03.01 被最亲近的人伤害了,每天都在想怎么报复他,我该怎么走出来?

以曾经读懂现在


我觉得最好的方式是全身心地投入到一个不同的环境或者领域里,专注的去做别的事情。这样说可能有点牵强,但是这是我平复心情的方式,或者说经验。

我以前也曾经特别讨厌一个或几个人,想过怎么才能报复,因为种种原因没能实现。结果是,等我过了一段时间再回头去看,我就不在乎了。反而是见了面以后要客气很多,免得给自己添堵。

题主如果正面对着一个让你极度仇恨的人或者事,你要尽量去想客观上这件事会有多大。如果是杀父之仇夺妻之恨,估计不那么容易释怀;如果只是一些琐事或者意见相左的情况,从长远来看,放下比报复带来的收益更大,麻烦更少。

时间是磨平一切的基石。这段时间里尽量集中精力干别的,忽略这个人的存在,这样一来以后见面好相见,也避免铸成麻烦。


宝妈呦


暂时的离开是最好的。我跟你有相同的经历,我妈就生了我和我姐两个女儿,我在娘家生了我女儿后一直在家里带孩子,我姐在这个时候怀孕也我妈给她带孩子,还有很多事我姐用世界最恶毒的语言说我,因为我姐从小优秀我妈也更倾向帮我姐,所以我带着孩子离开了。开始的时候我每天都想着我姐难产死了最好,或出门被撞死,随着时间的流逝现在虽然偶尔在我妈家里碰到,但是也说不上话。再亲的家人有了隔阂就难以修复了,我没办法忘记她之前有多恶毒对我,不报复已经是最大的让步,不可能还对你嬉皮笑脸。


园林尽染


如果你每天都在想报复人家。那我告诉你,你错了,而且是大错特错。他做了缺德事,你就不要做了。谁缺德谁都不待好的。这是天理啊!从佛家的角度来看:他伤害你给你制造麻烦他会失德的,会有报应的。人在做,天在看。这是千真万确的。做坏事的人那是最傻的人。到时候他自己就知道了,有的人走完人的生命进程前会身无痛苦,无病而走。有的人会很痛苦、凄惨、很可怕的。真的希望每个人多做好事、善事。就是不为别人、也要为自己的人生负责任,走到生命尽头,有一个好的结局!


返本归真813


这位朋友,你的遭遇我深有体会,因为我也有过同样的经历!因为是最亲近的人所以最难防备的,但又是最亲近的人(有血缘的关系),报仇嘛又于心不忍。所以我使用了冷处理的方法,去使自己走出来!

我的冷处理就是把已受的伤害,自认倒霉;然后把 TA 当成了陌路人 / 点头之交(因为在一些家庭聚会,少不免有机会碰头),这样会对 TA 提升了警觉性,不会再受伤害,然后也不会心里一直挂着报仇而使自己心怀怨气,影响自己的正常生活!我觉得这样会比较容易走出来。


双子座视角


最亲近的人伤害了你,每天都在想怎么报复他,这是大错特错,冤冤相报何时了。

生活中难免会发生矛盾,退一步海阔天空,即宽容了他人,也宽容了自己。每个人都有优点,也有确点,要相互包容,忘记过去。相信你一定能走出阴影,努力工作,学会放下。生活如水,善待遇见,珍惜缘份,放下过去,调好心态,快乐生活!记住三句话,看人长处,帮人难处,记人好处[祈祷]





优优奶奶6751


被亲近的人伤害了,确实伤心伤肝,痛不欲生,气愤至极,整天想报复他,人之常情,可以理解。但俗话说得好,冤冤相报何时了,杀敌三千,自伤八百。人生苦短,没必要充满仇恨、怨气过一生,对伤害你的人,能化解最好,不能原谅就老死不相往来,直接选择忽视。把有限的时间投入到自己理想生活追求中,过好自己的每一天,畅享人间美好快乐。相信吧,好人有好报,坏人必遭天谴。


粮农二代


您好!很高兴回答这个问题!

