棚在兩臂:棚勁的功能,發揮在兩臂的圓撐力量上。這種支撐力,在任何動作中,都需主動使用。
捋在掌中:捋是破棚的手法,左右兩捋的知覺力全在兩掌,由掌的知覺力,探聽對方的輕重虛實,然後可以隨著捋式進著。
擠在手背:擠是擊出的手法,在捋開對方防禦的棚式以後,隨以擠手進而攻之;搭手要用手和臂加在對方的空隙點上擠按之,如兩手合用可增加擊力。
按在腰攻:按是用兩手推出之式,發出進擊的力量,全以腰部為主力。
採在十指:採是用手抓實,所以十指之力,用力嵌牢。
挒在兩肱:挒式是取對方的全臂,用我一手抓住對方之肘,一手抓住其腕,用力向下捋帶之手法。兩肱即兩臂。
肘在屈使:肘是運用肘力發擊對方,不論進攻與反擊,在用時要屈回小臂,以肘尖頂撞或橫擊。
靠在肩胸:靠法是要用肩頭靠擊對方的胸部,或者用膀來靠擊對方的腰肋部。
閱讀更多 太極說 的文章