張周韓
白醋不可以用來洗臉呀！朋友。
列舉白醋洗臉兩大害處。
一是會導致皮膚老化，因為過度的酸刺激皮膚，會加速皮膚的老化。
二是容易使肌膚變得敏感，白醋會使肌膚的角質層軟化從而剝脫，一些土方法裡面說的白醋能夠使皮膚變白，正是因為肌膚一些暗沉角質層被剝脫的原因，但是長此已久下去，你的角質會變得越來越薄，從而弄成敏感肌膚。
包括很多傳說中的護膚方法，珍珠粉美白，黃瓜貼臉補水，也最好不要嘗試，因為珍珠粉其實是會堵塞毛孔的，然後黃瓜貼臉非常容易滋生細菌。
吃進肚子裡的東西，還是讓它進你的肚子吧，不要往臉上招呼了。
敏感肌顏究所
從高中就有用白醋洗臉的習慣了，起初是聽說白醋洗臉對痘痘肌很友好，就嘗試了。我高中有點愛長痘痘，特別是額頭，紅紅的腫腫的，一直都消不下去，反反覆覆地冒，很煩。用白醋洗臉後，最初也沒覺得有什麼改觀，痘痘也沒消下去，但是還是一直沒放棄，仍然會在洗臉水裡滴幾滴。就這樣洗臉加白醋成了我的一個習慣，堅持到了大學。奇蹟來了!哈哈哈哈，在我堅持了這麼久，可以說現在幾乎都沒有怎麼長痘痘了，只是偶爾吃辛辣的食物和熬夜作息不規律的時候會冒一兩顆，原來的痘印也淡化了，只有原來超級深的痘印還在。而且皮膚也比以前要白，紅血絲也沒有以前多了。當然，每個人的皮膚狀況都是不同的，還是要看自己適不適合，洗臉時白醋也不要加太多， 幾滴就可以了，也不要太頻繁的使用，一週三四次就差不多了。如果皮膚不適應，就要馬上停止使用哦。
你的象x
每次悟空問答答題頁面都有一句:分享你的真實觀點和經驗。所以，我厚著臉皮就來了。（去看我的問答可以看到幾乎都是我的親身經歷，其他專業性的問題我也不敢瞎答哇）
好啦，現在說說我用醋洗臉的經歷。
高一的時候，宿舍有個女生去海邊玩，回來的時候臉和脖子曬得很黑。她就用醋鹽水調和再用化妝棉浸溼敷臉上，說是可以變白。當時的我簡直像個好奇寶寶，看著她全程操作，也不知道化妝棉是個啥，就一直吧啦吧啦的問她真的有用麼，敷多久啊，怎麼敷。她也很耐心的吧啦吧啦的解釋，反正當時我覺得好專業的樣子。後來才知道，其實就是百度上教的方法嘛。
從那以後，我就買了瓶白醋回來（兩塊一瓶，上面寫著食用醋），每天洗臉倒一小瓶蓋進去水裡直接洗。嘻嘻，還是這位舍友教的。我當時太想變白了，簡直什麼都敢試。期間斷斷續續一直這樣用，痘痘也照樣長，什麼祛皺除斑我還真沒發現。也有可能當時臉很嫩，木有皺紋？最大的變化就是，臉開始變滑，鼻子沒有什麼黑頭。臉真的超滑！！！看著不水嫩，但摸起來真的超滑。這是我能感受到唯一的效果。其他副作用也很多，比如說夏天臉容易癢，冬天容易脫皮。高中我從來沒有用過洗面奶和護膚品，所以百分百是因為醋引起的。想想真可怕，醋可是有腐蝕性的啊，我還用了那麼久。可素，對我來說還挺好用😂
我建議能用護膚品就用護膚品吧，醋的話刺激性太強，有的人會過敏。不要亂試啦~（ps:每個人膚質都不一樣）
嘿別回頭821
堅持用白醋洗臉，會發生什麼？大家關心用白醋洗臉的程度從下圖中就可以看出
大家不僅喜歡用白醋洗臉，還不斷創新，比如：洗面奶加鹽、雞蛋清面膜、檸檬汁洗臉、黃瓜泥敷臉……
這些“常用”的方法，真的有用嗎？
用醋洗臉能變白嗎？
存在即有存在的道理，這個民間偏方之所以流傳開，一定是被人證實過。那麼它的原理究竟是什麼？
醋酸的和檸檬酸的原理都類似於果酸剝離角質，去除老廢角質後，皮膚當然會顯得白一些。但這些只是暫時性的，還會帶來一些問題：
① 從醋的作用原理可以看出，並非所有膚質都適合用醋洗臉。比如敏感肌和乾性肌膚。這樣只會加劇皮膚敏感及乾燥。
