03.01 云贵有哪些名小吃?

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云贵的名小吃有哪些?如果说的是名扬外地的,那似乎应该是过桥米线、乳扇、鲜花饼、丝娃娃、酸汤鱼这几样,但是在本地人的心里,它们虽然确是不可辜负的美食,却也仅限于在本地吃的情况,一旦被拿到了外面的餐桌上,就变味得一言难尽了。而如果让云南人贵州人自己来说本地小吃,那么云贵的名小吃,除了上面那几样,更应该数数的下面这几样:

凉米线、凉卷粉

一说到云南米线,十个人里有九个要说过桥米线,其实呢,过桥米线只在蒙自这个地方才有好味道,在云南几十种米线里,并不算最受欢迎的吃法,但凉拌米线就不同了,男女老少都好这一口。云南四季不太分明,热起来不太热,冷也不会太冷,一年四季都可以吃上一碗酸辣过瘾的凉米线,特别过瘾。

米线本身就是熟的,直接凉拌即可。一般用到的配料除了辣椒油、盐、酱油、醋、蒜油之外,还喜欢往上放点泡白菜,煮熟的豆芽和韭菜,接着撒上炒香压碎的花生和芝麻,最后盖上一勺杂酱,再撒上生韭菜末和香菜。这是最基本的吃法,自己在家也好做。如果要吃得“豪华”一点,可以加豆花、鸡丝、焖肉、油鸡纵等等。

酸味也不止用陈醋来调,云南有很多水果醋,比如新鲜青柠檬挤出汁儿来、野生酸木瓜晒干以后泡出水来、酸梅熬出酸汁、泡菜水......等等等等,都可以作为凉米线的“酸水”。凉米线基本不用酱,除了在炒肉码的时候。像北方的甜面酱大豆酱,南方的豆瓣酱,包括本土的昭通酱汤池酱,都不太用在凉米线上,吃凉米线是一件特别清爽的事情,用酱,就废了。用拌凉米线的法子,可以拌卷粉,卷粉也是一种米制品,米线是圆筒状,卷粉是宽条,口感上也有点不一样,都深受本地人欢迎。

豌豆粉

凉米线里还可以混着卷粉和豌豆粉拌,豌豆粉类似凉粉,切成条以后,干吃就很香,因为一般在“打”豌豆粉的时候就会放盐。豌豆粉的皮也很好吃,像米饭的锅巴,但有很浓的豆面醇香。

小锅米线

相对于过桥米线,小锅米线更家常一些,也更受本地人欢迎,一只小锅(铜的或铁的)放在炉上,煮涨一碗汤的量,放猪油、放新鲜肉末,用长柄勺搅散,几乎同时,将酱油等各种调味料放进汤里(统是用大勺子操作),然后放新鲜韭菜段,等汤煮滚了,再放一碗量的米线,噗噜一会儿,香气四溢之时,放酸腌菜,再煮,然后整锅倒进一只刚好够装的大碗里,锅里啥都不剩。其余作料就由你自己放,想加啥加啥,作料现成,还有薄荷、萝卜丝,等等,吃起来相当板扎,语言无法表达。

烧饵块

饵块是一种比较有特色的云南小吃,米+糯米制品,类似于年糕之类,口感上有区别,一般弄成椭圆形的一扇,烤着吃,烤泡以后,涂上各种自选口味的酱吃,一般只出现在清晨,作为早餐来吃,非常简单,是很接地气的一样小吃。

烧豆腐

烧豆腐在贵州、云南都是极普遍的小吃,不都是臭豆腐,也有包浆豆腐、白豆腐一类的烧豆腐。所谓烧,是把小方块豆腐一个个放到铁网上烤,铁网下就是栗炭明火,边烤边吃,哪只豆腐块被烤得凸起来,马上就被夹起,放进一旁的腐乳碟或是椒盐碟里,一蘸就吃了,风味独佳。

烤洋芋、炸洋芋、洋芋粑粑

吃洋芋长子弟(这里“子弟”的意思类似于养颜?反正就是指长得好看、周正的人),云贵人民对洋芋的爱非常深沉,烤洋芋、炸洋芋、洋芋粑粑,各种吃法说一晚上都说不完,哪天遇上了就吃吃看呗。

豆腐果

豆腐果其实也是一种烤的豆腐,具体长啥样口感如何,就不具体说了,说不清,反正烧好以后,当中剖开,拌着胡辣子、折耳根、香菜、蒜、醋、酱油等等夹进去,好吃又解馋。

羊肉粉、肠旺面

去贵阳吃早餐,这两样都属于千万不要错过的那一种,汤、粉、肉的结合,真是南方米粉各地米线的各地米线的精髓所在,只可吃,不可说不可说,因为实在形容不开......