我个人觉得,被最亲近的人伤害了,每天都在想报复他,应该这样走出来!(我回答的是从被爱情所伤害)

1:从新开始新的感情!被爱情伤害过,在想报复是不对的!这时你就该自我反省,是不是自己做的不好!努力改正自己!让自己变得更加优秀!从而开始新的感情,从新的感情中获得更多的爱情体会新感情带来的爱和关怀!慢慢忘记之前的伤害,这样报复的心里就会慢慢减少!

2:转移注意力!转移伤害!转移报复心里!要是被伤害了,你可以努力工作,通过工作让自己变得忙碌起来,天天忙到回家就像睡觉的那种!把自己所有的精力都放在工作中,从而忘了伤害,慢慢的报复心里也可以得到减轻。也可以通过运动或是其他的事情,让自己忙碌起来,忘记伤害,让报复心里减轻!

3:通过交谈使自己心态端正!可以找自己的好朋友及闺蜜交谈交谈,听听朋友们是怎么样认为的!让朋友开导开导自己!通过交谈,多学习下正能量的解决方式,从而使自己忘记伤害,这样报复心里也没有这么重了!

被亲近的人伤害了,每天都在想报复是不对的,希望能快点从中做出来!面对新的生活!谢谢!


儿子娃哇丫克西


您好!很高兴回答这个问题!

我个人觉得,被最亲近的人伤害了,就是比他经济过的更好让他看到就是最大伤害,奋斗去吧,有了金钱可以包容一切,但是必须正道赚钱,反道赚钱有风险反而花不掉教育影响几代。建议每个人多做好人好事,积德行善多福寿。

1:从新开始新的感情!被爱情伤害过,在想报复是不对的!这时你就该自我反省,是不是自己做的不好!努力改正自己!让自己变得更加优秀!从而开始新的感情,从新的感情中获得更多的爱情体会新感情带来的爱和关怀!慢慢忘记之前的伤害,这样报复的心里就会慢慢减少!

2:转移注意力!转移伤害!转移报复心里!要是被伤害了,你可以努力工作,通过工作让自己变得忙碌起来,天天忙到回家就像睡觉的那种!把自己所有的精力都放在工作中,从而忘了伤害,慢慢的报复心里也可以得到减轻。也可以通过运动或是其他的事情,让自己忙碌起来,忘记伤害,让报复心里减轻!

3:通过交谈使自己心态端正!可以找自己的好朋友及闺蜜交谈交谈,听听朋友们是怎么样认为的!让朋友开导开导自己!通过交谈,多学习下正能量的解决方式,从而使自己忘记伤害,这样报复心里也没有这么重了!

被亲近的人伤害了,每天都在想报复是不对的,希望能快点从中做出来!面对新的生活!谢谢!


上海二傻看世界


看对方是你什么人 亲近的人如果是你的亲人 爸妈 或者兄弟姐妹 关系好的朋友之类 想想对方出于什么原因伤害你 如果是有意的那可能是你在生活中给他造成不得不伤害你的途径 这样的话你们就得好好谈谈 让自己静下心来 解开彼此之间的成见和误会 如果对方是无意间伤害到了你 你可以直接挑明告诉他 他这样做伤害到你了 把结打开 最最重要的是 平缓心情 看事别那么极端 尖锐 当然实质的伤害除外(如有受到身体上实质的伤害 你可以考虑走法律 不能外呼 不管亲人还是朋友 不过话又说回来 被爸妈揍一顿就没必要了 ) 千万不要做出什么极端的事 法不容情 做事之前还往三思


真多余


做人要大度,要心胸宽广,不要太多的计较和报复心理。伤害了你,也许是无心。如果是故意伤害了你,你就要学会原谅他,学会放下和舍得,如此,世界就变得更加美好!



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