03.01 怎麼消除自己身上的負能量和戾氣,做一個心平氣和的人?

五月_殤


人都有七情六慾,真正做到心平氣和,就是心裡平和,不急躁,不生氣,很不容易。

一個人的脾氣秉性跟他經歷的事,遇到的人,身處的環境有很大關係,年輕時路見不平拔刀相助,年紀大了你知道要先講道理,論是非,這就是心態逐漸平和了。

從前別人說你幾句你難過好多天,現在你知道人非聖賢,孰能無過,被人說也是一種人生體驗。

沒有什麼速成的辦法能讓你從負面馬上變得積極,從焦躁瞬間心態平和,有這個想法你就要在生活中時時提醒自己,遇事不太計較,逆境時看書,鍛鍊提升自己,順境時想想你走過的彎路,經歷的苦難。

懂得自省,就是成長的開始了。不著急,慢慢來!


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