運動以維持身體健康。
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