04.13 预防胜于治疗!大病来前的征兆,看看自己有没有~

要下雨时,天上总是乌云密布,诗人敏锐地抓住这种特征,留下了“山雨欲来风满楼”的千古佳句。与此类似,人体大病袭来之前,也会出现一些征兆,下面小编综合整理一份大病来前的征兆,都来测一下吧,健康这件事,留个心眼总是好的。——

一、皮肤莫名变化

预防胜于治疗!大病来前的征兆,看看自己有没有~

1、脸上长斑:妇科疾病

女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆。例如黄褐斑,是由体内雌性激素水平紊乱导致的皮肤表现,有可能同时伴有妇科肿瘤等严重疾病,尤其是黄褐斑形成时间短,且难以除去的情况。

2、黄疸:肝、胆癌

肝胆系统类,如肝癌、肝胰壶腹周围癌、胰腺癌、肝门或胆总管周围淋巴结癌容易出现黄疸现象。主要因为肿瘤组织会引起肝管堵塞,胆管内压力增高,导致肝内胆管破裂,胆汁进入血液,使结合胆红素升高而引起。

3、紫癜:淋巴瘤、骨髓瘤、白血病

皮肤大面积出现紫色点,表现为紫癜。常见于淋巴瘤、骨髓瘤和白血病。因这类肿瘤可以直接影响到血小板的数量和功能,当血小板数量少到一定程度就容易发生紫癜。

二、多次起夜

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频繁起夜有几种常见原因:

晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡;精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿;

高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能明显减退;

建议:过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多,可通过生活习惯调整、缓解压力来改善。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜等。排除上述生理因素后,则应及时到医院就诊,检查肾功能和泌尿生殖系统。

三、经常大量出汗

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有的人稍稍运动就大汗淋漓或每晚盗汗,这可能是病理性多汗。一般来说,当患有某些神经内分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病时,可能会出现多汗症状。

建议:如果多汗影响到正常生活,但不伴随严重症状,可以到中医科进行调理。如果伴有相应症状则需及时就医。

四、肠道总是胀气

肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血,都可能与结直肠癌有关。

建议:如果发现上述改变,特别是大便出血,一定要及早就医,进行结直肠癌排查。50岁以上男性更要加以警惕。养成定时排便的习惯,建议每周保证2~3次慢跑、快走、游泳等有氧运动,每次45分钟;每天喝8杯水;多吃山芋、玉米、新鲜蔬菜等富含纤维素食物。

五、出现短暂视物重影

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有的人会突然口齿不清、眼前发黑、视物重影、单眼视物不清、身体局部麻痹等,往往几分钟就过去了,24小时内症状会完全消失,这可能是中风前兆,俗称“小中风”。

这是小血块阻塞脑部小血管或小血管痉挛,诱发一过性脑缺血的症状。研究显示,近半数患者在小中风发生后的3~5年内至少发生一次脑梗。

建议:三高人群、烟民和酗酒者都应有意识地关注不良征兆,出现上述危险信号时马上就医。有过小中风经历的人应避免情绪过大波动,注意膳食平衡,劳逸结合,坚持适度运动。

六、失去感官功能

如果突然出现某种感官丢失,比如视物不清、感觉麻木、听不清声音以及味觉、嗅觉失灵,并伴有头痛,脾气暴躁,有可能是脑出血或脑肿瘤的先兆。

建议:不管哪种感官失灵,都要抓紧时间去医院进行全面检查。此外,感官功能减退是衰老的自然表现。无论是耳鸣、听力减退,或是味觉退化,嗅觉变得迟钝等,都需要老人及其子女加以重视。

七、皮肤瘙痒

除了单纯皮肤问题外,瘙痒还与一些疾病有关。肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。

建议:如果出现长时间无原因的瘙痒,就要引起重视。在查明原因前不要过于频繁地使用碱性香皂清洗,激素类药物要在医生的指导下使用。

八、寒冷时呼吸困难

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天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛、发紧,可能是动脉狭窄引发的警报。

心脏就像一个弹性减退的皮球,收缩能力和舒张能力变弱,泵血作用降低,这种状态就是心功能不全,即心力衰竭。

建议:及时就医,做心电图检查以检测心脏活动状况,同时排除哮喘、慢阻肺等疾病。建议中老年人注意保暖,规范用药控制血压;还要注意控制好情绪,不要大喜大悲;保证睡眠,不要熬夜;运动适量,避免过劳。

九、牙齿受损

美国北卡罗来纳大学医学院胃肠道专家埃文•德隆介绍,在临床中经常遇到牙科医生转诊过来的病人,虽然他们并没有烧心或其他胃酸反流症状,但其牙釉质已经完全被磨损了。

胃酸会溶解牙釉质,不仅会导致蛀牙,还会增加患上食道癌的风险。

十、排便习惯改变

排便习惯改变

便秘、腹泻或便血可能意味着结肠(或卵巢)癌。如果上述症状持续超过一周,就需要去看医生。

十一、不明原因的出血

在任何时候,奇怪的出血都有可能是癌症的信号,如咳血可能是肺癌,不寻常的阴道出血可能是宫颈癌或子宫内膜癌,便血可能是结肠癌或直肠癌,血尿可能是膀胱癌或肾癌,乳头分泌物带血可能是乳腺癌。

十二、牙龈红肿

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美国佛罗里达大学的研究者进行的一项初步研究发现,造成牙龈疾病的细菌也会引发心脏病。

其他研究表明,口腔内某些细菌的含量较高的老年人其颈动脉会增厚,后者是心脏病发作和中风的一个预警信号。

这种关联与身体的炎症反应有关。每半年洗次牙有助于控制早期的牙龈疾病。

十三、忘记人名

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偶尔忘记朋友名字可能是压力或疲劳所造成的,但如果经常出现这一问题,就有可能是甲状腺功能减退。

甲减的其他迹象还包括总是感觉发冷、性欲低下和食欲变差等。

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十四、胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊乱、晕眩,说话打颤、语无伦次

尤其是面部或者身体一侧出现上述情况,就可能是中风,也就是脑卒中的前兆,预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题,大脑中很大一部分就会受到影响,进而导致半身麻痹,同时失去讲话等功能。如果是小血管出问题,胳膊或腿会麻木。出现上述症状应立刻就医。一般说来,血栓发生三小时内是治疗的最佳时机。

十五、胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短

这是心脏病发作的前兆。另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。

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十六、腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血

这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险,要立刻去医院。

十七、尿血但无痛感

如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。

十八、哮喘不好也不坏

哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。

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十九、抑郁和自杀念头

有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。

这些大病征兆,在你身上潜伏着吗?要是一个没有,那恭喜你!要是发现有一个,平时就要多注意了。看完转给家人朋友测测吧


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