② 酸類本身對皮膚具有較強刺激性，如何稀釋到恰當的比例，普通人不容易判斷，若稀釋不得當，長期使用，容易導致皮膚屏障受損。
③ 用醋洗臉也不一定會比普通的洗面奶洗得更乾淨。洗面奶中的表面活性劑具有親油親水的特點，可以結合油性的汙垢，然後隨著沖洗把汙垢一起洗掉，而醋只是酸性，對於油性物質的親和力是不夠的，清潔也是不徹底的。
這些民間偏方有用嗎？
▊ 珍珠粉美白
珍珠粉的主要成分是碳酸鈣，沒有任何研究證明碳酸鈣可以美白，並且這麼大的分子，能被皮膚有效吸收的概率很小，只是把一層類似於石灰的東西糊在臉上看起來白了而已。
▊ 小蘇打去黑頭
黑頭是由於油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞形成的，有人說小蘇打是鹼性物質，油脂和鹼能發生皂化反應能夠去除黑頭。
但，皂化反應需要高溫加熱進行，更恐怖的是，如果小蘇打和皮膚長期接觸，皮膚會變得更加敏感和乾燥。
▊ 自制面膜
猶如文章開頭說到，很多寶寶每天往臉上敷黃瓜呀、檸檬呀、雞蛋等，真的有效嗎？
未經處理的水果等天然物質都屬於大分子量，很難被吸收進皮膚裡面。其次是未經處理的天然物質更容易導致過敏！
譬如水果裡面的果酸就對角質層薄的寶寶很不友好～
▊ 塗VE去眼部皺紋
維生素E只是一種抗氧化劑，它即不能通過塗抹作用到面部肌肉，也不能刺激膠原蛋白彈力蛋白再生，所以不論哪種皺紋出現，想用維生素E改善都是不太可能的。
但是維生素E是一種很好的油溶性抗氧化成分，通常溶解在其它油裡塗抹在皮膚上，可以在一定程度上滋潤皮膚，以減少乾燥，這有助於減少因乾燥引起起的細紋，但是這種紋，只要是保溼做好，都可以改善，並非維生素E不可。
小 結
這些很“常用”的方法，或許會有一定的效果，但弦子更建議大家有針對性的選擇正規廠家的產品。
首先，我們選取的原材料過於單一，就算裡面的有效成分豐富，也不能做到“保養”肌膚。
其次，大多數原材料中有效成分含量太少，比如膠原蛋白，市場上50ML的膠原蛋白飲料的膠原蛋白含量等於14個豬蹄所提供的膠原蛋白含量。
最後，假設我們選取了豐富的原材料，裡面富含豐富的有效成分，大部分原生態的材料分子都比較大，也無法被皮膚有效吸收。
之前弦子看到一個網友的留言：經常用白醋洗臉，會發生什麼？你會發現……家裡的白醋用的很快！
弦子科學護膚
完全不建議！！
會過度損傷皮膚屏障！！
好多美眉從網絡上看到用白醋洗臉的妙用之後，會覺得省錢又好用，關鍵是能美白，多好啊！其實，這絕對是最不可取的美白行為！下面來說原因！
一、刺激表皮，皮膚屏障受損
白醋的醋酸具有很強的腐蝕性，長期用白醋洗臉，會使臉部的角質層變薄，也就是說你的臉部皮膚會越來越薄，容易出現紅血絲和過敏的問題，這就是我們常說的皮膚屏障受損！角質層掉一層，就會覺得白一些，但是損傷已經形成了，對於皮膚本來就很薄的人來說，這無疑是一個極大的傷害，而且很難逆轉恢復。
二、白醋是否天然安全
我一直強調，擦在臉上的東西，一定是要天然的、安全的！包括一些專業的美白護膚品在內，防腐劑、增稠劑、香精以及其他危險的添加劑成分，在一日日的護膚中堆積、堆積、在堆積，最終給皮膚造成極大負擔！
所以，市面上幾塊錢一瓶的白醋，是否真正做到每道工序、每個環節都安全，是否每一個成分都是天然的呢！這一點一定要切記！
解決方案：
真心想要美白的小仙女們，還是選擇天然安全，又確實卓有成效的產品吧！推薦給大家一款可以幹著吃 、也可以直接做面膜的CMP雪絨花蜂蜜。
