厚黑金貝貝
治癒孤獨的最好辦法也許是學會享受孤獨。
比如在知識的海洋裡暢遊，就不會感到孤獨，反而希望不被打擾。當然這樣的人非常少。一般這種人都有著天賦異稟，比如像牛頓，愛因斯坦這樣的科學家！
假如你承認自己沒有天賦異稟，對知識的渴求達不到忘乎所以的境界，那就必須坦然地承認自己不過是一介凡夫俗子。
凡夫俗子找到樂趣的辦法可就更多了。我覺得網上的一些搞笑視頻都能解悶！
另外學會敞開心扉,接納這個世界的不完美，別去計較，改變挑剔的性格，也許你會發現這個世界很美好，愛上這個世界，珍惜每一天，開心過好每一天。
我認為還有一種可以治癒孤獨的良藥，那就是愛。學會愛和被愛是一個普通人在這個世界上能幸福一生的必要條件。從沒有愛過，或者沒得到過愛的人，內心深處的缺憾雖然看不見，卻無時無處地伴隨著他！
相信這個世界一定有人和你一樣，在等待著你去愛他！希望你早日找到屬於你的幸福和快樂！
我是書癮君子
一個人孤獨久了，是否會抑鬱厭世？
這有可能！“沒有你陪伴，我真的好孤單，整天就像丟了靈魂一般……沒有你陪伴，我真的好不習慣，如果現在回頭會不會太晚……”，我想，著名歌手夢然用她哀怨婉轉動聽美妙的歌聲和旋律已經把“孤獨”演繹的淋漓盡致。有很多歌迷喜歡她的歌，除了她唱功卓著外跟我們很多人有孤獨感認同和共鳴有關。
孤獨，好不好呢？既然有孤獨，就有它存在個生存的必要，孤獨無依、孤獨終老、安享孤獨、慎思慎獨，孤獨有分離之痛、離別之苦、掛懷之憂、擔心之愁、糾結之紛擾、憂慮之情困。北宋宰相王安石有言：“不懼浮雲遮望眼，只緣身在最高層”，這樣的名人都有孤獨，但他告訴我們跳脫孤獨的思維方式是展望更高更遠的天空，實現心靈的孤獨轉化，讓快樂之雲悠閒自在成風景極致。
進入二十一世紀的今天，一切都發生天翻地覆的變化，社會經濟巨大發展繁榮，我們的生活節奏急劇加快，交通出行飛機✈️火車🚆輪船🚢高鐵🚅汽車🚙等令人眼花繚亂，生活節奏加速加快。為了工作疲於奔命，家庭父母贍養子女教育等勞累著頭腦操心費力，夫妻關係經受地位身份變化、外來多姿多味誘惑，男人因為生活更顯得帥氣迷人，女人打扮入時益加靚麗魅惑。所有這些變化，刺激著我們越來越敏感的神經，似乎“城市的夜晚霓虹燈璀璨所有的快樂都和我無關”，工作壓力、生活瑣事、審美需求、婚戀價值觀促使我們更加孤獨寂寞。壓力創傷、慾望情感分割內心造成人與自我的隔離與斷裂，內心撕裂孤獨扭曲，不完全活在他人眼中，融合共鳴成為解決孤獨的考量。
不再過分觸景生情愛屋及烏，分享孤獨場景、孤獨感覺、孤獨思維。適當敞開心扉接納屋內孤僻和屋外繁華，轉換心態，氣流湧動氣運暢通，睜開渴望的眼睛拯救孤獨的生命。讓快樂去填補心中空白，撥雲見日雲開霧散，靜寂獨白、天馬行空，做情緒的主人為命運主宰。喜獨處，更愛群居，趁春紅杏開，踏青遠方來，提一壺老酒，吹一隻竹笛，詩酒而歌不亦樂乎？！倘為女子，著漢唐古裝、著民國旗袍、穿一襲紗裙，翩翩起舞清新脫俗，自得其樂豈不美哉！？
試著走進交友群體，進入娛樂朋友圈，組織社交活動，改善睦鄰關係，熱愛大自然“一花一世界，一葉一精神”！從此享受孤獨擯棄抑鬱，為我們打開一扇通往浪漫世界的窗口，看遠山近水、聽鳥雀呢喃、聞花香瀰漫、品人情故事、寄感懷思念！
奔流30
不知道題主想說的是不是寂寞？因為孤獨跟寂寞還是很不一樣的。孤獨的人一般是不會抑鬱厭世的，它是一種圓融的思想狀態，具有情感穩固性，往往不會感到無聊乏味。在古代帝王稱自己為“孤”。
如果是寂寞，那可以試試以下方法:
