客家人阿峰
因为你只拥有当下，生命是由一个又一个当下组成，错过每一个当下就是错过生命。珍不珍惜你看着办。！
月山abc
就像放假的时候都不知道这次的假期会一延再延，就像不知道一直嚷着让你不要早婚的父母会帮你物色相亲对象，就像一次告别竟然就成了诀别。那些被时间带走的人和事，那些蒙上了尘埃的旧物，只能够让人在回忆的时候不尽惋惜。而下一秒的故事，永远没有办法被预告，只能一步一步走下去，一点一滴自己去亲历。抱怨生活里的苦，远远不及享受生活中的乐趣更幸福。人们能够做的事没有许多，所以能够被握在掌心的也一样不会很多，知足常乐这句话自然有他的道理。对于未来充满想象，也不失为人生的一大乐趣，能够有活力的去面对已知和未知的一切，主宰自己的情绪，很大程度上就是一件幸福的事，所以爱的时候勇敢一点。不论是对家人、朋友、爱人，都要有足够的关切和关怀，生活终归是要继续下去的，快乐总是好过悲伤的情绪。看着《余生请多指教》预告里面的情节，不论是一个人的坚强，还是两个人的互相鼓励，都让人感受到力量。不论是歇斯底里的争取，还是哭天抢地的无能为力，都让人感受到抗争的意义。不妥协，才能够拥有翻盘的权利。每天，都有人多人擦肩而过，而能够相遇的两个人若有一段过往便值得足够多的珍视。林之校也好，顾魏也好，他们都在自己的人生里足够坚定，也在彼此的人生中选择珍惜遇见，才会让故事丰满多彩，才会让读故事的人哭哭笑笑。这世间最动人的感情叫做爱情，它可以有三生三世的期限，也可以有生生世世的期许，可能够做到此生不负却已经足够动人。谁也不知道，下一秒会发生什么事，会遇到谁。所以，发生了就勇敢面对，遇到了就珍惜缘分。尽管世事有可能轮回，可我们能够做的从来不多，抓住眼前的机会就能够最大程度避免遗憾的产生，知足常乐才是幸福的本来面目。吵吵闹闹终归会化成相视一笑，磕磕绊绊也一定会变成默契的一个眼神一个手势。
歪果仁都玩啥
该吃吃，该喝喝，该睡睡，珍惜眼前拥有的一切，孝敬父母，关心老公，爱护孩子，善待自己，不亏欠别人，不念过往，不畏将来，如此安好。
现实把奴家逼成泼妇
天有不测风云，人有旦夕祸福，一生里充满了太多的天灾与人祸，谁也不知道下一秒，自己会将要面临着什么，所以珍惜我们眼前拥有的一切，是最为可靠最为明智的选择！
再好的过去已成为过去，再美的未来也还是个未知数难以把控，唯有当下现有的东西，我们可以轻轻松松的享受，而不必去受那些令人难熬的折磨！
可惜，我们太多的人，似乎大都喜欢痴迷于那些已经消失或还不曾得到的，就是不在意自己现正拥有的，就是喜欢怀旧或憧憬那些无法实现了的东西，不能不说是一种莫大的遗憾与悲哀！
喜欢追忆或怀念过往，是人之常情;渴望未来有所追求，更是我们应有的精神，但这一切应该成为我们珍惜生活热爱生活的源泉和动力，而不是成为我们向前的压力与叹息！
少点多愁善感，少些贪欲或妄想，多注意和关爱自己身边的人与事，多多的享受一下自己现在能够拥有的东西，你就能活好当下！
活好了当下，才有可能迎来更好的明天！
成金海2
一般情况下,意外事故突发事故可以避免,出门进城少坐摩托多坐公交车,坐公交年自觉系安全带,大家都不去闯红灯.这样可柤对减少车祸.但自然灾害不是人类能逃避的,但靠全人类坚持不变地对环境科学冶理才能减轻减少一些,植树,封山育林,保持水土,限制采沙石挖土等措施可以减少水灾泥石流和山体滑坡.控制瘟疫要保护自然生态私序不杀鸟兽,清洁城乡不留垃圾,定期杀菌杀蚊蝇.以上是人类可以基本操作控制的.但大到自然灾害小到个人生老病死,大多不能由主观意志掌控和避免,所以也真的都不知下一秒会发生什么.但不管以后什么情况,活一天就要努力奋斗一天,活一秒就要积极上进一秒.人活着就要有精气神,就要为理想而生活,心灵就要活在阳光下.即使有病有绝症也不能得过且过,也要为战胜病痛冲出逆境而行动.努力了留下了不畏困难的精神就无愧于人,各尽所能为人类幸福多出点力少求点利就是好人.不管能活到啥时候,活一小时工作一小时,胜利属于积极乐观的人,世界属于积板乐观的人,心态决定人生.
