大家都知道，生活方式的改变并不是那么一件容易的事。但是，经实践，肾病患者健康的生活方式的确能维持其健康，比如健康的饮食习惯，锻炼，以及良好的生活方式。
肾病患者常常有高血压的临床表现，而高血压患者以及胆固醇水平高的病人应以膳食治疗病症，当然，也可以选择依靠药物来控制胆固醇水平。
改变饮食是很困难的一件事，无论是出于习惯还是饮食偏好，尤其对那些患有疾病的人来说，他们通常只能谨慎饮食，膳食必须低盐低糖低脂肪，必须多吃水果蔬菜等，而这对于那些习惯于满足口腹的人来说，是很难熬的一段过程。
除此之外，有些蔬菜，水果及膳食还会和某些药物发生不良反应，所以如果你正在服用某些药物，则需要在膳食方面特别注意，比如，葡萄会对抗血压药物的疗效产生影响。
有些人发现某些膳食会引发一些肾脏病的症状，而除非已经达到四五级，否则肾脏病通常不会表现为明显症状，这说明情况已经很危险。而健康的膳食对肾脏病的改善有着非常多的帮助，会防止肾脏病的进一步恶化。
大家都知道多喝水能够防止身体脱水，但是谁又能保证多出来的水分会使肾脏病患者的病情有所缓和呢？
人们通常都想要一个健康的体魄，所以很多人都在咨询各种信息以获取减肥的最佳途径。减肥的方法有很多，比如健身，多吃蔬菜水果，减肥餐等，但是懂得坚持却不是一件这么容易的事，这才是为什么那么多人减肥失败的原因。
多样的体育锻炼不仅能丰富空暇生活，还能保持健康。然而，天气，身体等因素往往会限制人们活动的区域，但是有多种运动可供选择，比如高尔夫，游泳，健身操等。
很多人嗜烟，但是无论是出于自身健康的角度，还是出于家人健康的角度，戒烟势在必行。但是，这件事并不容易，无论是寻求专业帮助还是一个人咬紧牙关，死扛到底，就算不能彻底戒烟，能降低抽烟频率也对自身健康大有裨益。
肾友们要想获得健康，就需要多多注意生活中的细节，采用上述健康的生活方式，减轻肾脏的负荷，适当的运动以维持身体健康。
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