它是一款天然養膚蜜，源自於全球珍稀植株雪絨花，具有美白、保溼、修復的功效，通過內養加外敷，讓您煥發健康亮白！釀蜜的雪絨花，生長在吉爾吉斯斯坦2500米+的昆格山脈，高海拔、高寒、高旱的嚴酷環境決定了她獨特鮮明的植株特性：抗氧化、強力鎖水、超強自愈。這些強大的功能通過天然成熟釀蜜，得以保存和體現。
同時，這是一款天然成熟的蜂蜜！也就是經過充分釀造的蜂蜜，蔗糖完全轉化為葡萄糖和果糖。此蜜含水量極低，是飽和的高滲高糖溶液。細菌不但不能從蜂蜜中取得生活用水，反而會被高糖度脫水，最終死亡。
在吉爾吉斯斯坦這個國家，對天然成熟蜂蜜的定義是“既不允許添加任何物質，也不允許拿走任何物質（包括水分）”。全程無人工干預的天然成熟的雪絨花蜂蜜含有大量的抗炎抗菌物質，能有效抑制細菌和微生物的生長。
經國家權威部門檢測
CMP雪絨花蜂蜜
雌激素未檢出，肉毒桿菌未檢出，蔗糖未檢出
是一款天然安全的蜂蜜
潔面後，取1勺於CMP雪絨花蜂蜜於掌心加適量水融化，塗抹在臉部；輕柔按摩1-3分鐘，靜享20分鐘清洗即可。天然營養成分直接作用於皮膚，見證水潤亮白健康美。美白從來不是一蹴而就的事，雪絨花蜂蜜，吃一吃、抹一抹，天然安全，潤白修復！
鍾為誰鳴
沒啥好處。
別又想美又省錢好嗎？人家臉上晶瑩剔透水噹噹，那都是真金白銀的人民幣敷出來的好嗎？什麼淘米水洗臉，什麼白醋洗臉……你別洗臉得了，更省。甚至不洗臉從科學角度來說，還有更多理據來支持。
人家化妝品廠每年幾億十幾億的科研經費你當是拿去餵狗的？那麼多人買來用，要是沒效果，你當大家都傻？
這種用在臉上的東西，一句話，儘自己最大努力買最好的。而最好的，基本等於最貴的。別有什麼僥倖心理可以投機取巧。
最後說句不好聽的，即便退一萬步來說，用了貴的化妝品出了問題，只要是大品牌，你還找得到人賠。你用白醋要是洗出了問題你找誰去？老才臣嗎？
老王不裝
我是千江，美容護膚導師，專注問題肌膚護理指導和知識分享，有皮膚問題困擾的夥伴可以【關注+私聊】，免費幫忙分析指導如何改善好肌膚。
看了一些其他答主的回答，有些說可以用，還列出一大堆的好處，有些說不能用，那到底是能不能用呢？答案是：No
醋啊，你以為臉蛋是排骨啊，還能用醋來洗，說白醋可以洗臉的，那都是網絡傳言，其實這是不可信的傳言，只是個美麗謊言，長期用白醋洗臉是會給皮膚帶來不可挽回的副作用的。
瞭解白醋的人都知道，白醋中是含有大量的醋酸，所以醋是酸的，這醋酸是具有腐蝕性的效果，平時用少量醋做配料這個不影響，但是然後想用來洗臉，而且還是堅持洗臉的話，那勸題主儘早打消這個念頭，因為長期使用的話，醋酸就會破壞皮膚的角質層，導致皮膚變得越來越薄，皮膚抵抗力越來越差，皮膚容易出現紅血絲、敏感等現象，到時候想要修復就更難了。
網絡傳言有很多，有對有錯，希望題主可以謹慎學習，皮膚的改善，最好是通過科學的方式或者做好針對性的護理來改善，一些偏方和妙招或許有用，但是沒用的也多去了。
以上是我個人經驗和觀點，有大神有不同觀點和看法的歡迎指點，謝謝天天護膚知識分享
現在很流行使用白醋來洗臉，對皮膚有美容的作用。下面我們瞭解一下白醋洗臉都具有哪些好處。
美白：使用白醋洗臉可以讓皮膚變得細嫩，有美白功效。方法：將臉部和雙手洗乾淨，再用加入白醋的溫水洗臉，5分鐘之後用清水將臉清洗乾淨。堅持使用，可使皮膚光滑，白皙；
祛皺：晚上將臉先進行清潔後，準備1勺白醋、3勺的水一同放到一個容器裡，拿棉棒浸透，塗抹在臉上有皺紋部位，再用指肚進行輕輕按摩一會，然後將臉洗淨，能夠有效消除面部細小皺紋；