1. 培養一項興趣。興趣是人對客觀事物所持的一種積極的心理傾向，培養自己感興趣的愛好，可以帶來滿足感和成就感。長久堅持，還可以滋養心靈，當我們年老之時，也不至於無事可做。
2. 交良師益友。人畢竟是社會性的，我們需要分享交流。一般情感需求有3個層次:溫飽需求，社會需求，自我需求。其中第二層社會需求就是說每個人都會有社交圈，也就是你的“朋友圈”，可以藉此交流宣洩情感。當寂寞難受難以獨自消化的時候，不要羞於像他們傾訴。當然良師益友能給你正反饋。
3. 讓自己忙起來。“你太寂寞，是因為你無事可做”。找點事情做，去運動，或者去學習，總之讓自己忙起來，當你累的倒頭就睡，你就沒有時間覺得寂寞了。
4. 尋找原因。寂寞是心裡的一種無奈，落寞感。如果經常感到寂寞，那就要靜下心來找找原因，看是生活中哪一環出了問題，從而針對性解決。相信會變好的☺。
獨小尋
一個人孤獨久了是否會得抑鬱症厭世？
覺得這個因人而異吧，有的人本來是性格開朗的，但是遇到挫折或者是打擊，忽然之間就變了，覺得這樣的最會得抑鬱症，是否會厭世，得和抑鬱的程度輕重有關係，有的人能自己慢慢走出來，有的人會越陷越深，到最後無力自拔，後一種情況就需要家人和朋友去關心他們，多交流，給他推薦幾本類似的或者是勵志的書，多陪他們出去旅遊，在家人的溫暖下，大多的人都能痊癒，如果很重的話，就要去看心理這方面的醫生了。
也有一種人，本身就是很喜歡獨來獨往的性格，不太喜歡和不熟悉的人交流，看到他們大多時候都是很安靜的狀態，在我的印象裡，這樣的人，性格其實都是內心很強大的，有問題的時候他們很少求助於別人，自己都能慢慢疏導，問我為什麼，我也說不好，也許是直覺吧。
生活中，我們都會遇到挫折和打擊，都會有消極心理，我們要學著自己耐心的疏導內心，沒有什麼過不去的坎，等我們白髮蒼蒼的時候，回頭再看看經過的挫折和痛苦，也不過如此。
梅影千雪
一個人孤獨久了，一定很難過吧。
這種滋味不好受。
孤獨是什麼感受呢？
一是李白的“ “舉杯邀明月，對影成三人”，二是柳宗元的“ 孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”。三是晏殊的“獨上高樓，望盡天涯路。”
你看，他們也是如此的孤獨。
孤獨到壓抑是什麼感受呢？
是午夜夢迴時，打開所有手機軟件三秒，換下一個，茫然不知為何。
是攢錢買東西取悅自己時，內心悵然若失的感覺。
是一個人去旅行看風景拍照片時，沒有找到旅行的意義。
是明明看過許多電影、讀過許多書、見過許多人、完成許多事、做過許多努力，卻只能說給自己聽，依舊否定自己。
是對覺得什麼都無趣，對什麼都提不起精神對吧？
甚至想“我會不會一直就這樣？等不到想要的人，就這樣孤獨的生活？”
不是因為你是“一個人”孤獨，而是因為你內心沒有目標、方向，沒有前進的動力，這是一種迷茫，正是這種迷茫感，讓人焦躁不安，讓人心生恐懼，讓人壓抑得想瘋掉。
即使是這樣，也要努力生活，多看電影，多看書，保持思考，戴上耳機聽歌，自己動手喝兩口酒，積極生活。
因為你要知道，你要等的那個人，正在和你忍受一樣的孤獨。
柚子君說
平時我們都說一般人可分為外向型和內向型兩種性格，外向型也會孤獨，但是也喜歡熱鬧，一個人靜的時間不多，也就很快能走出孤獨。
而內向型的人思考的多也就增加了思慮，過多的徜徉在自己的世界裡，越想越煩越想越困惑，容易鑽牛角尖，久而久之就會有抑鬱寡歡，悶悶不樂，如果沒有受到打擊，單純的孤獨也不會得抑鬱症，但是如果是受到傷害打擊這就危險了。