用户8219514062202林
人生三大终极问题：
1我是谁？
2我从哪里来？
3我要到哪里去？
你是否觉得自己在虚度光阴，你是不是被社会贩卖了焦虑。
其实这一切都不是问题，你不是一个人，你也不只为自己活着。
如果你感觉自己迷茫，就扪心自问，谁在你心中占据最重要的位置。
就像你的问题，如何珍惜当下，假如下一刻你要跳下悬崖粉身碎骨，这一秒你想和谁通话。
那就去找她（他）吧。只有在那个人身边，你的一切才有意义。
小株看电影
人生如行路，既然在路上，就得面对。的确，谁也无法准确知道下一秒即将发生什么，那也不必惶惶不可终日，搞得世界末日即将来临，不知所措，好像一切都是徒劳，一切无所适从，无法下手。因为，对未来将会发生什么无法确定是一种常态，是一种正常现象。
既然已在路上，就应该不忘初心，方得始终。该怎样就怎样，好好活，好好过。每个人都有自己的心有所属。此时也不必给出具体的如何生活工作的指引，也的确没必要。就像这个问题：人终有一死，那为什么还要活？作为一个稍有常识的人，人生没有那么多为什么。想要活在当下，只需人的求生本能；想要珍惜当下，需要人时刻牢记自己活着的意义并为之努力。
明天总会再来，意外永不确定。用勇敢面对，用积极付出，用关怀与爱感知，同日月争光辉。未来仍可期。
云胡萧然
说到珍惜当下，我必须给大家推荐一本书《当下的力量》
就是这本书，让我摆脱了过往对我的种种纠缠，以及对未来的种种担忧，我从这本书里面汲取到了宁静平和的力量，让我更好的去体验去发现发生在身边，在当下种种美好的事情
本书作者指出，人类受苦的根源来源于我们大脑的思维，准确的说，是我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶。
并且举了一个很形象的例子：现在是半夜三点半，你在温暖的被窝里，可是你气得睡不着。而引发你怒气的人早已安然入梦，那件事情其实也已经过去了。但是你的思维却不放过你，一再用它旧有的看事情的模式来解释那个人是多么对不起你，那件事会让你多危险，多丢脸，多麻烦,多……想不完的！这就是病态的思维，制止不住大脑的思考，是让我们受苦的主要原因
大脑的思维不但在日常生活中制造我们的痛苦，我们人类最基本的存在性焦虑和永远在外在世界无法寻得满足的肇因，都来自于大脑的思维。
作者也在书中一再强调：
我们远离了真实的自我，这是我们受苦的元凶。他称真实的自我为本体或存在（being）。而这也是我们人类有孤独感，惶惶不可终日，始终不快乐、不满足的主要原因。为什么我们会失落了真实的自己呢？作者的意见是：我们的大脑，创造了一个虚假的自我——小我，来让自己有“真实感”。而正因为小我是如此的不真实，所以它不停地在外在的世界寻求认同，追求物质世界的满足来壮大声势。可惜我们越听从小我，就越感到空虚和孤立。挥之不去的远离感也油然而生，因为我们远离、失落了真实的自己，也就是远离了作者所说的“本体”或“存在”在书中，作者还提到了一个我们受苦的肇因：痛苦之身（ pain body）。痛苦之身是我们内在的一个能量场，它是我们过去未被合理表达和适当释放而累积下来的负面情绪能量场。作者描述的痛苦之身，好像一个寄居在我们身体之中的恶魔。在它沉睡的时候，一切相安无事。可是，一旦外在的事情不顺利，或是有相关的人、事、物激活了它的时候，它就会苏醒。我们可以看到一个看起来文质彬彬的人，会突然变了一个人，出现言语或肢体的暴力行为。或是有时候自己都不知道，为什么一件小事情会引起情绪上的轩然大波。这就是痛苦之身被唤醒的结果。
那么我们如何去解决上面的原因呢：活在当下。
当下有你所有想要的东西，当下也是你唯一拥有的东西。时间只是一种幻象，越说越玄了！其实，只要这样想，就不难明白了。过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中不肯放下？未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它。你所能拥有的，不就是当下这一刻吗？只要搞定现在这一刻，你就没有问题了。未来就算一定会来临，但是它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是就产生了压力、焦虑、恐慌。
活在当下，活在每一刻中，作者称之为“临在”（presence）。临在指的是有觉察力地安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。 临在的力量一来，你的喋喋不休就会停止。
还有一个培养临在、进入当下的方法，就是去关注我们的内在身体。把注意力放在我们的内在身体的能量场上。这是什么意思呢？比如说，你可以试着把眼睛闭上，然后去感觉一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢？你感觉得到它吗？有没有感觉到气或是能量在你的指尖？慢慢去感受，不用着急，当你感受到了，你实际上就活在了当下，好好去体会那种身心平和的感觉。
要是有人感兴趣但又懒得看书，可以关注我，我可以将更多的心得与书中的精华分享给大家。希望大家都能更好的活在当下，少一点对过去的执著，对未来的担忧，多一点对当下的热爱
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想和我喜欢的人说句话。[捂脸]
秋之韵59683815343
都说意外与明天不知道哪一个先来，我们能做的只是珍惜当下，那我们应该如何珍惜呢？我个人认为得这样：
1.一直想做又没一直没做的事，赶快去做吧。人生在世，何必活得那么委屈？想做什么，就去做吧，只要你能力许可，努力去做。这样人生才不会留下遗憾。
2.可以的话，读本书吧。在这个物质的社会，每个人都很浮躁，有多久没静下心来，好好读本书了？买一本自己一直想读的书，找给安静的地方，好好品读一下吧。远离尘世浮躁，为自己的心寻找一份宁静。
3.来一次说走就走的旅行吧，不要考虑工作的束缚没有假期，不要考虑口袋紧不够花。如果一直考虑这些，那你一直走不出门。
4.那件一直想买又感觉很贵的衣服，赶紧买来穿吧。青春易老，消纵即逝，此时不穿，更待何时？