好了,以上只是很小的一部分小吃而已,篇幅有限,只能先馋这几样咯。

(图片整理自网络)


美食家大雄



说起云贵的名小吃,其实就不得不分开说了,在云南,大家所熟识的一定是那美味香腻的「过桥米线」。

不多说上图:


过桥米线主要以汤、肉片、米线再加作料做成。汤用肥鸡、猪筒子骨等熬制以清澈透亮为佳,将鸡脯、猪里脊、肝、腰花、鲜鱼等切成薄片,摆入小碟,米线则以细白、有韧性者为好;同时备有豌豆尖、黄芽韭菜、嫩菠菜等。


汤滚油厚,不冒一丝热气。汤上桌后,将鸽蛋磕入碗内,继而将肉片氽入汤中,轻轻一搅,霎时变得雪白、细嫩。然后再放入鲜菜、米线,配上辣椒油、芝麻油等,便可食用。


听着都觉得晚上吃的饭都不算啥,分分钟想舔屏。



再来说说,「宣良烤鸭」是别具一格的美味佳品,尤以狗街烤鸭为佳。早在60多年前就在滇中一带享有盛名了。而且宣良烤鸭制作考究(这里就不多说了),由于没有找到合适的图就不展示了。



荞面包子

荞包子是云南大众面点之一,制作方法颇多,经历代厨师研究创新,四味荞包曾在全国第二届烹饪比赛中获银质奖章,深受国内外营养学及食品工艺学的专家好评。


荞包子色泽金红,外表酥松有小裂纹,口感酥、化、腻、香、甘,食后回甜,中老年人特别喜欢。按照中医药膳的观点,荞麦具有清热解毒、降气宽肠、除白浊白带、脾积泄泻的功效,适用于肠胃热积泄痢、自汗偏头痛、紫癜、疮毒等症。



滇八件糕点

真正的正宗昆明风味糕点,系选用具有地方特色的原料,采用传统“两面火”烘烤工艺精心配置而成。   


每盒装八件,有八个品种、八种口味,故称“滇八件”。有硬壳火腿饼、洗沙白酥、水晶酥、麻仁酥、玫瑰酥、伍仁酥、鸡棕酥、火腿大头菜酥。风味独特,包装精美,为馈赠佳品。



紫米八宝饭

紫米也称“紫糯米”、“接骨糯”。仅产于云南思茅和西双版纳地区。因颗粒长、色紫红,做成饭粥后色更鲜艳,故名。



民间喜在年节喜庆时做成八宝饭食用。味香微甜,粘而不腻,补血益气,暖脾胃,适应于胃寒痛,消渴,夜多小便等症,以之配草药可治跌打刀伤。



饵块

去过云南的人一定都听说过一个打油诗“云南十八怪”,关于“饵块”还是第二怪呢!粑粑饼子叫饵块。


说起饵块,大家都见过,可能只是叫法不同而已。看!这就是。


在云南,饵块是一种风味食品,大理一带的饵块更是别有风味。清早走在大街上,你随时可以看到一个个小摊,一个火盆上放置着张铁丝网,下面是红红的栗炭火。摊主正在翻烤着一块 块白色的园饼,饼比较薄,一会儿就烤熟了,闻起来有点香,这就是饵块饼。随后,摊主将饵块饼放在一个盘子里递给食客,由食客随需放上佐料。有的喜欢在饵块中裹上一根油条,有的则喜欢将烧饵块掰成小片后放到热豆粉汤里吃,这就是大理街头常见的早点——烧饵块。


饵块也可以制作成丝状,叫饵块丝。有两种煮饵丝比较出名,一种叫扒肉饵线,另一种叫脆香饵丝。扒肉饵丝是先将鸡胸肉或猪腿肉煮扒至肉泥状,剔骨后备用。用鸡汤作辅料,放入煮热的扒肉,再加上葱、芫荽、辣椒、酸菜等佐料,然后将煮熟的饵丝捞进碗中。扒肉饵丝吃起来绵软香爽,富有营养而又不油腻。脆香饵丝制作工序较复杂,先用腊猪头熬汤作辅料,佐料用煎鸡蛋丝、油炸猪皮脆丁、油炸洋芋丁、沸水中汆过的苦菜丝、沸水煮过的豆芽、瘦腊肉丝等,再加适量葱花芫荽、辣椒油等,然后将蒸熟的饵丝放入汤碗中即可。


饵丝还可以炒吃、卤吃。炒饵丝中有一种叫“大救架”,传说明永历帝逃难路过滇西,途中腹内饥饿,向路边的一村妇讨饭吃。村妇当即用火腿肉、韭菜、酸菜等作辅料,炒了一盘饵块给皇帝吃,皇帝吃后赞赏不已,后来就把这种炒饵块叫做“大救驾”了。


制作饵块的原料其实就是大米,只是需选取品质好、有香味、有黏性的大米。旧时,舂饵块可是一景。春节前,先将泡过的米放到木甑里蒸,蒸到六七成熟时取出,就可以放进碓窝里舂了。待熟米舂打成面状后,就可以取出放到案板上搓揉,然后做成砖状,这就是饵块了。也有用木模压制成饼状的,木模上有喜字、寿字、福字、鱼、喜鹊之类的图案,压制出的饵块饼也就有各种花样了。