生活中可以通過電視劇和看書，有時候電視劇中也許那句臺詞正符合你的內心所想，也就會釋然，也要走出去和朋友聊聊，也許你的處境比起朋友的難處並不算什麼！總之多想些好的一面，祝你早日走出孤獨！
SONG紅珊瑚
相對而言，許多人孤獨久了，確實會抑鬱。
孤獨、失眠、抑鬱、厭世、自殺，往往會連在一起。因此，抑鬱久了往往會產生失眠，失眠久了內心會非常痛苦，從而導致厭世，長此以往，會引起一些人自殺。
抑鬱是一種比較麻煩的疾病，最好最快的治療方法是，需要心理醫生去進行心理引導，其中很好的辦法是採取催眠的手段，讓病人去回顧、去釋放、去發洩；再者可採取與他(她)能說到一塊的人，進行疏導性的話聊，或採取音樂療法。當然，還有一種方法是自我進行心理調理，或靜思，或讀書，或做自己喜歡的事，讓自己一步步從心理痛苦中走出來。
當然，調理和治療孤獨、抑鬱厭世的辦法不一而足，但以心理疏導為前提，讓抑鬱症者逐步從心理的″牛角尖″處走出來。
不過，並不是說每個人孤獨久了，都會抑鬱厭世，有些心理層次非常高的人，卻需要自己的那份孤獨，他會去享受這份孤獨，會在自己的孤獨中產生靈感，比如尼釆、康德、愛因斯坦、霍金等偉大的哲學家、科學家他們看似非常孤獨的，但許多偉大的思想火花和理論體系，正是在自己的這份孤獨中產生的，這類人這樣的孤獨根本不會產生抑鬱厭世。他們正是需要這份自己的孤獨！需要在這份孤獨中產生引領人類前行的思想火花！
柴玉才2
一個人孤獨久了，精神壓抑這是很正常的，要善於調整心態，如何化解呢，第一要感受感受親情，友情。和自己熟悉的人交流勾通。第二可以瞭解一些佛家，道家的東西，佛家講的是緣，善惡皆有因果，我們為什麼會孤獨？無非就是名利，仇恨，所以只有放下心中的孽緣，才能使心靈淨化，種下善緣，道家講的是萬事萬物都有一定的規律，也講人應該有仁慈之心，不要輕浮，傲慢，凡事不要敢為天下先，要想水那樣，能隨勢而安，看似柔弱，實則暗藏力量，能以柔克剛。總之佛家，道家，都是高深莫測，值得細細品味，這對於開闊視野，走出孤獨是很有好處的，第三個，可以旅遊，外面的世界很精彩，所謂讀萬卷書，還要行萬里路，優美的風景，壯麗的山河會讓你感受到世界如此之大，個人何其之小，珍惜生活，珍愛自己。最後一個，走出孤獨的方法，就是聽音樂，孔聖人聽音樂都三月不知肉味，何況我們普通人呢，在音樂中，我們要感知對生命的熱愛，對真，善，美，的熱愛。從而走出孤獨。走向美好。
用戶農村人張波
作為一個單身狗，可以直接告訴你。
單身久了，真的好孤獨啊！
我好想要甜甜的戀愛。
但是呢，孤獨並不一定是孤單啊。
可以找幾個有共同愛好，志趣相同的朋友一起出去玩耍。
像我，參加了釣魚協會，志願者協會，藍天救援隊。
天天生活都很充實啊，上完班還可以跟那些好友一起去做活動。
抑鬱厭世是真的是一個人太無聊了，憂鬱，焦慮之類的負情緒都會出現在你的身上。
就算跟別人合不來，但也可以沒事可以看看書啊，看看電影呀，多出去走一走啊，鍛鍊身體啊，聽聽音樂呀。
找點興趣愛好充實自己啊！
我覺得孤獨的人最容易成大事，因為他有更多的時間做自己想做的事情。
希望你擺脫這些負能量，做一個健康向上，快樂積極的人。
散發陽光的大帥寶寶
不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好。——豐子愷。孤獨與環境有關，跟精神文化有聯繫，從事文學藝術的人，很多時候需要孤獨的思考和苦心的前行，普通的平民百姓更在乎快樂生活天天向上。豐老說得好：不亂於心，不困於情……記住這點人就不會抑鬱厭世，只要不過餘計較哪有調整不好的心態，便有了不念過往，一切安好！
