幸福站點9
我自己作為一名大一學生，一週平均每天四節課，一節課一個半小時，確實是當代被學習通網課支配的學生，比在學校上課更累。每節課後還有視頻任務安排，10/20/30分鐘不等，而且還是多個。各種打卡簽到搞得我暈暈的，但是沒辦法，疫情期間嗎，能做的只能是克服，不然到學校肯定也趕不上。都說不怕同桌是學霸，就怕學霸放長假。這段時間也是對自己是否自律的考驗。為自己加油＾０＾~，明天會更好。
林曉東OlO的vlog
說下我家孩子吧，一年級，早上8點上課到11點半，下午1點半到5點半，時間也挺長的，以為孩子小，一整天都要家長陪著，等於家長也上了一天課，老師也和辛苦，孩子也辛苦，家長也辛苦，但是現在普遍也是這種現象。不上網課孩子還小也不讓出門，在家的孩子不是看電視就是玩手機，也是費眼睛。因為也不知道什麼時候能開學，讓孩子一直在家玩也不是個事，上網課雖然都很累，但是畢竟也是為了孩子的學習。如果在家看電視，玩手機我還是願意讓他在家上課。
李王李李
大家好 我是林林，很高興能回答這個問題，以下是我的回答。
疫情期間肯定會耽誤很多事情的，孩子的學習，家長的事業。
我是一名大學生，我們學校什麼時間開學還是沒有定下來，疫情期間每天在家上網課，可以說是效率很低，生活習慣有的學生會變得更差，對身體也不好，對家長也有負擔，沒有質量的網課，不如不上，沒有質量的網課大家應該心知肚明，是沒有意義的。還浪費了更寶貴的資源和精力。
以上就是我的回答，望採納。
林林的vlog
【我的觀點】
我是一名小學語文老師，從計劃的開學日到現在，網課已經進行了有三週了。有人開玩笑說是，等到疫情結束眼科去的人會是最多的，顯而易見，長時間看電腦和手機，不利於視力。
但在這種特殊時期，教育部門想方設法，讓名師講課，讓老師在線輔導，想一想，其實在線時間最久的應該是老師吧？秉持遇到問題解決問題的觀念，我們應該想一下怎麼解決問題。
影響視力的因素有哪些？
- 用手揉眼睛。
- 長時間使用電子產品。
- 閱讀光線不適當。
- 注意眼睛注意衛生
2.飲食方面改善。
攝入豐富的維生素A，維生素A是構成視覺細胞內感光物質的成分，因此特殊時期，可以有針對性的食用一些動物肝臟、魚肝油和蛋奶類食物。
3.保持好的用眼習慣。
在不聽課時，一定多看看遠方，看看綠色植物，讓我們做到學習、保護眼睛👀兩不誤。
總之，在特殊時期，讓我們共同齊心協力，解決問題。
以上是我的回答，希望我的回答能對您有所幫助。
溫馴野喵
1、把手機和電腦投屏到電視上。
因為電視屏幕大得多，離得遠些也看得清楚，所以比近距離看的手機和電腦對眼睛的傷害要小得多。
電視的話我們是直接把電視插到機頂盒上的高清線直接插到電腦上就可以了。
手機的話是在手機和電腦上同時安裝“樂播投屏”軟件，然後在電視上打開軟件，同時在手機的“屏幕鏡像”中打開軟件，就可以了。需要注意的是，電視和手機需要連接同一Wi-Fi
2、看一會屏幕就休息一會兒，眺望遠處或做眼保健操
我讀書的時候也是用眼過度，不過每次課件都會出來眺望遠處綠油油的山，感覺眼睛一下子就得到放鬆了，回到教室黑板上的字變得非常清晰。也一直沒戴過眼鏡，只有大學晚上上課坐在幾百人的大教室最後一排才戴了100度的眼鏡。
如果沒有機會眺望遠處的綠植的話，也可以做眼保健操。
3、有選擇性的放棄不需要的課程。 如果可以的話，有些效率低的，形式主義的，沒有必要上的網課，我覺得可以不上。 現在很多免費的優質網課，缺少的不是網課和學習資料，而是時間和精力，讓孩子學會選擇自己需要的最重要。 對於幼兒園和小學的孩子，各種形式化的方式，沒必要孩子參與的我都沒有參加。 每天形式化的打卡，不如讓孩子專心投入的玩、學習。
童心媽咪
疫情期間，為了不讓孩子落下課程，堅持一下，6個小時過後讓孩子好好休息，閉目養神2個小時就好了，階段性對孩子眼睛沒有太大傷害，我家孩子也這樣，每個孩子都是這樣 ，每個孩子家長都有這種心情，為了疫情不發展不擴散，為了孩子不被傳播上疫情，堅持
東北阿秀姐
這個問題我來回答很適合，正好我家兩孩子都在線上學習，一個小的一年級用手機上課，大的孩子上初二了，用的是電腦，現在他的課程很多又兼要上補習課程，每天八點半開始上課，中午休了一小時，直到晚上九點下課，是真的辛苦，還好我家孩子比較自覺，完全能夠跟上課程，至於對身體的鍛鍊與眼睛保護，我們會趁中午休了的時間讓他倆上樓跳跳繩，做做俯臥撐還有其他運動項目，另外學校每天也有安排體育打卡任務的，我們家孩子都會去完成，現在感覺壯實多了。所以孩子們上課，只要注意勞逸結合，科學安排，是可以的，當然前提條件是自覺，還需家長的正確引導！希望能幫助到大家。
湖南人老李在東莞
對於這個問題，現在稱各地的學校都在開展上網課，我個人的觀點是如果說不是很要緊的課程，可以適當的調整一下，嗯，看一下孩子的課程跟書本上是不是一致？嗯，我不知道你的孩子是上小學還是中學或者是高中，反正是我的孩子是上小學，嗯，他老師的意見就是說現在學了一些東西，跟他課程上有多少有點出入，嗯，就是說他一些東西如果跟課本上不太一樣的話，嗯，可以儘量不是說你學了太多的話，反而對新學期開學對課本兒容易產生一些障礙，畢竟嗯，原來的知識已經先入為主了，你讓他在學這個書本上的東西，要很可能會形成一種障礙。嗯，反正我的意見都說如果說跟書本上東西一樣的話可以去學，嗯也學會勞逸結合嘛，沒必要盯著一天六個小時盯著電腦或者手機看肯定會產生疲憊的，而且跟老師上課他不一樣，這個完全需要他自己去領悟，沒有老師的指導不是很好的，接受。嗯，這是我自己的看法，意見的話，嗯，就看看自己家長很學生或者老師三方面相互結合。
活在當下的每一天
我每天也在給學生上網課，教育部門開網課實屬無奈。怎麼減輕網課對眼睛的傷害和提高學習效率？我提幾點建議，您可以參考
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這個老師不太冷o
注意孩子們身體健康了，尤其是眼睛了，我給大家推薦一款視頻讓孩子們學著做就不怎麼累了
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