蚂蚱当下酒菜

说起云南十八怪,还有一件怪事便是蚂蚱也可以当美食享用,而且味道十分可口。


同时,蚂蚱还可入药,当小吃真的很好啊。



茶叶也当菜

云南的茶叶可以说举国闻名,特别是沧海、普洱等地的茶叶(普洱茶、滇红工夫茶、南糯白毫茶、云南沱茶等)畅销海外。



由于茶马古道繁荣发展了茶叶,那边也沿袭了奶茶的习俗,每当饭余闲暇之时,一杯热乎乎的奶茶,再加一点糕点,别提多美味了。



那接下来说说贵州的名小吃吧。


据说走到贵州,第一站必去吃「花溪牛肉粉」。


你究竟是怎样的一个神存在呢?能引得吃货们的喜爱绝对不是靠颜值的(虽然颜值爆表~):


源于贵阳花溪地区,是贵州的一道特色名小吃,制作原料主要有牛肉、酸莲花白、芜荽等。由多种名贵中草药精心严格制作,做出的牛肉粉与众不同,汤鲜味美,肉香。吃过的人赞不绝口。


不过除了小吃,我觉得最忘不了的是他们的调料,比如老干妈,最喜欢鸡肉块老干妈,就单一碗香米饭,蘸点老干妈都可吃饱。


其他的肠旺面、踏哨馄饨、毕节汤圆、贵阳鸡肉饼、花江狗肉、遵义羊肉粉、糕耙稀饭小伙伴们自己去体验吧。


不说了,深夜码字,我饿了,觅食去了……


楚源思美人


云南一个独特,神秘,多元的民族文化的省份,壮丽的自然景观,大自然赋予了云南迷人的魅力。


去西双版纳必尝傣族菜,之前在版纳待会一周,吃饭的时候总会点上一壶香茅草茶,那个味道回来后依然想念。

而说到傣族菜,不得不说傣族菜的香料,食材经过这些独特香料调制,食材的味道会大放光彩,变得更加惊艳,例如香茅草烤鱼。

傣味包烧,西双版纳傣族特殊的一种烹饪方式,用芭蕉叶把食材包起来,放在炭火里烤熟。


鬼鸡,菜名听起来挺诡异,味道却非常赞,这是云南景颇族的传统美食,以乌鸡为主材,把肉撕成小条,配上小米辣、树番茄和青柠檬汁调味,这味道只有吃过才知道

舂鸡脚,口感酸甜微辣,绝对是肥皂剧的好搭档,这道地方小吃,到了中缅边境,连缅甸姑娘都会做。以鸡脚为主料,把小米椒、大蒜、柠檬汁、花生、香菜等等放进舂里,捣碎后,和鸡脚拌匀即可。

玫瑰木瓜水,超级好喝的一款糖水,清爽微甜,吃完玫瑰的香味在唇齿间回荡,炎炎夏日不可缺。

乳扇,主要产于大理州洱源县,云南十八怪中所说的:“牛奶做成片片卖”,说的就是大理的乳扇。用牛奶制成,颜色乳白,形状如折扇,故得名乳扇。生吃、干吃、油炸、煎烤均可。在大理随处都可见有人卖,用慢火把乳扇烤软后,里面裹上玫瑰糖,怎能不被征服。

烧豆腐,是云南建水县的特色小吃,经《舌尖上的中国》提及后名声大振。大家围着坐,店家在中间烤,店家会一苞谷作为计数。烤好的豆腐蘸上蘸水,豆腐的香味在嘴里回荡。


贵州是个好山好水的地方,当然这里的美食也很美味。


丝娃娃,贵阳的传统小吃,菜丝切得极细,红、白、黄、黑等各种色彩相间,十分漂亮。贵州的蘸水特别有特色,包好的丝娃娃蘸上蘸水,口感脆嫩酸辣,非常开胃。

米豆腐,是贵州有名的小吃,大米浆加碱熬制,冷却后形成块状“豆腐”即成,吃的时候拌入调料即可。要特别说一下,米豆腐加入青岩古镇的双花醋,口感更佳,连我这种平时不吃醋的人都忍不住整碗吃光。

酸汤,说到贵州的美食,不得不说凯里的红酸汤,酸汤分为红酸汤和白酸汤所独具的色、香、味,非常开胃。凯里红酸汤获地理标志保护产品。如果有机会去凯里,一定要去试一下。

到贵州一定要去吃羊肉粉、牛肉哦粉、肠旺粉,贵州的粉非常好吃,米香浓,而且特别讲究汤。

当然还有很多美食没有说到,大家评论补充吧,这样下次去云南和贵州就可以去吃。


边走边吃的


人的口味不一样,说起云贵有名小吃,当然是每个人会想到自已吃过,过后时常怀念回味无穷的美食。

云贵是我国民族最多的省,有名的小吃,花样繁多,闻名解馋的有名小吃,多不胜举,介绍几种去云贵不能错过的云贵小吃。

过桥米粉

酸腌菜


肠旺面

鸭溪凉粉


花溪牛肉粉


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