祛斑：取適量白朮加入白醋中進行調和後封閉好，放置一週會後方可使用，每天清潔臉部後，塗抹在長斑的部位，堅持使用具有消除雀斑的作用；
祛痘：將白醋、水以1：3比例進行調和，然後倒入瓶子裡，早、晚時間將臉清潔乾淨以後，倒出少許拍在臉上，可以細緻毛孔，緩解痘痘；
白醋洗臉雖對皮膚有不少好處，但在使用時還需注意以下事項：
用白醋洗臉的人，要先判斷膚質是否適合，一般偏油性和中性皮膚比較適合，皮膚敏感、偏幹、角質層較薄的人則不大合適；
用白醋洗臉的人，白醋不要使用濃度過高，避免損害到皮膚。而且長時間用濃度高的白醋易變成敏感性肌膚；
使用白醋洗臉的人，要注意使用頻率不可過多，一般中性肌皮膚，一週不可超兩次，偏油性皮膚，最多不可超過四次，避免損傷皮膚。
養娃視頻
世界上好用的潔面產品那麼多，為什麼一定要用白醋洗臉啊！
就算覺得自己的角質層有些厚，皮膚有些粗糙，但是使用含有去角質功能的清潔產品就好了啊，為什麼要用不安全、不衛生、不溫和的白醋洗臉呢？
也許有些人覺得白醋比較天然，那些安全又溫和的護膚品也都在標榜天然。與其都用天然的，何必花大價錢去買品牌產品，不如在洗臉盆裡倒滿白醋。
可是便宜不是這麼佔的，佔小便宜往往吃大虧。人家正規品牌的產品，從原料等級來說，就不是你家的米醋所能比的。另外配方也很重要，不談配方和濃度就談功效都是耍流氓！最重要的是生產流程受到非常嚴格的安全把控和殺菌管理。白醋在這些方面來說，相差的可不是一點半點呢。
不說白醋洗臉的好處，我就簡單說說為什麼不能用白醋洗臉。
我們面部肌膚的ph值是弱酸性的，所用的護膚品太過鹼性或太過酸性都會傷害皮膚。而白醋這東西，不用想就知道是比較強的酸性液體了！太過酸性的東西往臉上塗，後果只會傷害你的皮脂膜、角質層，讓你的皮膚越來越薄、越來越敏感。
很多人都不是天生的敏感肌，都是後天作出來的。比如用白醋洗臉就是一種作死法。至於說白醋有什麼美白、祛斑、祛痘、祛皺的功效，都是人們一廂情願的美好願望，但願望通常豐滿、現實一定骨感。
適當的去角質確實會代謝黑色素、令肌膚紋理細膩、膚色更具透明感、肌膚水潤通透、刺激膠原蛋白生成。
但是用白醋來洗臉，絕對談不上“適當”二字。
如果你想通過清潔的方式去角質，建議使用含有酵素或水楊酸成分的潔面產品來進行溫和剝脫角質的處理。記住一定要溫和，因為你的角質層真的沒有你想象的厚，它比紙還薄，比頭髮絲還薄！
這裡順手推薦幾個好用的產品吧~
AHA酵素植物果酸洗面奶
它分為普通款、敏感肌款、保溼款、藥用祛痘款，適合各種膚質。除了含有果酸，還有神經酰胺等補水成分，洗完臉不幹。
Elemis三重酵素潔面乳
溫和去角質，自然更新肌膚，對閉口有一些作用。洗完之後臉部也不緊繃，帶有健康膚質自然的滑嫩感。
彩豐行水楊酸潔面啫喱
一款沒有泡沫的潔面啫喱，敏感肌膚也能用。清潔非常徹底，又有適當保溼度。更重要能代謝角質，舒緩痘痘。
Cerave水楊酸潔面
便宜、大罐，按壓頭包裝，取用方便，乾淨衛生。含有2%的水楊酸，還輔助添加了神經酰胺、透明質酸、煙酰胺，不但能夠去角質、控油，還能保溼、維穩。
55STYLE
白醋洗臉不要太頻繁，醋酸醋酸，醋說到底是一種酸，跟硫酸，鹽酸一樣，是酸，只不過食用白醋的濃度要低很多，但，它畢竟是酸~ 酸對皮膚的作用就是剝脫角質層，說什麼美白的效果，外面的皮掉了，能不白嘛~ 也有不少人用醋洗臉之後腫成了豬頭的，因此不是每個人都適合，敏感肌千萬不要碰。
另外，有化妝品級的酸可以用啊，比如有名的水楊酸果酸，如果不是因為經濟問題，還是建議專業的產品做專業的事情，白醋就還是用來做菜吧~
