03.01 六零後孤單老人天天一個人在家,怎麼安排時間?

瀋陽真善美


養成關心國家大事習慣,關心周邊人和事。安排固定時間看書,看報。晨練,買菜做飯。下午可以去老年大學,參加自己喜歡的興趣班。每個月固定時間,參與義工活動,把餘熱回饋社會。享受退休生活,不浪費老年時光。做一個瀟灑,快樂,積極向上的快樂老人!


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